A csók 10 tudományos előnye

azáltal hogy

A csók lehet a legmegfelelőbb módja annak, hogy kifejezzük a szeretetet más emberekkel szemben. Megcsókoljuk a csecsemőket imádnivaló pufók arcukon, a barátokat az arcukon és a szerelmeseket az ajkakon, hogy bemutassuk érzéseinket és közelség iránti vágyunkat. A csók lehet a társadalmi kötődés egyik legkorábbi evolúciós mechanizmusa. Noha rengeteg nyilvánvaló öröm van a smokolásban, van néhány figyelemre méltó egészségügyi előny is, amelyet a tudomány is támogat.

1. A csókolózás jó érzésű hormonokat szabadít fel.

A csók aktiválja az agy jutalmazási rendszerét, felszabadítva az olyan neurotranszmittereket, mint az oxitocin, a "szerelmi hormon" és a vazopresszint, amely az anyákat csecsemőkkel és romantikus partnerekkel köti össze. Emellett endogén opioidokat, dopamint és más hasznos neurohormonokat bocsát ki, hogy hangulatunk kiegyensúlyozott maradjon.

2. Azok a jó érzésű hormonok gyógyító képességekkel bírnak.

A Neuroendocrinology Letters egyik 2005-ös tanulmánya szerint "a szeretet, az öröm és a kéj stresszcsökkentő és egészséget elősegítő potenciállal bír, mivel képesek gyógyulni, vagy elősegítik a jó motivációt és viselkedést". Más szóval, a stresszhormonok csökkentésével a test jobban összpontosíthat minden olyan fiziológiai folyamat gyógyítására, amelyet a stressz súlyosbít, és hozzájárulhat a pozitívabb mentális egészséghez és viselkedéshez.

3. A csókkal éberebbé válik.

A csók gyakran serkenti az adrenalin és a noradrenalin felszabadulását. Ezek a vegyi anyagok nemcsak a pulzus növelésével izgatottnak érzik magukat, hanem éberebbé teszik, mivel a tested felkészül a cselekvésre ... bármilyen.

4. A csókkal csökkenthető a stressz szintje.

Az affection exchange elmélet szerint, amint azt a Western Journal of Communication [PDF] 2009-es tanulmánya megemlítette, a szeretet fizikai cseréje, beleértve a csókot is, "pufferolja az egyént a stressz fiziológiai hatásai ellen". A kutatók azt találták, hogy a kifejezett vonzalom, amelynek elsődleges példája a csókolózás, közvetlenül összefügg a kortizol stresszhormon egész napos csökkentésével.

5. A stressz csökkentésével csökkenhet a koleszterinszint.

Ugyanezek a tanulmány szerzői azt állítják, hogy ha a ragaszkodó viselkedés csökkenti a stresszt, "akkor logikus megjósolni, hogy az a fiziológiai paraméterek javulását is eredményezi, amelyeket a stressz súlyosbít", mint például a koleszterin. A koleszterin számos alapvető fiziológiai funkcióval rendelkezik, írják: "beleértve a membrán folyékonyságának fenntartását, az epe termelését és a zsírban oldódó vitaminok anyagcseréjéhez való hozzájárulást". Szintén "nagyrészt felelős" a szteroid hormonok, például a kortizol, az aldoszteron, a progeszteron, az ösztrogének és a tesztoszteron termeléséért.

6. A csókkal csökkenthetők az allergiás tünetek.

Az allergiás reakciókat súlyosbíthatja a stressz. Mivel a csókolózás csökkenti a stresszt azáltal, hogy a korábban említett jó közérzetű hormonokat az agyba juttatja, valamint a kortizolt enyhíti, a fiziológiáról és magatartásról szóló 2003-as japán tanulmány feltárta az allergiás reakciók csókolózás stresszcsökkentő hatása közötti kapcsolatot. Kilencven résztvevőt egyenletesen három csoportra osztottak: 30 atópiás dermatitissel, 30 allergiás náthával és 30 kontrollcsoportban. A vizsgálat során az alanyok, akiket a szerzők megjegyeztek: "nem csókolóznak szokásosan", 30 percig csókolóztak párjukkal egy privát szobában, miközben halk zenét hallgattak. Megállapították, hogy a smooch-foglalkozások végén a résztvevők jelentős enyhülést tapasztaltak a japán cédrusporporral és házi atka atkákkal kapcsolatos bőrzsírok (csalánkiütés) és a plazma neurotropin szintje (az allergiás reakció jele) miatt. 2015-ben ez a tanulmány elnyerte az Ig Nobel-díjat.

7. A csók növelheti immunitását.

Ha valakit ajkára csókolsz, baktériumokat cserélsz. Ez akár megbetegedhet, vagy javíthatja immunitását azáltal, hogy új baktériumoknak teszi ki, amelyek megerősítik immunrendszerének képességét a baktériumok elleni küzdelemben. A Microbiome folyóirat 2014-es tanulmánya azt találta, hogy a gyakran csókolózó párok nagyobb valószínűséggel osztják meg ugyanazt a mikrobiotát a nyálukban és a nyelv felszínén. Milyen gyakran? Legalább kilencszer naponta.

8. A napi csók távol tarthatja a fogorvost.

A csók cselekedete arra ösztönzi a nyálmirigyeket, hogy nyálat termeljenek, a folyadék pedig nedvesíti a szájat, hogy megkönnyítse a nyelést. A nyál segít eltávolítani az üreget okozó részecskéket is, amelyek étkezés után beleragadnak a fogakba. Tehát bár lehet, hogy azt mondjuk, hogy a csók megakadályozza az üregeket, nem árthat.

9. A csók segíthet abban, hogy meghatározza a párja kompatibilitását.

Talán annak, ahogyan tudod, hogy megtaláltad, semmi köze sincs a szemükhöz, a kedves szavakhoz vagy ahhoz, ahogyan romantikusan szeretnek téged, de nagyon finom jelzések, amelyeket csókolás közben vesz fel. A Szexuális Viselkedés Archívumában egy 2013-as tanulmány szerint a csók "megkönnyítheti a potenciális társ tudatalatti értékelését azáltal, hogy feromonális jeleket használ fel a genetikai… kompatibilitás, általános egészségi állapot, a genetikai alkalmasság vagy a menstruációs ciklus fázisának és a termékenységnek a felmérésére". (Itt jegyezzük meg a "lehet" -et - még mindig nem találtunk bizonyítékot az emberi feromonokra.) Valójában a szerzők egy maroknyi olyan társadalomban írnak, ahol a szájról szájra partnerkapcsolat ismeretlen vagy rosszalló, például a Mehinaku Brazíliában (valójában csak a kultúrák 46 százaléka ismeri romantikusan a csókot), a romantikus partnerek még mindig "szoros, személyes kapcsolat megcsókoló tradícióit folytatják, beleértve a szippantást, a nyalást vagy a dörzsölést".

10. A csókkal javulhat a kapcsolatok elégedettsége.

Ugyanezek a tanulmány szerzői azt sugallják, hogy a romantikus csók, valamint a fizikai érintkezés egyéb formái erősíthetik a csókolóhoz való kötődés érzését, növelve a romantikus partnerek közötti kapcsolatokkal való elégedettség érzését. A Szexuális Viselkedés Archívumában egy 2013-as tanulmány azt találta, hogy a gyakoribb csókok összefüggenek a párok érzékelt érzéseivel a kapcsolat minőségével kapcsolatban - nevezetesen annál, hogy minél több csókolóznak, annál boldogabbak - ami nem volt jellemző a több szexre.

Ez a történet eredetileg 2017-ben futott.