’Yakuza 6’ RIZAP Challenge étkezési terv útmutató: Milyen ételt kell enni edzés után?

Érzi az égési sérülést a Yakuza 6 RIZAP Challenge-jéből? Nem tudja, melyik étterembe menjen, vagy milyen ételeket fogyasszon a Makuta étkezési tervének teljesítéséhez? Megtaláltuk Önt, minden nyom és a megfelelő étel teljes listájával, amelyet meg kell ennie, hogy segítsen Kiryunak nagy nyereséget elérni.

rizap

Rengeteg dicsőséges ételt lehet elcseszni, amikor végigmegy a Yakuza 6 történetén és mellékkérdésein, de akárcsak a való életben, néha praktikusnak kell lennie, és egészségre kell törekednie a vágyakozás előtt. A játék egyik sok minijátékának köszönhetően Kiryu személyi edzővel eljuthat az edzőterembe az EXP megszerzése érdekében. A RIZAP Challenge előnyeinek maximalizálása érdekében jó eredményeket kell elérnie a súlyemelő kihívásokban, és Makuta nyomai alapján ki kell választania a megfelelő ételeket.

Yakuza 6 RIZAP Challenge alapjai és tippek

Miután szabadon kóborolhatsz Kamurocho körül, irány a Theater Alley (a Színház tértől nyugatra), ahol megtalálod a RIZAP edzőtermet. Makuta megkéri, hogy válasszon két edzést. Nem végezhet egyetlen edzéstípust munkamenetenként kétszer, bár kívánság szerint minden alkalommal ugyanazt a két tevékenységet választhatja; nem kell keverni a rutinját, hacsak nem akarja. Olyan egyszerű gombnyomókat találtunk, mint a Fekvenyomás és Deadlifts a legkönnyebb az állandó S-Rank pontszámok megszerzéséhez.

Az edzések befejezése után Makuta elmondja az ajánlott étkezési tervet. Ezenkívül egy példányt elküld az e-mailre referenciaként. A gyomormérője teljesen üres lesz minden edzőtermi látogatás után, de győződjön meg róla, hogy az edzés utáni első étkezés csak az étkezési terv elemét tartalmazza. Kiryu küld egy fényképet Makutának, aztán azonnal többet ehet, hogy feltöltse a gyomormérőt. Menjen vissza a Theatre Alley-ba, ahol megszerezheti az eredményeit és néhány szexi pózolást Kiryu részéről, amikor készen áll.

A teljesítéshez csak 12-szer kell megtennie a RIZAP kihívást minden játék során, de a megjelenő utasításokat véletlenszerűen fogjuk kihúzni 24 lehetséges kérdés. Az alábbi bejegyzéseket pusztán a kényelem kedvéért számoztuk meg, mindegyik átfutás más és más.

Yakuza 6 RIZAP Challenge - Makuta nyomainak megfelelő ételek teljes listája

1. Ezúttal egy olyan ételre törekszünk, amely nagy mennyiségben tölt fel, de könnyen fogyasztható is! Jó lenne egy standard könnyű étel, amely tojást, húst és zöldségeket tartalmaz! Ilyen ételt általában reggel kínálnak.

2. Ezúttal menjünk el egy kiegyensúlyozott étkezéshez. Oké. Javaslom egy gyors ételt, amelyben szénhidrát, tojás és zöldség van! Olyan helyen van, ahol megállna, amikor csak könnyű ételre van szüksége! Házi levesük nagyszerű ízű!

  • Fuji Soba - Tojás Tempura Soba

3. Most nagy hangsúlyt fektetünk a fehérjére! Lássuk. Egy egész, finom csirkecombot kellene enni! Nagyon jól esnek edzés után, de legyen enyhe!

  • Vad Jackson - Vad sült csirke

4. Most menjünk egy ömlesztett menüre! Lássuk. Azt javaslom, menjen el egy gyorsétterem láncba, és rendeljen valamit, amely az átlagos húsmennyiség dupláját kínálja. Ez mosolyt csal az arcodra!

5. Ezúttal menjünk csak húst! A hús a legjobb az izomépítéshez! Azt javaslom, ami viszonylag alacsony zsírtartalmú! A legjobb, ha grillen főzzük!

  • Ikinari Steak - hátszín 200g - VAGY Kanrai - hátszín (normál minőségű OK)

6. Koncentráljunk a táplálkozásra! Mit szólnál egy olyan ételhez, amely sok mogyoróhagymát tartalmaz? Kísértésbe eshet az alkoholfogyasztás, de kérjük, próbáljon meg mindent megtenni annak ellen.

  • Yoronotaki - Kotchori saláta

7. Ezúttal kerüljük a szénhidrátokat. El kellene mennie az egyetlen ételért, amely csak marhahúsból áll. Ó, szabadon fogyaszthat hozzá pácolt vörös gyömbért is!

