A tömeges piaci diétaprogramok költségeinek mérlegelése

2010. január 8./7:45/CBS

Becslések szerint az amerikaiak egyharmada újévi fogadalmat tett a fogyás érdekében, és ez nagyvállalatokat jelenthet a tömeges diétás programok számára.

Tovább "A korai show" Pénteken Vera Gibbons pénzügyi közreműködőnek volt nyoma a négy legnagyobb - Súlyfigyelő, Nutrisystem, Atkins és a South Beach Diet - költségein.

Az idén egy ránc hozzáadása a recesszió: Ez egy átlagos amerikai átlagban nagyon nehéz volt, és sokan talán vigasztalást keresnek a magas zsírtartalmú kényelmi ételekben.

Sokan úgy vélik, hogy a diéta érdekében valamilyen támogatásra van szükségük, vagy csatlakozni akarnak egy diétacsoporthoz, és a fogyókúrás programok pénzbe kerülhetnek, a tömegpiaci programok pedig évente 5000–10 000 dollárt futtatnak az étel, tanácsadás, fitnesz között. felszerelés, DVD-k és kalóriaszámlálók.

Sajnos a kutatások azt mutatják, hogy a fogyók 95 százaléka három éven belül visszaszerez. A három éven túl a kudarc aránya még rosszabb. Tehát ez azt jelenti, hogy ha ebben az évben 10 000 dollárt költ a fogyáshoz, és 50 fontot veszít csak azért, hogy visszaszerezze, akkor nemcsak 10 000 dollár van, hanem egy átlagos 85 dolláros átlagköltség mellett további 4250 dollár.

SÚLYNÉZŐK

Követelés: Fogyjon akár 8 font/hó
Tipikus költség/hónap: 716 USD
90 dollár fontonkénti költség kidolgozása
A Weight Watchers az iparág vezetője. A túlfogyasztók és az ételfüggők AA-ként tartják számon. A program ösztönzi az ésszerű étrendet és a viselkedésmódosításokat, például az egészséges ételeket, hangsúlyt fektetve az adagkontrollra, a támogatásra, a testmozgásra és a hozzáállásra. Könnyen követhető. Megérzi, hogy mitől érzi jóllakását és mi a magas tápanyagtartalma. A program átlagos költsége egy hónapra 716 USD, ami ésszerű egy kereskedelmi étrend-program esetében. Ez magában foglalja az étkezést, a heti csoporttalálkozókat, a Súlyfigyelők weboldalának elérését. Ez átlagosan körülbelül 90 dollár font.

NUTRISYSTEM

Követelés: Fogyjon akár 8 font/hó
Tipikus költség/hó: 529 USD
66 dollár fontonkénti költség kidolgozása
Ez egy teljesen más típusú program. Különféle előre csomagolt adagokkal ellenőrzött étkezések közül választhat. Több mint 160 étel közül választhat, amelyek közül néhány 15% kedvezménnyel kapható, ha a Walmart vagy a Costco cégtől vásárol. Nincs kalóriaszámolás, szénhidrát- vagy pontszámlálás. A Nutrisystem számára korlátlan telefonos tanácsadás is rendelkezésre áll. Nincs főzés, és az ételeket közvetlenül az ajtóhoz szállítják. Az átlagos havi költség 529 dollár, és havonta körülbelül 8 font veszteség alapján 66 dollár fontot jelent. Ez teszi az egyik legolcsóbb, nagy vonzerővé a leépülő gazdaságban.

Követelések: Legfeljebb 21 font az első hónapban; Ezután akár 12 font/hó
Tipikus költség/hó 948 USD
A fontonkénti költségenkénti költség: 45 dollár/hó és 79 dollár/hó után

DÉLI TENGERI DIÉTA

Követelések: legfeljebb 17 font az első hónapban; Legfeljebb 8 font/hó ezután
Tipikus költség/hó 818 USD
Kidolgozás fontonként: 48 dollár/hét; 102 USD/hó után
Ennek a két étrendnek van a legmagasabb havi költsége, egyenként körülbelül 1000 dollár. Ez azért van, mert drága fehérjékre van szüksége. De vegye figyelembe, hogy ezek a legalacsonyabb font fontankénti költségek, különösen az első 2 hétben, ami egy indukciós időszak! Ez azt jelenti, hogy bizonyos ételeket szigorúan tiltanak, így az első hónap költsége font alatt 50 dollár alá csökken mindkét program esetében. Az ezt követő hónapokban nőnek a költségek, mert körülbelül feleannyi súlyt veszít, mint az indukciós időszak. Atkins-on 79 dollár fontot keres, ami lehetővé teszi vaj, tojás és szalonna fogyasztását. A South Beachen, amely nagy hangsúlyt fektet a "jó zsírokra", az átlagos költsége fontként 102 dollár lesz.

A SZERKESZTŐ MEGJEGYZÉSE: Az emberek választhatnak egy Monthly Pass fizetési lehetőséget (amely magában foglalja az értekezleteket és a Súlyfigyelők eTools-jának, a találkozók internetes fogyókúrájának az elérését) költségét, amely havonta 39,95 USD (átlagosan 9,22 USD/hét), vagy feliratkozhatnak a Weight Watchers Online szolgáltatásra, amelynek ára 65,00 USD ( Átlagosan 5,00 USD/hét). A tagok heti egy-két font fogyásra számíthatnak, ha követik a programot. Ezenkívül a show-n bemutatott Súlyfigyelő termékek csak mintát kínálnak a kínálatból, de nem azt akarták jelenteni, hogy ezeket a termékeket meg kell ennie a program követése érdekében. A Súlyfigyelőkkel bármilyen ételt megehet. Ezért a költségek változhatnak.

Első közzététel: 2010. január 8/7:45