A cukorbetegség kezelése

"A program megmutatta, hogy cukorbeteg vagyok, és még mindig az életemet élhetem." - Diane

Ha Ön a cukorbetegségben élők milliói közé tartozik, jó hírünk van, amelyek segítenek Önnek jobb életminőségben élni. Az önmenedzsment oktatási programban való részvétel segíthet a cukorbetegség hatékonyabb kezelésében elsajátítani a vércukorszint rendszeres ellenőrzését, az egészséges táplálkozást, az aktív tevékenységet, az előírt gyógyszerek szedését és a stressz kezelését.

önmenedzsment

Kimutatták, hogy a kkv-programok:

  • Alacsonyabb A1C szintek.
  • A cukorbetegség szövődményeinek megelőzése vagy csökkentése.
  • Az életminőség javítása.
  • Csökkentse orvosi költségeit.

A lényeg az, hogy azok az emberek, akik rendelkeznek a cukorbetegség kezeléséhez szükséges információkkal és támogatással, egészségesebbek, mint azok, akiknek nincs. Tudja meg, hogyan segíthet egy kkv-program többet tanulni és jobban érezni magát.

A cukorbetegség önigazgatásának oktatása és támogatása (DSMES)

Költség: A költség attól függően változhat, hogy egyes államokban magánbiztosítás, Medicare vagy Medicaid fedezi-e.
Formátum: A programok taníthatók csoportosan vagy egyéni keretek között, és felajánlhatók személyesen, online vagy telefonon.

A Diabetes Önkormányzati Oktatási és Támogatási (DSMES) szolgáltatásai információkat és készségeket nyújtanak az embereknek a cukorbetegség és a kapcsolódó állapotok kezeléséhez. A DSMES az Ön egyéni igényeihez, céljaihoz és élettapasztalataihoz igazodik, és bizonyítékokon alapuló szabványok vezérlik. Megtanulja, hogyan kell egészséges táplálkozni, fizikailag aktív lenni, figyelni a vércukorszintet, gyógyszert szedni, problémamegoldást, csökkenteni az egyéb egészségi állapotok kockázatát, megbirkózni a cukorbetegség érzelmi oldalával, javítani az egészségét és az életminőségét. A DSMES-t egy cukorbetegség oktatója vezeti, például regisztrált nővér, regisztrált dietetikus vagy gyógyszerész.

Fontos, hogy DSMES szolgáltatásokat kapjon, amikor először diagnosztizálják. Három másik alkalom van arra, hogy a DSMES segíthet a cukorbetegség kezelésében, ideértve az orvosával folytatott éves látogatásokat is, ha egészségügyi komplikációk merülnek fel, és amikor az ellátásodban változás következik be.

  • A cukorbetegség és a cukorbetegség kezelésének megértése.
  • Az egészséges táplálkozás.
  • Fizikailag aktív.
  • Gyógyszer szedése.
  • A vércukorszint ellenőrzése.
  • Csökkenti az egyéb egészségügyi problémák kockázatát.
  • Megtanulni megbirkózni a stresszel, a depresszióval és más gondokkal.

Orvosa utalhat egy adott programra. Ha nem, látogasson el az Amerikai Diabétesz Oktatók Szövetségének webhelyére, ahol programot találhat a területén. Külső .

Cukorbetegség önmenedzselési program

Költség: A költség szervezetenként változik, de ritkán haladja meg az 50 dollárt.
Formátum: Ez a tanfolyam személyes workshopként kerül megrendezésre.

A programról

A Diabetes Öngazdálkodási Program (DSMP) egy 6 hetes csoportos program a 2-es típusú cukorbetegek számára. A programot a Stanford Egyetem fejlesztette ki, hogy segítsen kezelni a cukorbetegség tüneteit, fáradtságát, fájdalmát és érzelmi problémáit, segítve a cukorbetegség napi kezelésének képességeit.

Ez az interaktív műhely heti 2,5 órában ülésezik a különböző közösségi helyszíneken. Két képzett vezető szállítja, egyikük vagy mindkettő cukorbeteg.

