Az a trükkös érv, amely a fogyókúrával hízóbbá teszi az embereket

Amint az egész Kurbo-katasztrófa kibontakozott (ha elmulasztotta volna, a Súlyfigyelők - más néven WW [helyezze be ide a szemgörgetést) úgy döntöttek, hogy a legjobb lépésük az, hogy kárt okoznak a gyermekeknek egy diétás alkalmazással, amelynek köze lehet a tényhez, vagy nem. hogy részvényeseik csoportos keresetet indítottak, nagyrészt a felnőtt előfizetők számának csökkenése alapján.)

A sok-sok (OMG annyi) érv közül, amelyet a katasztrofális szörnyűség ellen fogalmaztak meg, az egyik, amit sokat láttam, az az volt, hogy a fogyókúra valószínűleg kövérebbé teszi a gyerekeket, mint egyébként. Ez egy trükkös érv, és szeretnék ma belemenni.

Most, amikor a „diétáról” beszélek, minden szándékos kísérletre gondolok az étel bevitelének és/vagy mozgásának megváltoztatására a testméret csökkentése érdekében. Igen, akkor is diétának számít, ha valaki „életmódváltásnak” nevezi (biztos, hogy így van - olyan életmódra vált, ahol folyamatosan diétázik.)

Először is, a kutatás alapján ez teljesen igaz. Kiderült, hogy az a sok negatív hatás egyike, hogy a testnek kevesebb élelmet ad, mint amennyi a túléléshez szükséges, abban a reményben, hogy megeszi önmagát és kisebb lesz, az, hogy a test éhínségvédelme beindul és megváltoztatja, hogy súlygyarapodássá váljon, súlymegtartó gép.

Vajon a diétakultúra áldozatai kisebbek lettek volna a fogyókúrás történetük nélkül? Talán. Ami fontos, hogy egy kisebb test nem jobb test - a testek rengeteg méretben vannak, sok okból kifolyólag, és minden méretben az emberek tiszteletet érdemelnek.

És ez a kérdés ezzel az érveléssel. Bár igaz, hogy a fogyókúra valószínűleg kövérebbé teszi az embereket, mint amikor elkezdték, ennek használata érvként a fogyókúra ellen eredendően fatfób, mivel továbbra is az az alapfeltevés, hogy el akarjuk kerülni az emberek kövérségét/kövérségét.

Ez azt jelenti, hogy egy fatfób társadalomban élünk, és a fogyókúrának és az általa létrehozott étrend-kultúrának valódi negatív következményei vannak a testi és lelki egészségre nézve, ezért ez az érv ártalomcsökkentési stratégiának is tekinthető. Úgy tekinthetünk, mint egy fatphbobia csepp a fatphobia vödörben, de ha ez megakadályozza a szülőket abban, hogy például diétázzanak gyermekükkel, érdemes lehet egy költség-haszon elemzésben.

Vannak dolgok, amelyekkel javíthatjuk ezt az érvet azáltal, hogy megfogalmazzuk.

Miután elmagyarázom a fogyókúrával és a súlygyarapodással kapcsolatos statisztikákat, gyakran mondok valami olyat, hogy „tehát még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a kövér emberek egészségesebbek lennének, ha vékonyabbak lennénk - és nem értek egyet -, a fogyókúra továbbra is a lehető legrosszabb tanács, amit adhat minket."

Az igazság az, hogy a fogyókúrának vannak tényleges egészségügyi kockázatai, amelyekre fontosnak tartom felhívni a figyelmet, mondván: „Nem az a súlygyarapodás önmagában a probléma. A probléma az, hogy a diéta megváltoztatja az ember fizikai és szellemi reakcióját az ételre és a mozgásra, és egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a súlykerékpározástól kezdve az étkezési rendellenességekig. "

Leggyakrabban akkor használom ezt az érvet, amikor arról beszélek az egészségügyi szolgáltatókkal, hogy a fogyókúra megfelel-e az etikus, bizonyítékokon alapuló orvoslás követelményeinek (spoiler figyelmeztetés - nem.) Amikor ezt állítom, megpróbálok mindig ellensúlyozni az érvelésben rejlő bármilyen fatfóbia, mondván: - Nincs semmi baj azzal, hogy az emberek kövérek, de van valami baj azzal, ha feltételezett orvosi beavatkozást adnak, amelynek a tervezett hatással ellentétes az idő nagy részében. Vagy „Nem hiszem, hogy a bizonyítékok azt sugallják, hogy a nagyobb test egy megoldandó orvosi probléma, de mindaddig, amíg a HCP-k megpróbálják úgy kezelni a fogyást, mintha orvosi beavatkozás lenne, addig beszélnünk kell arról, hogy nem megfelel az etikai, bizonyítékokon alapuló orvoslás alapvető követelményeinek. ”

Ha az érvet ártalomcsökkentési stratégiaként alkalmazzuk, megpróbálhatjuk eltávolítani a fatphboia egy részét, mondván: „A Kurbo alkalmazás fizikai és mentális egészségi kockázatokat okoz, és még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a gyerekek egészségesebbek lennének, ha lennének vékonyabb, nincs bizonyíték arra, hogy ez az alkalmazás vékonyabb vagy egészségesebb gyerekeket tenne. Valójában több terület szakértői egyetértenek abban, hogy ez az alkalmazás nagy kárt fog okozni.

