A túlsúlyos emberek tovább élnek? | A Pritikin Központ válaszai

A Journal of the American Medical Association (JAMA) 1 friss tanulmánya szerint a túlsúlyos emberek tovább élnek. Minden bizonnyal sok sajtót kapott. És ez nagyon rossz, mert úgy tűnik, hogy a média és a tanulmány szerzői sem találták ki, hogy az összefüggést nem szabad összekeverni az okozati összefüggéssel.

Egyszerűen fogalmazva: a kutatók egyetlen összefüggést találtak néhány plusz font hordozása és a halál valamivel alacsonyabb kockázata között. Nem tapasztalták, hogy az extra súly hosszabb életet okozott volna, vagy hogy a normál súlyúság korábbi halált okozott volna.

túlsúlyos

Könnyen előfordulhat, hogy van valami, ami a kisebb súly hordozásával függ össze, például a hosszú és degeneratív betegség, ami a korábbi halálozás tényleges oka.

Sok súlyos baj súlycsökkenést, majd halált okoz. Az Alzheimer-kórban szenvedő, pangásos szívelégtelenségben, emphysemában, veseelégtelenségben és számos más betegségben szenvedők fogynak - gyakran több éven keresztül -, mielőtt meghalnának. A nem szándékos fogyás általában a halálozás jelentős megnövekedett kockázatával jár.

Mindannyian ismerünk olyan embereket, akik életük nagy részében túlsúlyosak vagy elhízottak, de hacsak nem hirtelen halnak meg szívroham vagy szélütés következtében, általában nagyon sokat fogynak, mielőtt meghalnak.

Alsó sor: A haldoklás lassan fogyást okoz. Ezzel szemben az egészséges emberek, akik egészséges táplálkozási és testmozgási programmal fogynak, csökkentik a halálozás kockázatát és növelik a hosszú élettartamot.

Másképp fogalmazva, helyesebb azt mondani, hogy a nem szándékos vagy betegséggel összefüggő fogyás halálhoz vezet, mint azt sugallni, hogy a túlsúly vagy az elhízás véd a haldoklással szemben.

Végül és ami a legfontosabb, a kutatások túlsúlya azt találta, hogy a túlsúly vagy az elhízás sokféle rákot elősegít, növeli a vérnyomást, elősegíti a 2-es típusú cukorbetegséget, és nagymértékben növeli az epekövek, az osteoarthritis, az öregedés, a szívelégtelenség és számos más betegség kockázatát. amelyek mind a morbiditást, mind a mortalitást növelik.

A korrelációs adatok felületes elemzésének típusa, amelyet a JAMA publikált, alig ad semmiféle valós értéket.

A testtömeg-index [BMI] és a halálozás kockázatának sokkal jobb metaanalízisét Walter Willett, MD és munkatársai tették közzé a New England Journal of Medicine 2-ben 2010. december 2-án. A cikk néhányat tartalmaz kiváló adatok, egyértelműen azt mutatják, hogy a BMI a túlsúlyos tartományba emelkedik és magasabb, a halálozás kockázata exponenciálisan növekszik azoknál az embereknél, akik soha nem dohányoztak, különösen akkor, ha a követési időszak 15 vagy annál hosszabb. A minden okból bekövetkező halálozás a legalacsonyabb volt a BMI-vel, a normál testtömeg tartományban 20 és 24,9 között.

A hosszú távú nyomon követés segít kiküszöbölni a nem okozati összefüggéseket, amelyek elvonhatják a figyelmünket a valóságról.