  • A cukorbetegség tüneteinek, a fáradtságnak, a fájdalomnak, a hiper-/hipoglikémiának, a stressznek és az érzelmi problémáknak, mint a depresszió, a harag, a félelem és a frusztráció kezelésének módjai.
  • Gyakorlat az erő és az állóképesség megőrzésére és javítására.
  • Az egészséges táplálkozás.
  • Az előírt gyógyszerek szedése.
  • Hatékonyabb együttműködés az egészségügyi szolgáltatókkal.

Látogasson el az Önmenedzsment Erőforrásközpont webhelyére, ahol többet megtudhat a Diabétesz Önirányítási Programjáról. Külső Keressen egy programot a területén az Evidence-Based Leadership Council Külső webhelyén.

Programa de Manejo Personal de la Diabetes (Spanyol Cukorbetegség Önkormányzati Program)

Költség: Szervezetenként változik, ritkán több, mint 50 USD.
Formátum: Személyes műhely.

A programról

A Programa de Manejo Personal de la Diabetes, más néven spanyol Diabetes Önmenedzsment Program (SDSMP) egy 6 hetes csoportos program 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő spanyol nyelvű emberek számára. A Stanford Egyetem azért fejlesztette ki ezt a programot, hogy segítsen a cukorbetegeknek megtanulni, hogyan lehet jobban enni és aludni, valamint hatékonyabban kezelni a napi tevékenységeket. Ezeknek az önigazgatási készségeknek a megtanulása segíthet a cukorbetegség tüneteinek kezelésében, beleértve a fáradtságot, fájdalmat és érzelmi problémákat.

A workshopok spanyol nyelven zajlanak. Nagyon hasonlít a Diabetes Önmenedzsment Programjához (DSMP), de úgy lett kifejlesztve, hogy kulturálisan megfelelő legyen a spanyol nyelvű felnőttek számára. Az interaktív műhelyek heti 2,5 órát tartanak kényelmes közösségi helyszíneken.

  • Technikák a cukorbetegség tüneteinek kezelésére - fáradtság, fájdalom, hiper/hipoglikémia, stressz és érzelmi problémák, például depresszió, düh, félelem és frusztráció.
  • Megfelelő testmozgás az erő és az állóképesség fenntartásához és javításához.
  • Az egészséges táplálkozás.
  • Az előírt gyógyszerek szedése.
  • Hatékonyabb együttműködés az egészségügyi szolgáltatókkal.

Látogasson el az Önmenedzsment Erőforrásközpont webhelyére, ha többet szeretne megtudni a Programa de Manejo Personal de la Diabetes programról. Külső Keressen egy programot a környéken a Bizonyítékokon alapuló Vezetői Tanács webhelyén.

Az ezt követő kkv-programok bármilyen krónikus egészségi állapotú emberek számára szólnak.
Krónikus betegségek önkezelési programja

Költség: A költség szervezetenként változik, de ritkán haladja meg az 50 dollárt.
Formátum: Ez a tanfolyam személyes workshopként kerül megrendezésre.

A programról

A Krónikus Betegségek Önkormányzási Programja interaktív műhelymunka minden típusú krónikus betegségben szenvedők számára. A Stanford Egyetem azért fejlesztette ki ezt a tanfolyamot, hogy segítse az egy vagy több krónikus betegségben szenvedő embereket abban, hogy megtanulják az állapotuk kezelésének stratégiáit, és bíznak abban, hogy kivitelezik.

Ez az interaktív műhely heti 2,5 órában, 6 héten át tart kényelmes közösségi helyeken. Az oktatók képzett vezetők, akik közül legalább az egyik krónikus betegségben szenved. Ezt a műhelyt különféle nevek ismerik, köztük a Living Well.

A program spanyolul is elérhető.

Az érintett tárgyak a következők:

  • Technikák olyan problémák kezelésére, mint a frusztráció, fáradtság, fájdalom és elszigeteltség.
  • Megfelelő testmozgás az erő, a rugalmasság és az állóképesség megőrzéséhez és javításához.
  • A gyógyszerek megfelelő használata.
  • Hatékony kommunikáció a családdal, a barátokkal és az egészségügyi szakemberekkel.
  • A depresszió kezelése.
  • Jobb légzési technikák.
  • Relaxációs technikák.
  • Egészséges étkezési szokások.
  • Jó döntéseket hozni az egészségével kapcsolatban.
  • Hogyan értékeljük az új kezeléseket.

