A változó hatékonyságú 10 legfontosabb diéta divat

Nem lehet zavarni, hogy edzeni? Nincs elég ideje egészséges ételek főzésére? Nincs mit. Ha gyorsan le akarja dobni a fontosabb fontokat, próbáljon ki ezek közül a diétás/méregtelenítő divatokból. (Jogi nyilatkozat: Amint elmész a tisztításról és normál ételt eszel, minden súly és még sok más visszanyer. Sok szerencsét!)

10.) Kék szemüveg diéta: Ha megpróbálsz kilót leadni a nyárra, akkor ez lehet a diéta az Ön számára.

Ahelyett, hogy levenné a napszemüvegét, amikor bejut, hagyja bekapcsolva őket, azzal a feltétellel, hogy kékek legyenek. A kék árnyalat nemcsak az ételt visszataszítóvá teszi, elkerülhetetlenül kevésbé hajlandó enni, de a kék szín elnyomja az agy étvágyközpontját is, ugyanakkor blokkolja a vörös fénysugarakat is, amelyek stimulálják az agy étvágyközpontját. Ha valaha is észrevette, hogy a gyorsétterem jelei milyen meleg színekben vannak, például piros, narancs és sárga, ez az oka annak. Valójában, amikor a Burger King logóját kékre cserélte, az értékesítés csökkent. A kék szemüveges étrend mellékhatásai között szerepelhet nevetséges megjelenés.

9.) Piercing étrend: Ha egyszerűen képtelen ellenállni az édességeknek, akkor a fül tűzés lehet a legjobb eljárás az Ön számára. A szakember egy kicsi, rozsdamentes acél gyűrűt fűz a belső porchoz, olyan nyomáspontokat céloz meg, amelyek felszabadítják az endorfint, csökkentve a stresszt és ezáltal csökkentve az érzelmi étkezést. Ez placebo néven is ismert. A nyelv piercing étrend valamivel egyszerűbb; a piercing után két hétig nem tud szilárd ételeket enni, és néha még a folyékony étel lenyelése is árthat. Ezt a diétát inkább éhezésnek nevezik. A mellékhatások között szerepelhet az arc egyik oldalának bénulása, ha a piercing technikus túl közel átszúrja a vénát. Legyen sovány, vagy haljon meg, próbálkozzon? .

8.) Vércsoport diéta: Ebben a diétában a vércsoportja állítólag megfelel annak, hogy milyen ételt kell fogyasztania. Például az O típusúaknak nyilvánvalóan kevesebb gabona kell, míg az A típusúaknak nyilvánvalóan friss vegetáriánus étrendre van szükségük. Semmiképp se gondolja, hogy mindenkinek kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, vagy hogy mindenki testének jobban járna a friss, organikus zöldségek fogyasztása. A mellékhatások közé tartozhat a sóvárgás, valamint a tápanyaghiány miatti fáradtság, vagy ha kevesebb állatot eszik, akkor a hajad vashiány miatt hullani kezd.

7.) Rágókúra: Viszonylag egyszerű, a rágási étrend rágásból áll

minden falat ételt legalább 32-szer. Miután az ételt megrágták, hátra kell billenteni a fejét, és hagyni kell, hogy lecsússzon a torkán. Ha vannak olyan darabok, amelyek túl nagyok ahhoz, hogy lecsússzon a torkán, ki kell választania őket, és vagy el kell dobnia. A mellékhatások között szerepelhet egy új állkapocs kívánása, a feketelistára kerülés a vacsorákról, a menetrend átrendezése, mert a vacsora kétszer annyi időt vesz igénybe, és az általános rettegés minden étkezéshez.

6.) Bébiétel diéta: Ha dolgozó anya vagy, és nincs elég időd újszülötted számára, ne aggódj. Ez a tökéletes étrend; nemcsak leülni és enni a babájával, hanem azt is megeheti, amit ők is. Gondoljon arra, mint egy kötődési élményre. Ezzel a diétával megeheti a szupermarketben megvásárolható bébiételeket, vagy elkészítheti saját püréit. Nem engedélyezett kenyér, só, tejtermék vagy édesség - csak pürésített zöldségeket és gyümölcsöket, legfeljebb napi 14 alkalommal. Csak a diéta megkezdése előtt tudd meg, hogy az egyetlen étkezőtársad a babád lesz (a bébiételeket tartalmazó üvegek nem igazán várják a négycsillagos éttermekben a barátaiddal), és hogy egy másik barátunk, akit bélmozgásnak hívunk, nem fog nagyon látogatni, nagyon hosszú idő.

