A vizes kefirecet probiotikus előnyei

Leeza Zurwick

Az ecet egy hagyományos konyhai vágott elem, amelyet a tisztítástól az arcápolásig használnak. Ecetsavat tartalmaz, amely akkor keletkezik, amikor a cukrot tartalmazó dolog túl sokáig erjed és savanyúvá válik. Valójában az ecet szó eredete a „vin aigre”, amely savanyú bort jelent franciául. A túl hosszú erjedésű kefir szintén ecet jelenlétét eredményezheti.

Használja a túl erjesztett vizes kefirecetet salátaöntetben, vagy igyon bél tonikként. Az ecetsav jelenléte segíthet az emésztésben, mert arra ösztönzi a testet, hogy hozzon létre pepszint, egy emésztőenzimet, amely lebontja a fehérjét. Gazdag étkezés elfogyasztása előtt igyon egy pohár vizet 2 evőkanál ecettel. Ez elősegítheti a gyorsabb emésztést és több mint 30 milliárd élő probiotikumot nyújthat Önnek.

A vizes kefirecet fogyasztása szintén segíthet a vércukorszint szabályozásában, megakadályozva a sok szénhidrátot tartalmazó étkezés utáni vércukorszint-emelkedéseket. Néhány ember számára segít a fogyásban, mivel elősegíti a teltségérzetet, ami kevesebb nassoláshoz vezet a nap folyamán. Rendszeres egészséges saláták fogyasztása vízkefir salátaöntet segítségével elősegítheti testének az ecet fellendülését.

Ossza meg ezt a cikket

Egészségügyi ellátásokról szóló cikkek

Mik a probiotikus törzsek a vízben kefir?

A vízi kefir az elérhető legjobb probiotikumok egyik táplálékforrása, és akár 40 különféle hasznos ...
Folytatni

Mennyi vizet kefirt kell innom egy nap alatt?

A vizes kefir erjesztett ital, tele probiotikumokkal és más egészséges összetevőkkel. Élő baktériumokat és élesztőket tartalmaz, amelyek ...
Folytatni

Hogyan tartsuk életben és egészségesen a vizes kefirszemeket

A vizes kefir szemed élnek! A jó baktériumok és élesztő élő kultúrája, és…
Folytatni

Víz Kefir 1. nap

Oktató videó: Lépésről lépésre a saját vizes kefir erjesztésének módja, első nap. Első lépés: Készítse elő a…
Folytatni

Cukor: A teljes gombóc

A vizet tartalmazó kefir előállításához használt cukor és víz hatással lehet…
Folytatni

Víz Kefir 2. nap

Oktató videó: lépésről-lépésre a saját vizes kefir erjesztésének módja, második nap. Harmadik lépés: szűrje le a…
Folytatni

Ismerje meg: Áfonyavirág ízesítő infúzió

Sört, kortyolgasson, lazítson. Hangulatos a gyönyörű, fukszia színű áfonyavirág ízesítő infúzióval. Kényeztesse magát a…
Folytatni

Csokoládé kókusz Tuxedo Parfait

Ez a parfé mindig lenyűgözi a figyelemfelkeltő csokoládé- és vaníliarétegeket. Erjed a saját kókuszkrémet ehhez ...
Folytatni

Viva Cacao! Kakaó mentás víz kefir szóda

Mi történik, amikor két kootenayi székhelyű élelmiszertermelő összefog? Engedékeny, ünnepi ihletésű alkotás, amely ugyanolyan jó…
Folytatni

Ismerje meg: Kurkuma rúgásízesítő infúzió

A Kurkuma rúgásízesítő infúzió egy fűszeres, földes és borsos infúzió, amelyet vízkefir és kombucha rajongóknak készítenek…
Folytatni

Kovászos gofri áfonyával és tiszta juharsziruppal

Felugrott már a kovászos vonatra? Saját önindítójának elkészítése minden eddiginél egyszerűbb, ha…
Folytatni

Juhar áfonyás víz kefir szóda

A gazdag juharszirup és a fanyar áfonya megnyugtató íze a reggelit klasszikus szóda formájában teszi. ÖSSZETEVŐK 1/4
Folytatni

Utánvilágító víz kefir szóda recept

Frissítő, alapozó és enyhén citrusos. Méregtelenítő gyógynövények keveréke a test támogatására és megerősítésére. 2. ÖSSZETEVŐK…
Folytatni

Kurkuma rúgás víz kefir szóda recept

Gyulladáscsökkentő és felemelő fűszerkeverék, amely felébreszt és inspirál. ÖSSZETEVŐK 2 halom kurkuma rúgás…
Folytatni

Gogi szegfűszeg víz kefir szóda recept

Nyugtassa meg a gyomrot ezzel az emésztőrendszerrel. Organikus formula megkönnyíti a puffadást és segíti az emésztést. 2. ÖSSZETEVŐK…
Folytatni

A Happy Gut hírlevél tele van kefir receptekkel, egészségügyi tippekkel és egyebekkel.