A túlsúly és az elhízás közötti nagy különbség

Maura Kelly blogja, amely a CBS új "Mike és Molly" című műsorának nehézsúlyú karakterei iránti undorától fakadt, sok vitát és megjegyzéseket váltott ki. Ms. Kelly csak akkor élt a szólás- és sajtószabadság jogával, amikor blogját Marie Claire-nek írta, de ez az egyik blog jóval ismertebbé tehette őt, mint bármely más cikket, amelyet írt. A súlycsökkenés, a súlygyarapodás, szinte bármi, ami a testsúlyhoz kapcsolódik, megjegyzéseket fűz. Tudom: Saját súlycsökkentő kalandjaim sok humoros cikket jelentettek magazinok számára. Közülük a vékony férfihoz való házasság, ízetlen jó ételek fogyasztása, nevetséges diéták, például a sült saláta kitûnõ és a vizes diéta stb.

De mint aki 14 éves korától néhány évvel ezelőtt diétás drogos volt, azt kell mondanom, hogy megértem Kelly asszony blogjával kapcsolatos negatív és pozitív megjegyzéseket. A Huffington Post nemrégiben jelent meg egy komoly cikk, amelyet a "Búcsúzás a kövér lánytól: fogyás csak magamnak" címmel írtam, és saját erőfeszítéseimet írtam a kívánt súly elérésére. Elértem magamnak kitűzött célt, nem pedig egy számot, amelyet egy fogyókúrás vállalkozás adott ki. Elvesztettem, amit el akartam veszíteni, és jól éreztem magam velem kapcsolatban. És nem vagyok vékony, egészséges vagyok.

De, és itt van a nagy, de nincs szójáték, azt is megértem, hogy komoly különbség van 20 font túlsúly és elhízás között. Jelentős különbség, amelyet sokan, akik Kelly blogját olvassák, úgy tűnik, figyelmen kívül hagyták. A különbség megértéséhez először meg kell határoznunk a túlsúlyt és az elhízást a 21. századi mércével.

A "túlsúly" kifejezés egyszerűen azt jelenti, hogy túl van egy olyan súlyon, amelyet a magasságának és a csontfelépítésnek szabnak meg. Nem azokról az 1930-as évek elavult biztosítási táblázatairól beszélek, amelyeket sajnos több mint 60 évig használtak felmérésre és gyötrelemre. 2010-ben egészséges súlytartományt vizsgálunk, és most már tudjuk, hogy az extra 10-20 fontot nem tartják elhízottnak az orvosok. Kiválóan élhet az extrákkal. Minden az egészségétől és az agilitásától függ.

Az elhízás más. Az orvosi intézmény kijelenti, hogy bárkit, aki meghaladja a 100 fontot, vagy akinek a BMI-je 40 kg/m2-nél nagyobb, kórosan elhízottnak tekintik. A kóros elhízás olyan betegség, amelyben a testfelesleg olyan mértékben felhalmozódott, hogy az káros hatással lenne az egészségre. 80–100 font felesleges hordozása a testén problémákat okoz a mozgásban és a könnyű mozgásban. Ma egyre több olyan 20, 30 és 40 év körüli embert látunk, akik fogyatékos matricákat hordanak autójukon, vesszőket és motoros székeket használnak, és általában elhízásuk miatt krónikus egészségügyi problémákkal küzdenek. Azokat az egészségügyi segédeszközöket, amelyeket egykor csak nagyon idősek és gyengék voltak, most azok használnak, akiknek valóban nem lenne szükségük rájuk. Hacsak nem beteg vagy sérült, az adott korcsoportban élő személyeknek nem kellenek segítségre a közlekedéshez. Magas árat fizetnek súlyukért, és az amerikai közvélemény többi része is az egekbe szökő egészségügyi költségeket tekintve.

Az elhízás probléma, és az ettől szenvedők egyre fiatalabbak. Nem különösebben tetszik az az ötlet, hogy a gyermekkori elhízás növekedése miatt a gyermek nem hozhat cupcakes-eket az iskolába születésnapi ünnepségre, de megértem azt a koncepciót, hogy ezt nem szabad megtenni. Milyen szomorú, hogy olyan politikával kell rendelkeznünk, amely korlátozza az ételválasztásunkat! Ennek olyannak kell lennie, amelyet saját akaratunkból és saját érdekében teszünk.

Míg sok olvasó szenvedélyesen foglalkozik Kelly blogjával, nem látják a teljes képet. Nem „Mike és Molly” aranyos romantikus története kifogásolható, hanem az az üzenet, amelyet az elhízás normális és egészséges. Nem az. Ugyanolyan rossz, mint egyes modellek és hírességek éhezett waif kinézete. Egyik extrémben sincs semmi egészséges.

Egy egészségügyi szakember nemrégiben azt mondta, hogy az amerikai közvélemény két legnagyobb ellensége az "elhízás és a cigaretta". Milyen érdekes, hogy mindkét ellenséget egyedül mi hívjuk be az életünkbe.

Ha többet szeretne olvasni Kristen Houghtonról, tanulmányozza át cikkeit a Kristen Houghton.com oldalon, és keresse fel a Kulcsok a boldogsághoz blogot. Vessen egy pillantást a könyvébe: "És akkor boldog leszek!" E-mailt küldhet neki a következő címen:
[email protected].