Fontos közlemény

2020. december 2., 13:14

Látogasson el a Back2BU oldalra a legfrissebb frissítésekről és a BU válaszáról a COVID-19-re. A hallgatók további információkat találnak az Egyetemi hallgatói útmutatóban és a Diplomás és szakmai hallgatói útmutatóban.

táplálkozáshoz

Megan Lacera könyvét Kirkus 2019 legjobb képeskönyvének nevezte. Jorge Lacera illusztrációi

A zombik nem esznek zöldségeket! szerző Megan Lacera a családi vacsorák szórakoztatásáról - és egy kicsit durván

Mo problémás zombi: szeret zöldségeket enni. Szülei jobban kedvelik az arroz con spleent, a kar-panadákat és az egyéb macabre ételeket. A zombikban ne egyél zöldséget! (Lee és Low Books, 2019), Mo megpróbálja ösztönözni szüleit, hogy cseréljék le az agyukat szemekre, fejbőröket saláta fejekre.

Megan Lacera (COM’00, MET’02) és férje, Jorge Lacera félelmetesen szórakoztató, illusztrált gyermekkönyve az egyik fiú önmaga feltárásának és szokatlan családja küzdelmeinek a különbségekkel - és azok elfogadásával - való története. Kirkus 2019 legjobb képeskönyvének nevezte.

A Studio Lacera kreatív ügynökséget működtető Lacerák a multikulturális családjukat tükrözve írták a könyvet (a könyv alkalmanként spanyol fröccsent, és a ¡Los Zombis No Comen Verduras néven is kapható!) És erőfeszítéseket tesz arra, hogy meggyőzzék fiukat, hogy étkezzenek jól.

"A gyerekünk nagyon válogatós evő" - mondja Megan Lacera, aki a vér epe bisque (gazpacho) és a schockamole (a Lacera család guacamole) receptjeit tartalmazza. "Reméltük, hogy elmesélünk egy történetet, amely megfordította a forgatókönyvet a felnőttekről, akik könyörögtek gyerekeiknek, hogy egyenek több zöldséget."

Nem minden kis zombi emészti fel a zöldjét. Megan Lacera tippeket kínál, hogy segítsen a gyerekeinek az egészséges döntésekben:

Mártás chips nélkül

„Sok gyerek zabálja a chipset és a guacamole-t. Amikor guacot készítünk, felszeletelt uborkát, kaliforniai paprikát, útifűt és babarépát állítunk elő. Általában működik.

Adj hozzá egy kis fűszert

- Tadzsin elengedhetetlen a házunkban. Ez egy chili-lime fűszer - nem túl forró vagy fűszeres -, és valóban sok ízt ad a zöldségeknek. Valószínűleg rendelkeznünk kell készlettel ebből a cuccból.

Főzzünk együtt

„Vonja be gyermekeit a kertészkedésbe, a főzésbe és az ételkészítésbe. Még kicsi korukban is segíthetnek a keverésben, a mész kinyomásában vagy a turmixgépen történő megnyomásában.

Beszéljen

„Próbáljon érdekes, szórakoztató szavakat használni a gyümölcsök és zöldségek leírására - ha unalmas módon beszél róluk, unalmasnak érzik magukat. A Zombikban olyan szavakat használunk, mint a „tantalizing”, a „tökéletesség” és a „ropogós” a paradicsom, a paprika és az uborka leírására. A gyerekek szeme felcsillan, és el akarják kezdeni az ilyen szavak használatát is. ”

Fedezze fel a kapcsolódó témákat:

  • Táplálás
  • Ossza meg ezt a történetet
  • 1 megjegyzés Hozzáadás

Ossza meg

A zombi útmutató az egészséges táplálkozáshoz: Az új képeskönyv szórakoztatóvá teszi a család éttermét

Ossza meg

  • Twitter
  • Facebook
  • Reddit
  • LinkedIn
  • Email
  • Nyomtatás

Andrew Thurston

Igazgató, Alumni Publications Twitter-profil

Andrew Thurston Angliából származik, de felértékelődött a soros vessző és a Red Sox, miközben megtartotta akcentusát (többnyire) és a West Ham United szeretetét. 2007-ben csatlakozott a BU-hoz, és egy szerkesztői és írói csapatot vezet, amely digitális és nyomtatott kiadványokat készít az egyetem számára. Profil

Megjegyzések és vita

A Boston Egyetem moderálja a megjegyzéseket, hogy megkönnyítse a tájékozott, érdemi, civil beszélgetést. A sértő, profán, önreklámozó, félrevezető, következetlen vagy témán kívüli megjegyzéseket elutasítjuk. A moderátorok a szokásos munkaidőben (EST) dolgoznak, és csak angol nyelven írtak megjegyzéseket fogadhatnak el.

1 hozzászólás olvasható az A Zombie's Guide to Healthy Eating: Az új képeskönyv szórakoztatóvá teszi a családi ebédidőt

Szórakoztató és egészséges könyvnek tűnik az egész család számára (zombik vagy sem)