5 zabkorpa előnyei

2020. szeptember 28

Van egy oka annak, hogy a zab évezredek óta fogyókúra. A világ egyik legegészségesebb ételének tekintik a zabot, amely kulcsfontosságú vitaminokkal, ásványi anyagokkal, fehérjével és rostokkal van tele.

Mi az a zabkorpa?

A zab az Avena sativa növényből származik, amely leginkább mérsékelt éghajlaton nő, mint Észak-Európa és Észak-Amerika, ahol elviselhetik a hűvös hőmérsékletet sok esővel. A zabot magjaikért termesztik, és élelmiszerhez, táplálék-kiegészítőkhöz, bőrápolási termékekhez és korpához használják.

A zabkorpa a mag külső rétege, közvetlenül az ehetetlen külső héj alatt. A zabpehely, a hengerelt zab és más zabtermékek korpát tartalmaznak, de külön is vásárolhat zabkorpát, hogy adjon hozzá ételeket, vagy vegyen be kiegészítést a rost- és mikroelem-tartalom növelése érdekében.

A zabkorpa 5 nagy előnye

Elősegíti az egészséges emésztést. A zabkorpa feltöltött rostokkal segíti a bél működését és rendszerességét. A magas rostbevitel a vízzel együtt megkönnyíti az enyhe székrekedést, mivel a rost gélszerű anyagot képez, amely elősegíti a széklet lágyítását és megkönnyíti az áthaladást.
Támogathatja a fogyást. Számos tanulmány azt sugallja, hogy a rostban gazdag étrend elősegítheti a fogyást, mivel a rost teltségérzetet kelt, ezért kevésbé valószínű, hogy túlzottan elbánik. A rost segít szabályozni az étvágygerjesztésért, az étel beviteléért és a zsír tárolásáért felelős hormon szabályozását is.
Előnyök a szív és a koleszterin egészségére. A zabkorpában található oldható rost, béta-glükán néven előnyös a koleszterin számára, mivel lehetővé teszi a koleszterinben gazdag epe kiválasztódását a szervezetből.
Tele táplálékkal. A zabkorpa tele van polifenoloknak nevezett antioxidánsokkal a szabad gyökök leküzdésére, és jelentős mennyiségű rostot és fehérjét, valamint természetesen előforduló mikroelemeket, például foszfort, szelént és magnéziumot tartalmaz.
Könnyen kezelhető. Ropogós és diós ízével a zabkorpa könnyen hozzáadható palacsintához és muffinhoz, turmixhoz adható, vagy gabonára vagy joghurtra szórható. Zabkorpa könnyen beszerezhető az Ön élelmiszerboltjában. Egy másik lehetőség egy zabkorpa-kiegészítés, amelyet könnyű lenyelni, és erőteljesen egészséges ütést tartalmaz.

A legtöbb amerikai csak az ajánlott napi oldható rostmennyiség felét fogyasztja. A zabkorpa ideális módja annak, hogy többet kapjon. Győződjön meg róla, hogy elegendő ebből a szenzációs szuperételből.

Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak, és nem szabad rá hivatkozni. Mielőtt bármilyen módosítást végezne az egészségügyi tervében, mindig kérjen tanácsot orvosától az aggodalmaival, kockázataival és előnyeivel kapcsolatban.

Maradj naprakész

Regisztráljon alább az exkluzív ajánlatokért és az egészségügyi hírekért.

Kell segítség?

Segítségért vagy megrendelés leadásához nyugodtan hívjon minket a szokásos munkaidőben.

Kövessen minket a közösségi oldalon

Kövesd, kedveld és iratkozz fel ránk a közösségi médiában.

Vállalat

Rólunk (a tíz legfontosabb ok)
Cégünk története
Minőségünk
Ismerje meg szakértőinket
Kiskereskedelmi üzlet helye
Gyakran Ismételt Kérdések
Partnerprogram
Nagykereskedelem
Karrier

Én számlám

Linkek

Amerikai Botanikai Tanács
Jobb üzleti iroda
Trustwave
Nemzetközi Gyógynövény Szövetség
American Herbal Products Association
Twitter
Facebook

Egészségügyi hírek

Oldalak

Vevőszolgálat
Ajánljon egy barátot
Lépjen kapcsolatba velünk
Automatikus utántöltő program
E-mail kuponok letöltése
Rendelés a nyomtatott katalógusból
Nyomtatott katalógus igénylése
Botanic Choice Rewards
Szállítási információk
Adatvédelmi irányelvek
Visszatér
Oldaltérkép

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte ezeket az állításokat. Ezeknek a termékeknek nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Kérjük, forduljon orvosához. Az ajánlások és a termékismertetők az emberek egyedi tapasztalatait és véleményét tükrözik, és nem szabad szakmai tanácsnak tekinteni őket. Az egyes eredmények változhatnak.