Az a tény, hogy a diéták nem működnek, fontos dolog, amiről beszélnünk kell - főleg, hogy egészségügyi beavatkozásként adják el nekünk (természetesen a vékonyabb és egészségesebb két különböző dolog, és a fogyókúra szinte soha nem eredményezi egyiket sem.) rengeteg oka van a fogyókúra elkerülésének azon kívül, hogy a leggyakoribb eredmény a súlygyarapodás, és az a tény, hogy ez az érv hozzájárulhat a fatfóbiához, megpróbálhatunk enyhíteni, amikor elkészítjük.

Hasznos volt ez a bejegyzés? Ha nagyra értékeli az általam végzett munkát, akkor egyszeri tippel vagy taggá válással támogathatja a képességemet, hogy többet csináljak belőle. (A tagok különleges ajánlatokat kapnak a zsír-pozitív dolgokról, havi e-mailben értesítik őket a tagságuk által támogatott munkáról, és lehetőségem van olyan kérdéseket feltenni nekem, amelyekre csak a tagoknak szóló havi Q & A videóban válaszolok!)

Tetszik ez a blog? Íme több jó dolog:

Ez az e-tanfolyam, amely edzői videókat, tanulmányi útmutatót és e-könyvet tartalmaz a szükséges eszközökkel ahhoz, hogy sziklaszilárd kapcsolatot teremtsen testével. A testünkkel való kapcsolataink nem vákuumban zajlanak, ezért ha megtanuljuk meglátni szépségünket, az nem fogja elvágni. A világ akadályokat vet az utunkba - olyan akadályokat, amelyek nem a mi hibánk, hanem a problémánkká válnak. Ennek a programnak a folyamán Ragen Chastain, Jeanette DePatie és hat hihetetlen vendégedző gyakorlati, reális, bevált stratégiákat tanít meg arra, hogy átlépje, megkerülje azokat az akadályokat, amelyeket a világ elé állít, amikor életben van csodálatos élet a mostani testben.
Ár: 99,00 USD
(79,00 USD a DancesWithFat tagok számára - regisztráljon a tagoldalon)

Wellness minden testnek program: Egyszerű, lépésenkénti, szuper hatékony útmutató az egészségügyi célok kitűzéséhez és eléréséhez súlysemleges szempontból. Ezt a programot magánszemélyek vagy csoportok használhatják, többek között munkahelyi wellness programként!
Ár: 25,00 USD (10 USD a DancesWithFat tagok számára - regisztráljon a tagoldalon)

Szeretem! 234 ihlet és tevékenység, amelyek segítenek szeretni a testét
Ez tele van Jeanette DePatie, Ragen Chastain és Pia Sciavo-Campo szerzők átgondolt tanácsaival, valamint a testszeretet mozgalom tucatnyi más nevével, a könyvet szeretettel illusztrálják Toni Tails méret-pozitív művész különféle rajzai.
Ár: 9,99 USD, puha kötésű, 7,99 USD, Kindle, (6,95 USD + ingyenes szállítás a DancesWithFat tagok számára)

Könyv- és táncórák eladása! Úton vagyok egy IRONMAN triatlon teljesítéséhez, és Akciót tartok az összes könyvemen, DVD-n és digitális letöltésen, hogy segítsen érte fizetni. Könyveket és táncórákat kapsz, én spandex ruhákat és kerékpár alkatrészeket. Mindenki nyer! Ha akarod, itt megnézheted! (A DancesWithFat tagok még jobb ajánlatot kapnak, ügyeljen arra, hogy a tagok oldalán vásároljon!)

Book Me! Szívesen beszélnék a szervezetével. További információt itt kaphat, vagy e-mailt küldhet a ragen at danceswithfat dot org címen!

(Még mindig!) Egy IRONM-nak edzek! Az utazásomat a www.IronFat.com oldalon követheti nyomon .

Ha kényelmetlenül érzi magát az ezen a webhelyen eladásra kínált termékeim miatt, felkérjük, hogy nézze meg ezt a bejegyzést.