A Vékony Nők több pénzt keresnek

Amiben mindannyian szeretnénk hinni, az az, hogy a leginkább az számít, aki belül vagy. Nem számít, hogy néz ki kívülről. Itt a súly kérdéséről beszélek, nem pedig a bőr színéről, a magasságáról vagy a haj színéről. Gyerekként, Toronto egyik főleg fehér külvárosában nőtt fel egy kínai bevándorló, tudom, milyen érzés fehérnek lenni. De már felnőttem (többnyire), és úgy gondolom, hogy a súlyuktól függetlenül el kell fogadnunk önmagunkat és másokat. De éljünk a való világban, mert ez többnyire csak egy álom.

Pusztán orvosi szempontból sok betegség kapcsolódik a testfelesleghez. A metabolikus szindróma részeként növeli a szívbetegségek, agyvérzés és a rák kockázatát. A 2-es típusú cukorbetegség, amely szorosan összefügg a megnövekedett testzsírszinttel, szintén a vakság, a vesebetegségek, a nem traumás amputációk és a fertőzések fő oka. Sok ilyen esetet orvosként kezelek. És igen, ezekben az esetekben valószínűleg a fogyás a legfontosabb, amit tehetsz az egészséged javítása érdekében. Az orvosilag elfogadott súlycsökkenési előnyök listája a következőket tartalmazza:

Csökkentse a szívroham és a stroke kockázatát
Csökkent bizonyos rákos megbetegedések kockázata
A 2-es típusú cukorbetegség megelőzése
Alacsonyabb vérnyomás
Kevesebb ízületi gyulladás
Növelje a „jó” koleszterinszintet
Alacsonyabb trigliceridek
Javított alvás
Kevesebb hátfájás
Kevesebb májbetegség

De sok olyan ember van, aki a testtömeg-index (BMI) szerint nem túlsúlyos, és anyagcsere szempontjából még mindig egészségtelen. És sok ember van túlsúlyos (megint a BMI által meghatározott) és anyagcserében egészséges. Tehát a súly nem az egész történet. Ezenkívül számos más oka van annak, hogy valaki fogyni akar, az egészségügyi előnyökön kívül. Az egyik legfontosabb, bár mindannyian szeretünk másként színlelni, a hideg kemény készpénz. Tisztázzuk. A vékony emberek több pénzt keresnek.

A súlydiszkrimináció sok öntudatlan elfogultságot eredményez. Nagyon. Sokan önkéntelenül is érzékelik a túlsúlyos embereket lustáknak, falánknak és hiányzó akaraterőknek. Ez a „Calories In, Calories Out” tömeg közvetlen eredménye, beleértve a legtöbb egészségügyi szakembert és kutatót. A téves „Energiamérleg-egyenletben” hisznek abban, hogy a fogyás olyan egyszerű egyenlet, hogy mindenki tudjon a fogyásról. Ezért az egyetlen hiányzó darab a végigkövethető akaraterő. Hogy az elhízási válság a valóságban az akaraterő világszerte történő kollektív elvesztését jelenti. Ezért a túlsúlyod egyszerűen az akaraterő hiányának a megnyilvánulása. Az elhízás számukra karakterhiba. Az „A kalória egy kalória” tömeg számára az elhízás nem pusztán megnövekedett súly, hanem az Ön mögöttes karaktererősségének közvetlen mérése. Az az elképzelés, hogy csak „kevesebbet kell enni és többet mozogni”, és hogy az elhízás pusztán az akaraterő hiánya, idióta.

Ez szintén nagyon veszélyes fogalom. Vegye figyelembe a túlsúlyos embert, aki egészségügyi szakemberhez fordul tanácsért a fogyás módjával kapcsolatban. „Egyél kevesebbet, mozogj többet” - mondják. De nem fogynak. Tehát két lehetőség van:

A „kevesebbet egyél, többet mozogj” tanács jó, de az illető nem, vagy nem tudja megtenni. A szellem hajlandó, de a test gyenge.
A „kevesebbet egyél, többet mozogj” tanácsok rosszak, ezért nem sikerül, függetlenül attól, hogy milyen motivációjú a fogyás.

A második lehetőség sokkal valószínűbb, hogy helyes. Vegyünk egy tanárt 100 tanulóval. Ha egy gyermek megbukik, az lehet a gyermek hibája. Talán nem tanult. Talán túl sok videojátékot játszottak. De mi van, ha 70 gyermek megbukik? A gyerekek hibája, vagy inkább a tanár hibája? Amerikában a felnőttek 70% -a túlsúlyos vagy elhízott. A probléma az amerikaiak többségével van-e, vagy az étrendi tanácsokkal van-e problémánk?

