Üdvözöljük az asztrológia gondozásában

Népszerű

amelyekre koncentrálni kell

Állatöv

A jelek minden titka

Szoftver

A legjobb asztrológia szoftver

Kompatibilitás

Ellenőrizze a kompatibilitást

Stílus és divat

Élő

  • Stressz és frusztráció
  • Asztrológia és drágakövek
  • A legjobb bevásárló társak
  • Telefonszámok
  • Kutya Horoszkóp
  • Egészség és diéta
  • Ciklusok

Gyermekek és gyermeknevelés

Lelkiség

A zodiákus étrend magyarázata

Manapság nagyon sok olyan étkezési program létezik, amelyek egy adott személyiségre, vércsoportra stb. De tudod, hogy létezik olyan állatöv-étrend? Igen. Ezt jól olvastad. Meghatározott étkezési tervet érhet el a csillagjegyével. Ennek értelme van, mert az állatövet sokan a világ egyik legrégebbi (ha nem a legrégebbi) osztályozási rendszerének tekintik. Ezzel a diétával szórakoztató és izgalmas módon javíthatja általános egészségét és jólétét. Ráadásul könnyen követhető, és csak tudomásul kell vennie az állatövön alapuló diétás tippeket. Ez pedig hozzájárulhat a kívánt testtípus és fitnesz szint eléréséhez. A részletekért olvassa tovább.

Kos

A Kos mindig úton van, és emiatt az ilyen állatövjelűek inkább az egyszerűen elkészíthető ételeket részesítik előnyben. Míg többnyire gyorséttermi ételeket keresnek, van egyebek mellett előételek, előételek és reggeli is. Ráadásul a fűszeres ételeket és a hamisítatlan ízeket részesítik előnyben.

Élelmiszerek, amelyekre koncentrálni kell: barna rizs, fokhagyma, hagyma, paradicsom, saláta, karfiol, spenót, olajbogyó, uborka, lencse, dió, füge, mustár, retek és szárított barack.

Bika

A bikák természetüknél fogva gasztronómiai dolgok, így vagy úgy, mondhatni, hogy azért élnek, hogy egyenek. Emiatt a meghatározott étkezési terv betartása nagy kihívást jelent. Valójában kissé vagányak lehetnek, ha diétáznak. Egy tanács, ha Bika vagy: csökkentd az édes ételek fogyasztását, és csak egészségesebb alternatívákat találj, amelyek ugyanolyan ízletesek.

Élelmiszerek, amelyekre koncentrálni kell: cheddar sajt, spárga, áfonya, borsó, avokádó, bab, kókusztej és spenót.

Ikrek

Az igemek a yin és a yang kombinációi, és az ikrek képviselik őket, amelyek legalább két dolgot csinálnak egyszerre. Ezt a tényezőt figyelembe véve az egyszerű étrend nem ideális számukra, és megfelelő testmozgási rutint kell kombinálniuk, amelyet az egészséges étrend kiegészít, hogy fittek legyenek. Hozzátéve, ragaszkodniuk kell a rutinjukhoz; különben könnyen meg tudják szerezni azt a súlyt, amelyet elveszítettek.

Élelmiszerek, amelyekre koncentrálni kell: narancs, szilva, grapefruit, mazsola, saláta, alma, karfiol, fokhagyma, zeller, zöldbab, paradicsom, mandula és gyömbér.

Rák

A rák szentimentális lény, aki szereti az ételt; széles körű kényelmi ételekkel rendelkeznek, amelyekhez minden alkalommal fordulnak, amikor érzelmesek lesznek. Ezt azért teszik, hogy megbirkózzanak többek között a fájdalommal, a haraggal, a bántással és a boldogsággal. Emiatt jó hozzáállással kell rendelkezniük étrendjükkel kapcsolatban, és kerülniük kell az ócska ételeket, különben erőfeszítéseik egyszerűen csak pazarlanak.

Étel, amelyre koncentrálni kell: fenyőmag, őszibarack, kókuszdió, homár, cukkini, rizs, zab, gyümölcs, paradicsom, répa, bab és természetes cukor.

