A vegetáriánus étrend hozzájárul-e a magas húgysavszinthez?

K: 63 éves, fitt ember vagyok. Magasságom 6,9, súlyom 79 kg körül van. Hetente négyszer 6-8 km-es gyors sétára megyek. Vegetáriánus vagyok, és kerülöm a sült/olajos/gyorsételeket, és igyam sok vizet. Az utóbbi 5-6 évben azonban magas húgysav-, köszvény- és kőképződés szenved a testben. Az epehólyagomat és az egyik nyálmirigyet már műtéti úton eltávolították a kövek miatt. A követ egy évvel ezelőtt egy vesében is látták, de szerencsére sok víz ivásával kimosódott. A húgysavszintem többnyire közepesen magas (rosszabb esetben 7,5 körüli), de a nagyujjam vagy a bokám elég gyakran megduzzad/meggyullad. Elkezdtem naponta 1 zylor tablettát (100mg) szedni, ami részben segít. Vannak olyan vegetáriánus termékek (zöldségek vagy hüvelyesek), amelyek ezt a problémát okozhatják? Súlyosbíthatja a vörösbor mérsékelt fogyasztása a húgysav/köszvény és a kövek képződését? Napi 1 Zyloric tabletta szedése hosszú távon káros?