Az amerikaiak táplálkozási irányelveinek 1977-es megjelenése óta az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának fogyasztási adatai azt mutatják, hogy az amerikaiak valóban pontosan azt tették, amit nekik mondtak. Az amerikaiak kevesebb húst és tejterméket ettek, és állati zsírjukat növényi olajokkal helyettesítették. Több gabonát, gyümölcsöt és zöldséget ettünk. Mit kaptunk ezért? Az elhízás szökőárja, amelyet a világ még soha nem látott.

És minden bizonyíték ellenére a legtöbb egészségügyi szakember úgy véli, hogy az 1. lehetőség helyes. Ez egyenesen a tanácsadóra hárítja a hibát, nem pedig a tanácsadóra. Mivel az egészségügyi szakemberek a tanácsadók, természetesen ez a preferált magyarázat arra, hogy miért nem fogynak az emberek ezzel a gyermeki tanácsadással. Nem az ő hibájuk. Ez a tiéd. Úgy tűnik, hogy nem számít, hogy a korlátozott kalóriatartalmú étrendet kipróbáló emberek 99% -a nem tud hosszú távon lefogyni. Hogy ennek az „Egyél kevesebbet, többet mozogj” megközelítésnek minden egyes vizsgálata kudarcot vallott. Minden utolsó.

Mindazonáltal, az uralkodó nézet miatt, miszerint az elhízás jellemhiba, a tanulmányok következetesen megállapítják, hogy az elhízott egyéneket kevésbé kívánatos beosztottaknak, munkatársaknak és főnököknek tekintik a munkahelyen. Tévesen kevésbé elfogadhatónak és érzelmileg kevésbé stabilnak tartják őket. Leginkább az emberek azt hiszik, hogy lusták, és hiányzik az önfegyelem. Ez mindig kissé furcsának tűnt. Figyelembe véve, hogy a legtöbb ember mennyi időn keresztül próbálta lefogyni, az „önfegyelem hiánya” az egyik legkevésbé pontos leírása a túlsúlyos emberek többségének a gyakorlatomban. A nőket, mint gyakran előfordul, szigorúbban ítélik meg, mint a férfiakat. A túlsúlyos nők 60% -a úgy véli, hogy a testsúlyos megkülönböztetésben részesültek, míg a férfiak csak 40% -a.

Konkrétan megfogalmazva vizsgálja meg a súly fizetésre gyakorolt hatását. A súly jelentősen befolyásolja a fizetést, de a férfiak és a nők esetében más a hatás. A nőknél minél soványabb vagy, annál több pénzt fogsz keresni, még az átlagos súly alatt is megdöbbentő 70 fontig. A nőket bármilyen súlygyarapodásért büntetik, még az anorexiás szint felett is. Az amerikai nők esetében a 25 fontos súlygyarapodás átlagosan évi 15 572 dolláros fizetéscsökkenést eredményez. A nagyon vékony nők körülbelül 22 000 dollárral keresnek többet, mint egy átlagos testsúlyú nők. A nagyon nehéz nők körülbelül 19 000 dollárral keresnek kevesebbet, mint az átlag. Az ellenkezője igaz a férfiakra, akik annál többet keresnek, minél nehezebbek.

De az elhízott férfiak és nők egyaránt szembesülnek az „üvegplafonnal” - ez a kifejezés általában a nők előmenetelének láthatatlan akadályára vonatkozik, ugyanúgy vonatkozik azokra is, akik súlyosak. Nyilvánvaló diszkrimináció tapasztalható a kövér vezérigazgatókkal szemben. Egy 2009-es tanulmányban az általános férfi populáció 36% -ához viszonyítva. De a vezető férfi vezérigazgatók 61% -a volt túlsúlyos (BMI 25–29,9), ami tolerancia szintet jelent azok számára, akik csak kissé nehezebbek az átlagnál.

A nők helyzete sokkal élesebb. A vezető női vezérigazgatóknak csupán 3% -a volt elhízott, szemben a teljes népesség 38% -ával. De a vezető női vezérigazgatóknak csak 22% -a volt túlsúlyos, szemben az általános népesség 29% -ával. A vállalati Amerika tolerálja a túlsúlyos férfiakat, de a női vezetőket nem. Az amerikaiak körülbelül 1/3-a elhízott, és szinte soha nem jut el a vállalati világ tetejére.

Tehát, annak ellenére, hogy a belső számít, az legyen egy pillanatig valóságos. Nézzünk szembe az igazsággal, annak ellenére, hogy valahogy szar. A külső is számít. Nemcsak az egészségért, hanem a gazdagságért is.

Számos egészségügyi okból fontos a fogyás. Javíthatja vércukorszintjét, vérnyomását és anyagcsere-egészségét, csökkentve a szívbetegségek, agyvérzés és a rák kockázatát. De ez nem könnyű. Itt tudunk segíteni.