A vegán bébi táplálkozás titkai: Egészséges receptek útmutató babák számára
Vegán étrend útmutató csecsemők számára, amely 80 egészséges, finom és könnyen elkészíthető receptet tartalmaz a baba fejlődésének minden szakaszához, születésétől 12 hónapos koráig.
A könyv alkalmas azoknak a szülőknek, akik aggódnak gyermekeik egészségéért, és tudományos alapú útmutatást és egészséges tápláló vegán étrendet keresnek gyermekeik számára.
A könyv fontos forrása a csecsemőknek szánt vegán étrend útmutatónak, amely 80 egészséges, finom és könnyen elkészíthető receptet tartalmaz a baba fejlődésének minden szakaszához, születésétől 12 hónapos koráig.
A könyv alkalmas azoknak a szülőknek, akik aggódnak gyermekeik egészségéért, és tudományos alapú útmutatást és egészséges tápláló vegán étrendet keresnek gyermekeik számára.
A könyv fontos táplálkozási információk forrása, és segít megérteni a következő témákat:
* Mely ételeknek kell szerepelnie a baba étrendjében a táplálékhiány elkerülése érdekében
* Milyen táplálék-kiegészítőket kell adni és milyen feltételek mellett
* Ajánlások a szilárd ételek, a fehérjében, vasban, kalciumban, omega-3-ban és más nélkülözhetetlen tápanyagokban gazdag ételkombinációk és receptek bemutatására.
* A megfelelő ételek minden szakaszhoz, születéstől 1 éves korig.
A könyv heti menüt kínál vegán receptekből a babának.
Ebben a könyvben 80 ízletes receptet talál: Pürésített gyümölcsök és zöldségek, Kása, Levesek, Rakott ételek, Egészséges szószok tésztához, Spreadek, "Hús" golyók, Zöldségek és tofu sütemények, Palacsinták, Vegán tej, valamint Ujj étel ötletek és Egy egészséges édesség ötletek.
Megtudhatja azt is, hogy milyen eszközökre van szüksége a kiegyensúlyozott vegán étrend megvalósításához a csecsemőknél, hogyan kell fenntartani a „csecsemők számára optimalizált” kamrát (a megfelelő termékek bevásárló listája), valamint ajánlásokat a csecsemők étrend-kiegészítőire.
Ezenkívül a könyv végén mellékelt ingyenes ajándék az Ön számára - egészséges menü anyukának, gazdag vasban és kalciumban.
A szerzőről: Nataly Shvinkelstain vegán természetgyógyász és két vegán gyermek édesanyja születésétől fogva.
Természetes családorvosi szakember, magánklinikát vezet. Családi tanácsadó, minden életkorú ember természetes egészségének gondozása és a különféle betegségek táplálkozással történő kezelése. . több
- 10 egészséges vegán reggeli gabona recept
- Gondoljon a Babies ™ egészséges táplálkozási és elhízásmegelőzési források listájára • NÉLKÜL HÁROMRA
- Miért egészségesek a tejtermékek a telített zsírtartalom ellenére? Joghurt a táplálkozásban
- A pulyka kolbász használata a reggeli egészségesebb táplálkozásáért és az egészséges táplálkozásért
- Az egészséges táplálkozás 10 aranyszabálya