8. Egyszerre enni kell egy kis halat! Legyen az az egy hal, amit a japánok csak szeretnek! Mit szólnál egy olyan ételhez, amely lehetővé teszi, hogy élvezhesd annak különféle részeit?

  • Sushi Zanmai - Tuna Zanmai

9. Ezúttal egy ételhez megyünk, amely húsból és zöldségből áll. Lássuk ... Mi lenne, ha öt különböző típust élvezhet? Az egész nyársra kerül!

  • Yoronotaki - Nyárs tál

10. Ezúttal szénhidrátot és zöldséget kell fogyasztania. Győződjön meg arról, hogy nehéz a zöldségeken. Ez az étkezés nagaszaki specialitásként híres!

11. Ezúttal a fehérje lesz a fő hangsúly! Javaslom egy ételt, amely sok növényi fehérjét kínál! Lehet, hogy jó az étvágynak, ha pikánsabb oldalon van.

  • Oszaka király - Mapo Tofu

12. Ezúttal próbáljunk ki valami szokatlant. Lássuk. Mit szólnál egy kerek ételhez, amelyhez sajt kerül a tetejére? Látszólag a nők körében a legnépszerűbb. Pultnál megeheti!

  • Gindaco Highball Tavern - sajt és fűszeres halikra

13. Most menjünk ömlesztett étkezésre. Hmm. Javaslom egy rizst, sok vékony sertésszelet tetejére! Ezeket a sertésszeleteket gyakran használják néhány tésztaételben is!

14. Ezúttal menjünk ömlesztett étkezésre. Lássuk. Javaslom egy ételt, ahol együtt rizst, sertéshúst és tojást fogyaszthat!

  • Fuji Soba - Katsudon

15. Ezúttal menjünk egy ömlesztett menüvel, amely rengeteg szénhidrátot fogyaszt! Ez a nemzeti étel, amelyet mindenki szeret! Kérem, vegye be a marhahúst!

  • Cafe Alps - eredeti marhahús curry

16. Edzés után nem tévedhet a hússal! Csak egyszer engedem, hogy legyen egy népszerű yakiniku!

  • Kanrai - Harami (normál fokozat OK)

17. Próbálja ki ezúttal egy szokatlan ételt! Javaslom néhány harapás méretű grillezett halat. Tele van kalciummal és fehérjével! Az ízletes ikra megragadja!

  • Yoronotaki - Szagos hal ikrával

18. Ezúttal menjünk alacsony cukortartalmú és magas fehérjetartalmú ételért. Ó igen. Javaslom egy tápláló ételt, amely homárral van tele!

  • Sushi Gin - Homár Miso leves

19. Ezúttal tartsuk fenn a vitaminok és fehérjék jó egyensúlyát! Javaslom zöldségért és csirkéért menni! A párolt csirkemell ideális lenne!

20. Most menjünk egy olyan ételhez, amely sertéshúst és zöldséget is tartalmaz! Győződjön meg arról, hogy ez valami feltölti Önt! A zöldségnek jó lenne a káposzta!

  • Oszakai király - kétszer főtt sertéshús

21. Ezúttal a zöldségekre koncentrálunk! Tudta, hogy a gyömbérnek rengeteg emésztőrendszeri előnye van? Szeretném, ha rengeteg zöldséget kombinálna gyömbérrel! Van egy népszerű lánc, amely évek óta a városban található, és remek zöldséges ételeket kínál fel.

  • Ringer Hut - zöldségekkel töltött leves

22. Egyszerre meg kell ennie néhány ócska ételt, hogy összegyűjtse! Lássuk. Mit szólnál egy gyorsétteremhez, ahol megehetsz egy jó, régimódi, napos oldalú tojást?

  • Wette Kitchen - Wette Egg Burger

23. Ezúttal csökkentsük a kalóriákat és koncentráljunk a tápanyagbevitelre! Lássuk. Gyorsétterembe kellene mennie, és csak zöldségeket kell fogyasztania. Ez az egyik szokásos ételük.

  • Mosoly burger - Mosoly saláta

24. Ezúttal menjünk el egy olyan ételért, amely nagy sikert aratott a gyerekekkel. Lássuk. Talán valami, ami lédús hússal van tele és forró vaslapon főzve! Javaslom, hogy egyél meg belőle 300 grammot!

Miután befejezte a RIZAP Challenge 12 fordulóját, olyan dzseki fog kinézni, minden anikija olyan lesz, mint:

Van esetleg más figyelmeztetés, amelyet esetleg elmulasztottunk? Voltak bizonyos nyomok, ahol alternatív elemek működtek az Ön számára? Tudassa velünk a megjegyzéseket.