Látogasson el az Önmenedzsment Erőforrásközpont webhelyére, ahol többet megtudhat a krónikus betegségek önmenedzsment programjáról. Külső

Keresse meg azokat a szervezeteket, amelyek engedéllyel rendelkeznek a program felajánlásához az Ön területén, a Bizonyítékokon alapuló vezetői tanács külső webhelyén.

Krónikus betegségek önkezelési programja: Eszközkészlet az aktív élethez

Költség: 43,96 USD.
Formátum: Önálló tanulmányi eszközkészlet.

A programról

A Krónikus Betegségek Önkormányzási Programja az Aktív Élethez nagyjából ugyanazt az információt nyújtja, mint a Krónikus Betegségek Önirányítási Programja (CDSMP) önálló tanulmányi formátumban, amelyet e-mailben kaphat.

Az eszközkészlet segít összeállítani saját önmenedzselési tervét krónikus állapotának kezelésére testmozgás útján, valamint stratégiákat a stressz, fáradtság, fájdalom és egyéb tünetek csökkentésére. Ösztönzi a célok kitűzését, a cselekvés tervezését, valamint a proaktív gondolkodást és cselekvést. Az eszköztárat a saját tempójában dolgozhatja át, az Ön számára legfontosabb területekre összpontosítva.

A program spanyolul is elérhető.

Az önálló tanulási készlet a következőket tartalmazza:

  • A munkafüzet, egészséges élet krónikus állapotokkal.
  • Információs lapok röviden ismertetik a gyakori problémákat és hasznos megoldásokat.
  • Önteszt, amely segít azonosítani az elemeket és meghatározni a személyes önmenedzsment terv prioritásait.
  • A cselekvési terv leírása utasításokkal és példákkal az egyedi terv kidolgozásához.
  • Gyakorlási cselekvési terv tippekkel és utasításokkal a többi testgyakorlási és tevékenységi anyag, a Relaxációs CD és a Gyakorló CD használatához.

Tomando Control de su Salud

Költség: A költség szervezetenként változik, de ritkán haladja meg az 50 dollárt.
Formátum: Ez a tanfolyam személyes workshopként kerül megrendezésre.

A programról

Ez a tanfolyam, amelyet a Stanford Egyetem fejlesztett ki, egy interaktív műhely spanyol nyelvű felnőttek számára, akik minden típusú krónikus betegségben szenvednek. Ha Önnek egy vagy több krónikus állapota van, ez a program segítséget nyújthat stratégiák és készségek elsajátításában, hogy hatékonyabban kezelhesse egészségét és állapotát, és élhesse mindennapjait.

A műhelyfoglalkozások spanyol nyelven zajlanak. Nagyon hasonlít a krónikus betegségek önmenedzselési programjához (CDSMP), de úgy fejlesztették ki, hogy kulturálisan megfelelő legyen a spanyol nyelvű felnőttek számára. A műhelyfoglalkozások heti 2,5 órán át tartanak 6 héten át a kényelmes közösségi helyeken.

  • Technikák olyan problémák kezelésére, mint a frusztráció, fáradtság, fájdalom és elszigeteltség.
  • Megfelelő testmozgás az erő, a rugalmasság és az állóképesség megőrzéséhez és javításához.
  • A depresszió kezelése.
  • A gyógyszerek megfelelő használata.
  • Hatékony kommunikáció a családdal, a barátokkal és az egészségügyi szakemberekkel.
  • Egészséges étkezési szokások.
  • Jobb légzési technikák.
  • Relaxációs technikák.
  • Az egészségügyi rendszer megfelelő használata.
  • Jó döntéseket hozni az egészségével kapcsolatban.
  • Hogyan értékeljük az új kezeléseket.

Látogasson el az Önmenedzsment Erőforrásközpont webhelyére, ahol többet megtudhat a Tomando Control de su Saludról. Külső

Keresse meg azokat a szervezeteket, amelyek engedéllyel rendelkeznek a program felajánlásához az Ön területén, a Bizonyítékokon alapuló vezetői tanács külső webhelyén.