A vesekövek okai és azok megelőzése

Alacsony vizeletmennyiség

A rendszeres étrend

Az étrend is befolyásolhatja a kő kialakulásának esélyét. A kalcium vesekövek egyik leggyakoribb oka a magas kalciumszint a rendszerünkben - ami annak köszönhető, hogy teste kezeli a kalciumot; Ez nem mindig annak köszönhető, hogy mennyi kalciumot eszel.

Tanulmányok kimutatták, hogy az étrendi kalcium korlátozása lehet rossz a csontok egészségére és növekedhet vesekő kockázat. Az egészségügyi szolgáltatók általában nem mondják meg az embereknek, hogy korlátozzák az étrendi kalciumot a vizelet kalciumszintjének csökkentésére. Ehelyett az egészségügyi szolgáltató megpróbálhatja csökkenteni a vizelet kalciumszintjét azáltal, hogy csökkenti a nátrium (só) bevitelét.

A sós étrend a kalciumkövek kockázati tényezője, mert túl sok só kerül a vizeletbe, megakadályozva, hogy a kalcium visszaszívódjon a vizeletéből és a véréből. Az étrendben lévő só csökkentése csökkenti a vizelet kalciumszintjét, így kevésbé valószínű a kalciumkövek képződése.

Mivel az oxalát a vesekő leggyakoribb típusának (kalcium-oxalát) alkotóeleme, az oxalátban gazdag ételek fogyasztása növelheti e kövek képződésének kockázatát.

Az olyan állati fehérjében gazdag étrend, mint a marhahús, a hal, a csirke és a sertés, emelheti a savszintet a testben és a vizeletben. A magas savszint megkönnyíti a kalcium-oxalát és a húgysav kövek képződését. A hús húgysavra bontása szintén megnöveli annak esélyét, hogy kalcium- és húgysavkövek is kialakuljanak.

Egészségi állapot

Bizonyos hasmenést okozó bélbetegségek (például Crohn-kór vagy fekélyes vastagbélgyulladás) vagy műtétek (például gyomor bypass műtét) növelhetik a kalcium-oxalát vesekövek kialakulásának kockázatát. A hasmenés nagy mennyiségű folyadék elvesztését eredményezheti a testből, csökkentve a vizelet mennyiségét.

Ahogy számos egészségkárosító tényező, az elhízás a kövek kockázati tényezője is. Az elhízás megváltoztathatja a vizelet savszintjét, ami kőképződéshez vezethet.

A kevésbé gyakori betegségek - például egy vagy több mellékpajzsmirigy rendellenes növekedése - magas kalciumszintet okozhatnak a vérben és a vizeletben. Egy másik kevésbé gyakori állapot, az úgynevezett disztális vese tubulus acidózis (ahol a szervezetben sav képződik) növelheti a kalcium-foszfát vesekövek kockázatát.

Egyes ritka, örökletes rendellenességek bizonyos típusú köveket is valószínűbbé tehetnek. Ilyen például a cystinuria, amely túl sok a vizeletben található cisztin aminosavból, és az elsődleges hiperoxaluria, amelyben a máj túl sok oxalátot termel.

Gyógyszerek

Családi történelem

A vesekövek esélye sokkal nagyobb, ha családjában már előfordult kő, például szülő vagy testvér.

Míg néhány vesekő olyan tényezők eredménye, amelyek rajtunk kívül állnak, rengeteg dolog tehet a kockázat csökkentése érdekében:

Maradj hidratált
Egyél ételeket
Alacsony oxalátszint
Csökkentse a sóbevitelt
Ne vegyen felesleges kiegészítőket
Egyél kevesebb húst
Rendszeres testmozgás

Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a vizelet egészségi állapotával kapcsolatban, keresse fel urológusát! A Houston Metro Urology orvosi szolgáltatói tapasztaltak, szakszerűek és rendelkezésre állnak, hogy segítsenek általános egészségi állapotának javításában. Kérjen időpontot online, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot még ma!