5.) CottonBall diéta: Mindannyian leültünk a konyhában egy zacskó zsetonnal, ettünk és ettünk, de soha nem éreztük magunkat jóllakva. Viszont legközelebb, amikor megkapja a mézeskalácsokat, irány a konyha helyett a fürdőszoba. Ahelyett, hogy belemártaná a kezét a sütitartóba, próbáljon pamutgolyókat. Alacsony kalóriatartalmú, de magas rosttartalmú és szuper töltelék. Ha valóban van édesszájúja, előzőleg zselatinba mártogathatja őket, hogy kissé finomabbak legyenek (bár nyilvánvalóan remek íze lenne hozzáadott édesítőszerrel vagy anélkül). Emésztési problémái lehetnek és fejfájást, szédülést és fáradtságot okozhat a tápanyagok súlyos hiánya miatt, de mi minden ez a gazdag, zamatos pamut étkezéshez képest?

4.) Cookie-étrend: Ha valóban nem tudja tartani a kezét a vattacsomóban és az ócska ételek fiókjában, akkor is van remény az Ön számára. Ezzel a diétával napi hat Dr. Sanford Siegal különleges sütit eszik meg, este egy étkezés sovány fehérjéből és egy csésze zöldségből, összesen napi 800 kalória. Ezek a speciális sütik csak a Siegal súlycsökkentő kezelési központjaiban érhetők el, havi 400 dolláros költséggel.

Miért költenek rendkívüli összeget dr. Siegal sütire, amikor megkaphat egy doboz Oreost az élelmiszerboltban? Nos, mert Dr. Siegal sütikben természetesen étvágycsökkentő enzimek vannak! A diéta nemcsak megakadályozza, hogy naponta megkapja a szükséges tápanyagmennyiséget (legalább 1500 kalória ajánlott, és 5–9 csésze zöldség), hanem felesleges és nem kívánt vegyszereket is ad a szervezetébe. Nézze csak meg a Jersey Shore-i Snookit, amely egy nyilvánvaló sikertörténet, aki nemrégiben beszélt a médiával a diéta szeretetéről.

3.) TapeWorm diéta: Féltél már megölni a fürdőszobádban leselkedő egyik hatalmas hibát? Nos, mit szólnál ahhoz, ha megennél egyet? Ehhez az étrendhez az emberek szívesen fogyasztanak galandféreg-cisztákat (gondoljunk arra, mint egy tojásra - egy aranyos baba galandféreg-tojásra, amely kikelésre vár), amelyek növekedni fognak a bélrendszerükben. A galandféreg megzavarja az emésztést, lehetővé téve a gazdaszervezet számára, hogy annyit fogyasszon, amennyit csak akar, anélkül, hogy a kalória befolyásolná a súlyát. Heti kb. 2 font fogyás után a galandférget antibiotikumokkal elpusztítják, amint a kívánt súlyt elérik. Nagyon egyszerűen hangzik, igaz? Kivéve azt a tényt, hogy a galandférgek akár 25 méteresre is megnőhetnek, majd ki kell választani. Továbbá, mivel az Egyesült Államokban illegális a vétel vagy eladás, Mexikóba kell repülnie, és körülbelül 2000 dollárt kell fizetnie a lenyelésért és a galandféreg megvásárlásáért.

Lehetséges mellékhatások lehetnek vérszegénység (mivel a galandféreg nemcsak az ételt, hanem a vitaminokat is felszívja), puffadás, fejfájás, gyengeség, hányinger, hasmenés, székrekedés és hasi fájdalom. Ja és a halál. Ha a galandféreg a véráramon keresztül halad az agyig, vagy petesejtjei megakadályozzák a szervek megfelelő működését, a gazdaszervezet meghal. A legjobb az, hogy ha a galandférget üríti, akkor az lehet életben vagy halott! Benned élt, miért ne élhetne veled háziállatként? Valószínűleg nem akar elhagyni téged sem - nem hívják parazitának.

2.) A Photoshop + Facebook diéta: Ha ezek a diétás divatok nem működnek az Ön számára, és még mindig nem látja a kedvelt eredményeket, próbálja ki ezt. Készítsen heti egy fényképet magáról, és minden héten szerkessze a fotót a Photoshopon, hogy úgy tűnjön, mintha lefogyott volna öt kiló. Töltse fel a fényképet a Facebook-profilképekre. Bátorító megjegyzések következnek. "Jól néz ki!" "Csak így tovább!" Kövesse tanácsaikat, és minden héten töltsön fel egy újonnan szerkesztett profilképet, amíg a Facebook-profilja nem mutatja meg a kívánt súlyt. A mellékhatások között szerepelhet az, hogy nem hagyhatja el a házat, mert attól fél, hogy a barátai valóban meglátják, hogyan néz ki, valamint a magány, az alkalmatlanság és az általános antropofóbia érzése.

1.) A józan ész étrendje: Ezzel a diétával napi 5 kis ételt eszel, rendszeresen iszol vizet és napi 20-30 percet edzel. Az étkezésnek teljes kiőrlésű gabonából, zöldségből és sovány fehérjéből kell állnia, néha édességgel, a jó mérlegelés érdekében. Az edzéseknek egyensúlyban kell lenniük a kardió és a súlyemelés között. A mellékhatások között szerepelhet energikus és boldog érzés, testalkatú testalkat és egészséges kardiovaszkuláris rendszer, valamint az, hogy a jövőben meg tudja őrizni új és jobb alakját.