A felesleges ösztrogén férfiaknál zsírral teli sörhast okoz

hogy

A kutatók most azt mondják, hogy a napi táplálékfelvétel és a hormontermelés szorosabban kapcsolódik egymáshoz, mint gondolnád. Sőt, a hormonkiegyensúlyozó étrend követése jó emésztést, stabil vércukorszintet és egészséges májat igényel, amely természetes módon helyreállíthatja az egyensúlyt. A bél, a cukorszint és a máj egészségi állapotának helyreállítása nemcsak a hormonok egyensúlyának megteremtésében segít, hanem megfordíthatja a látszólag nem összefüggő betegségeket, amelyek évek óta kínozhatnak. Ha mindig is a fogyásért és a megtartásért küzdött, annak oka lehet a hormonális egyensúlyhiány, amely felborítja az anyagcserét és rombol az étvágyszabályozással.

Jó egészségének helyreállításához fontolja meg a hormon-kiegyensúlyozó étrend fogyasztását, amely alacsony cukortartalmú, magas zsírtartalmú és magas rosttartalmú. Az alábbiakban felsoroljuk a legnépszerűbb étrendeket a hormonális egyensúlyhiány korrigálására:

A hormonális egyensúlyhiány számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve a nem szándékos súlygyarapodást. Mivel ezek a vegyi hírvivők olyan fontos szerepet játszanak abban, hogy teste egyensúlyban maradjon és megfelelően működjön.

Nagyon zavaró lehet, amikor meghatározzuk, hogy egy diétás puzzle melyik darabja akadályozhatja a fogyás erőfeszítéseit. Ha a testsúly elérésekor elkészül egy súlymegőrzési terv, az segít a pályán maradni, és megakadályozza, hogy visszatérjen a súlykontroll hatástalan módszereihez. A koffeinérzékenység pusztítást okozhat a fogyás kísérletében. A közelmúltban tanulmányok azt mutatják, hogy az érzékenység inkább összefügg az ember egyedi genetikai felépítésével abban a tekintetben, hogy hogyan dolgozzák fel a koffeint és milyen hatással van ez a hormontermelésére. Sőt, a funkcionális ételek segítenek rendszeresen tartani Önt, mivel a székrekedés szintén gátolja a normális hormontermelést.