Ahhoz, hogy egy Oroszlán étrend-terve működjön, meg kell, hogy érezze jól magát. Tehát minden alkalommal, amikor az ilyen csillagjegyűek diétáznak, az étkezési tervüknek egészségesnek kell lennie, képesnek kell lennie az állóképesség növelésére és végül nagyszerű érzésre. Az oroszlánok erős személyiségűek, ezért általában ragaszkodnak az étrendhez és a fitneszhez.

Étel, amelyre koncentrálni kell: mozzarella sajt, kukorica, görögdinnye, paradicsom, napraforgómag, mustár

Szűz

A Szűzek odafigyelnek a részletekre, és ezért a számukra megfelelő étrend vagy étkezési terv tele van apró, mégis kiterjedt részletekkel. A folyamat során általában napi naplókat vezetnek, és tudomásul veszik az ételeiket, valamint a folyadékbevitelt, a kísérleteket és másokat. Étrendjük elengedhetetlen számukra, és tudják, hogy nincs alkalmassági rövidítés; mint ilyen, a fitnesz divat és az azonnali étrend nem biztos, hogy sikerül nekik.

Étel, amelyre koncentrálni kell: mandula, paradicsom, garnélarák, gabonafélék, teljes kiőrlésű gabona, narancs, levélzöld, hajtás, banán és csokoládé.

Mérleg

A mérlegek mindig újdonságokra vágynak, és emiatt egy adott étrend betartása meglehetősen nagy kihívást jelenthet az ebben az állatövben élők számára. Ennek megfelelően követhetik barátaik terveit is, remélve, hogy nekik is dolgoznak.

Élelmiszerek, amelyekre koncentrálni kell: dió, alma, gránátalma, sajt, joghurt, spenót, borsó, szőlő és eper.

Skorpió

A Skorpiók elszánt egyének, akik mindent megtesznek annak érdekében, hogy étrendjük működőképes legyen. Valójában, ha botlásba ütköznek a folyamat során, minden lehetséges tanfolyamot megpróbálnak folytatni, mert tudják, hogy ez számukra előnyös.

Élelmiszerek, amelyekre koncentrálni kell: osztriga, gomba, répa, tök, csokoládé és articsóka.

Nyilas

Az unalmas étrend és az edzésprogramok nem biztos, hogy működnek a Nyilas csillagjegyű egyének számára, mivel izgalomra vágynak. Emellett a kihívásnak is megfelelnek, és a legjobb eredmények elérése érdekében ragaszkodnak választott étel- vagy edzésmódjukhoz.

Élelmiszerek, amelyekre koncentrálni kell: brokkoli, pekándió, pulyka, szilva, datolya, tök, hagyma, olajbogyó, fokhagyma és teljes kiőrlésű gabona.

Bak

A Bakok ellenállóak, és pontot tesznek a célok kitűzésére. Ezért nem okoz gondot a szigorú étrend betartása. Valójában addig nem lesznek elégedettek, amíg a legapróbb részletekig nem követik.

Élelmiszerek, amelyekre koncentrálni kell: kelkáposzta, quinoa, marhahús, karfiol, póréhagyma és áfonya.

Vízöntő

A Vízöntők szeretik újítani étrendjüket, és vonzódnak a szokatlan dolgokhoz. Figyelembe véve az említett tényezőket, a legjobb, ha testre szabják az étrendjüket, mert ezáltal jó úton maradhatnak.

Élelmiszerek, amelyekre koncentrálni kell: tofu, rizs, hajtások, gesztenye és petrezselyem.

Halak

A Halak mindig vágyakoznak a tökéletességre, még az elfogyasztott ételekben is. Komoly ügyek számukra, és nem szeretik a korlátozásokat. Emiatt hajlamosak túlevni a folyamatban felhalmozódó stressz miatt.

Élelmiszerek, amelyekre koncentrálni kell: lencse, padlizsán, méz, édesburgonya és körte.

Összegzés

Ha a csillagokba néz, hogy meghatározza munkáját, viselt ruháit vagy akár vásárlási tapasztalatait, akkor vegye figyelembe az állatöv jelét, amikor kideríti, hogy mely étrendek működnek Önnek és más módon. Ezzel eredményesen és eredményesen érheti el fitnesz céljait, miközben az izgalom érzését keltheti végig.

Kipróbálta az állatöv diétát? Neked bevált? Írja meg történetét a megjegyzés oldalon. Szeretnénk hallani felőled.

Szeretne saját személyes horoszkópot készíteni? Erről mi gondoskodtunk!