A valódi mellékvese-fáradtság?

health

Az alacsony energia és a fáradtság az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a betegek orvoshoz fordulnak. Annak ellenére, hogy ilyen gyakori, gyakran kihívást jelent a diagnózis felállítása, mivel számos orvosi probléma fáradtságot okozhat. Az orvosok nyomozói munkát végeznek, kórtörténetet szereznek, fizikai vizsgálatot végeznek és vérvizsgálatokat végeznek. Az eredmények gyakran nem adnak magyarázatot. Frusztráló lehet a klinikusok és a betegek számára, ha az egyértelmű diagnózis továbbra is megfoghatatlan. A vonzó elmélet, amelyet mellékvese-fáradtságnak neveznek, a stressz kitettségét a mellékvese kimerülésével kapcsolja össze, mint az energiahiány lehetséges okát.

De vajon a mellékvese kimerültsége valóban betegség-e?

A mellékvese két kis mirigy, amelyek a vesék tetején ülnek, és számos hormont termelnek, köztük kortizolt. Stressz esetén rövid kortizol-törzseket állítunk elő és szabadítunk fel a véráramba. A mellékvese fáradtságelmélete azt sugallja, hogy a stressz tartós kitettsége elvezetheti a mellékveséket, ami alacsony kortizolállapothoz vezethet. A mellékvese kimerülése agyi ködöt, alacsony energiát, depressziós hangulatot, só- és édesvágyat, könnyedséget és egyéb homályos tüneteket okozna.

Számos weboldal említi a mellékvesék kimerültségének diagnosztizálását és kezelését. Az Endokrinológiai Társaság és az összes többi orvosi szakterület azonban nem ismeri el ezt az állapotot. Az endokrinológusok kategorikusak: „nincs tudományos bizonyíték a mellékvesék kimerültségének, mint valódi egészségügyi állapotnak az alátámasztására”. Ez a kapcsolat a hagyományos és a kiegészítő orvoslás között növeli a frusztrációt.

Egy 58 tanulmány legutóbbi áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy nincs tudományos alap a mellékvesék károsodásának a fáradtság okaként való társítására. A szerzők szerint a tanulmányoknak voltak bizonyos korlátai. A kutatás számos különféle biológiai markert és kérdőívet használt fel a mellékvesék kimerültségének kimutatására. Például a nyál kortizol az egyik leggyakrabban elrendelt teszt, amelyet a diagnózis felállításához használnak. A kortizolszintet 24 órás periódus alatt négyszer ellenőrizve, a vizsgálatok 61,5% -ában nem volt különbség a fáradt és egészséges betegek között. Az áttekintés kérdéseket vet fel, hogy mit kell megvizsgálni (vér, vizelet és/vagy nyál), a legjobb idő, milyen gyakran, milyen tartományokat tekintenek normálisnak, és mennyire megbízhatóak a tesztek, hogy csak néhányat említsünk. Összefoglalva, nincsenek hivatalos kritériumok a mellékvese kimerültségének meghatározására és diagnosztizálására.

De mi van, ha a mellékvese kimerültségének tünetei vannak?

Ha fáradtság, agyi köd, motivációhiány van, egyéb tünetek mellett, először alapos értékelést kell végeznie orvosával. A vérszegénység, alvási apnoe, autoimmun betegségek, fertőzések, egyéb hormonális rendellenességek, mentális betegségek, szív- és tüdőproblémák, valamint vese- és májbetegségek csak néhány a sok olyan betegség közül, amelyek hasonló tüneteket okozhatnak. Ha az orvos szakemberei normálisnak bizonyulnak, és úgy gondolja, hogy mellékvese fáradtságot szenved, akkor azt javasoljuk, hogy fontolja meg egy alapvető kérdést: Miért ürítenék le a mellékveseit? Vizsgálja meg jobban, hogy milyen típusú stressz érintheti Önt. Sokakért a modern élet mozgalmas üteme a hibás.

A biológiai magyarázat hiánya csalódást okozhat. A helyzetet tovább rontja, hogy az orvosok nem szokatlanok azt mondani, hogy "nincs semmi bajod" vagy "ez mind a fejedben van". Az interneten található túlnyomó mennyiségű információ, amely sokféle kezelést ajánl, még több stresszt okoz. A mentális egészségi állapotok, például a depresszió vagy a szorongás, a mellékvesék kimerültségéhez hasonló tünetekkel járhatnak, és nem biztos, hogy jól reagálnak az antidepresszánsokra és a tanácsadásra. Néhány beteg nem hiszi, hogy a mentális egészségi probléma a tüneteinek elsődleges oka, és sokan elutasítják a gyógyszereket mellékhatásaik miatt.

Tehát mit kell tennie az embernek?

A bizonytalansági óceánon való eljutás nem könnyű feladat. A mellékvese fáradtságával járó tüneteknek valószínűleg több oka is van. A gyakori utólagos látogatások és a szoros beteg-klinikus partnerség a siker kritikus eleme. Az alternatív és a kiegészítő klinikusoknak gyakran jobb eredményeik vannak, mert a kinevezések általában hosszabb ideig tartanak, és holisztikusabb lencsén keresztül szemlélik a betegeket. Fontos óvatosság: néhány egészségügyi szakember kortizol-analógokat ír elő a mellékvesék kimerültségének kezelésére. A kortizol-pótlás kis adagokban is veszélyes lehet. A nem kívánt következmények között szerepelhet csontritkulás, cukorbetegség, súlygyarapodás és szívbetegség.

Függetlenül attól, hogy mi hívjuk, millió emberek szenvednek hasonló tünetekben, és személyre szabott terv, amely többek között tanácsadással, gyógyszerekkel, kiegészítőkkel, életmódváltással jár, sokak számára beválhat. Ezeknek a programoknak a javítása lassú, és a bizonyítékok gyengék, de remélem, hogy a nagy adatok, a genomika fejlődése, valamint a környezettel és a mikrobiomával való kapcsolata fényt deríthet arra, hogyan lehetne jobban segíteni az e betegségekben szenvedő embereken.

A mellékvese fáradtságelmélete kesztyűként illeszkedik a nagyon valóságos tünetek magyarázatára. Mielőtt azonban drága protokollokat vásárolna az interneten annak kezelésére, amiben még abban sem vagyunk biztosak, hogy létezik-e, merüljön el mélyen és vizsgálja felül az életmódját. A jobb érzéshez vezető út lehet közelebb, mint gondolná.