23 egészségesebb módszer a sütőtök fogyasztására ebben az őszben

Tartsa erősen a nyári étrendet.

legjobb

A reggelitől a vacsorán át a desszertig az alábbiakban olvashatjuk, hogyan lehet egészségesebb módon elkényeztetni a sütőtöket ősszel. Még több esésbarát ötletért nézze meg kedvenc butternut squash receptjeinket és egészséges őszi vacsoráinkat.

A fehérjetartályokban nincs semmi ezeken a drágaköveken.

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Köszönj új kedvenc reggelidnek.

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Lépjen félre, banános kenyér.

Ge a Delish receptje.

Kényelmi étel a legfinomabb!

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Ez a végső őszi snack.

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Ez mindenben elképesztő.

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Ez lehet a legegyedibb hummus.

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Nincs szükség szénhidrátra a puszta sütőtök pite élvezetéhez!

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Kóstolja meg az őszi ízeket ezekkel az egyszerű keverékekkel: tökkonzerv, sütőtökös fűszer és fahéj, valamint egy graham keksz.

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Ez a krémes, álmodozó desszert, amelybe beleszeret.

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Ez a leves SOOO krémes - és tele van tényleges sütőtökkel!

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Tök kenyér, amiben jól érezheti magát.

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Annyira szeretjük a jó PSL-t, mint a következő srác, de annyi cukor összeadódhat - adjon hozzá házi fűszert a kávéjához (vagy pékáruhoz, vagy zabpehelyhez), amikor legközelebb eljön egy vágy!

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Fehér alfredo? Unalmas.

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

A kókusztej adja ennek a fokhagymás levesnek intenzíven krémes állagát.

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Lehet, hogy az emberek összehasonlítani kezdenek magát a Mezítlábas Contessa-val, amikor egy partin megjelennek ezzel az ínyencnek tűnő harapnivalóval. Senkinek sem kell tudnia, hogy maga nem reszelte meg a parmezánt (a palackozott itt teljesen működik). Vagy hogy percekbe telt, mire együtt dobtak.

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Mit csináltunk karfiollal a leves előtt (és miért)?

Szerezd meg a receptet a Delish-től.

Vegán soha nem ízlett ilyen jól.

Komolyan, miért nem nézhet ki így minden egészséges táplálkozás?