A gyulladáscsökkentő étrend megváltoztatta az életemet, hogyan használtam az ételt gyógyszerként

Pályafutásomat olyan ügyfelekkel kezdtem, mint a Pepsico, a Procter és a Gamble, valamint a Pizza Hut, marketing és reklámkampányokat fejlesztve a Pepsi, Mt. Harmat, sült tojások, zsírmentes gyöngyök és töltött kéreg pizza. Csillogó kampányokon dolgoztam blue chip cégeknél és háztartási márkáknál.

Ezután nagy lehetőség és irányváltás következett: Csatlakoztam az igazság® kampány vezetéséhez - egy országos szociális marketing kezdeményezéshez, amely segít a fiatalok dohányzásának csökkentésében. A munka okos volt, tiszteletlen, szórakoztató volt. De ennél is mélységesen kielégítő volt: az igazság kampánya 30% -kal csökkentette a tinédzserek dohányzási arányát, csupán azáltal, hogy a fiatalokat a dohányzásról szóló őszinte tényekre oktatta. A részvételem továbbra is az egyik legbüszkébb eredményem.

Ez volt a részvételem az egészségnevelési magatartás-változtatási kezdeményezésekben. A következő kilenc évben a kommunikációs cég partnereként krónikus és „árva” betegségek kampányain dolgoztam, programokat készítettem a betegek, a családok és az orvosok számára a rákos megbetegedések, a cukorbetegség és a pajzsmirigy betegségei kapcsán.

A sós élethez vezető utam - az élelmiszer gyógyszerként történő felhasználása

Nem sokkal azután, hogy szakmai fókuszom az egészségügy felé fordult, a személyes életem is. Meddőséggel küzdöttem, gyengítettem az emésztőrendszeri betegségeket, majd egy ritka, potenciálisan végzetes LAM nevű tüdőbetegséget (lymphangioleiomyomatosis) diagnosztizáltak nálam. Mondták, hogy 10 évem lehet, mire szükségem van tüdőtranszplantációra. És a transzplantáltak csak 50% -a él még 10 évvel a műtét után. Tehát 34 évesen hallani, hogy lehet, hogy csak 54-ig élek, amíg a műsor leáll. Életemben először abbahagytam az egészségem természetesnek vételét.

Tagadhatatlan a kapcsolat a mindennapi élet kezelésének - az étrend, a testmozgás, a család és a karrier egyensúlyának megteremtése - és az egészségünk között. Az egészséges életmódhoz szándék, terv, gyakorlati készségek és intelligens stratégiák szükségesek.

Alaposan szemügyre vettem az életemet, és elkezdtem magam oktatni és gyógyítani. Visszamentem az iskolába, hogy tanulmányozzam a táplálkozást és az egészséges főzést. Megtanultam az ételt gyógyszerként használni. Idő és gyakorlat kellett ahhoz, hogy kitaláljam, hogyan szabhatom meg az ajánlásokat az egyedi igényeimnek és életmódomnak megfelelően, és hogy megtanuljam, melyek az „egészséges ételek” látszólag problémákat okoznak számomra. A Savory Living-et azért hoztam létre, hogy megkönnyítsem ezt a folyamatot, és több ember kezébe adjam.

48 éves vagyok, és 30 évesnek érzem magam! Már nem tapasztalom egyetlen emésztési problémámat sem, a tüdőm pedig szilárdan és erősen tartott (már több mint 14 éve). Életem gazdag és sós, és szeretek másoknak megtanítani azokat a készségeket, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy minden nap jól étkezzenek és jobban érezzék magukat.

Ha ezt olvassa, azt hiszem, valami azt mondja, hogy változtatnia kell. Bátorítanám, hogy tegyen lépéseket. Tudom, milyen nehéz lehet ez az első lépés - de kérem, vegye figyelembe, hogy MEGÉRTÉK, és megérdemli, hogy boldog és egészséges életet éljen. A hatalom a kezedben van.

Itt vagyok, és szívesen segítek (bármilyen jónak látja). Dobj egy sort - szívesen hallanék tőled!