Akupunktúra fogyáshoz: hatékony vagy időpazarlás?

Ebben a cikkben

mondja Mona

Valószínűleg hallottad már, hogy az akupunktúra segíthet olyan kérdésekben, mint az izomfájdalom, a migrén és a szorongás. De tudtad, hogy ez az ősi szúrási gyakorlat a fogyáshoz is hozzájárulhat? Hallgatunk.

A manhattani székhelyű holisztikus orvos és akupunktúrás szakorvos, Julie Von szerint sok nő számára a túlzott testedzés és a kalóriakorlátok csak növelik a súlygyarapodást, különösen, ha hormonális, mellékvese- vagy pajzsmirigy-problémák vannak. Tehát a fogyás eléréséhez a testet teljes egészében kell kezelni, ami a hagyományos kínai orvoslás lényege - és az akupunktúra nagy szerepet játszhat.

Előtte Vonhoz, akupunktőrhöz és a Vie Healing tulajdonosához fordultunk Beverly Hills-ben (Mona Dan), hogy többet tudjunk meg arról, hogyan működik a fogyás akupunktúrája. Folyamatosan keresse a válaszokat olyan kérdésekre, mint például, hogy milyen gyakran kell elvégeznie és mennyibe kerül.

Hogyan működik

"Sokak számára nagyon valóságos a kapcsolat az elkötelezett idegrendszer és a testsúly megtartása között" - osztja Julie Von. "Az akupunktúra segít ellazulni és kiegyensúlyozni az idegrendszert, lehetővé téve az emésztés javulását és a keringés fokozását." Hozzáteszi, hogy a kezelés mindenki számára egyedülálló: "Minden embernek egyedi diagnózist adnak, és ebből konkrét kezelési terveket fogalmaznak meg."

"Az akupunktúra olyan, mint egy edzés az idegrendszer számára" - mondja Mona Dan.Csakúgy, mint ahogy az izmok az idő múlásával gyengülnek, ha nem megfelelően stimulálják őket, ugyanez történik az idegrendszerünkkel is. Az idegrendszer első része, amely először kikapcsol, a parasimpatikus idegrendszerünk, amely a feldolgozó rendszer. Fel kell ébresztenünk és mozgatnunk kell, hogy át tudjunk váltani a repülés vagy harc módból, amely stagnálásban tart minket. ”

Akupunktúra a fogyás és a hagyományos akupunktúra ellen

A TCM szakembere, Mona azt mondja: „Általánosságban nincs különbség a kettő között, azonban az egyes ülések súlycsökkenéséhez az aurikuláris akupunktúrát is beleszámítjuk. Azért nincs valójában különbség, mert a testet egészében kezeljük. A fő hangsúly az idegrendszer alaphelyzetbe állítása és ellazítása, amely rendeződött állapotban megfelelően működik. Az idegrendszer, amely megfelelően működik, megfelelően metabolizálja az ételt, megfelelő éhségjeleket küld, jól emészti és ennek megfelelően megszünteti. Meg kell találnunk a kérdés gyökerét, és minden ember más és más. Az akupunktúra mellett a keleti táplálkozási megközelítés is kulcsfontosságú az anyagcsere felpörgetésében és a válaszjelek stabilizálásában. "

Milyen gyakran kell csinálnia?

A legjobb eredmény elérése érdekében Von hetente egyszer javasolja a kezelést. "Az elkötelezettség mindig fontos része minden holisztikus kezelésnek, ha ragaszkodik hozzá, akkor eredményeket fog látni" - mondja. A túl sok jó dolog azonban itt releváns lehet. Mona azt mondja: "Hetente kétszer-háromszor teljesen rendben van, a gyógyszer lényege azonban a test megfelelő áramlásának újjáélesztése, mert intelligensebb, mint gondolnánk."

Az akupunktúra egyéb előnyei a fogyáshoz

"Azok a betegek, akik értenek az életmódhoz és valóban erőfeszítéseket tesznek, nagyszerű eredményeket értek el" - mondja Mona a betegekkel kapcsolatos tapasztalatairól. „Nem csak fogynak, hanem jobban is érzik magukat. Láthatja a haj, a bőr és a köröm változását is.

„Az egészségi állapot és a közérzet javul” - mondja Von. Ez magában foglalhatja többek között a vízvisszatartás, szorongás és depresszió, termékenységi problémák és migrén kezelését.

Mennyibe kerül?

"Minden foglalkozás általában körülbelül 125 és 175 dollár közötti, azonban a biztosítás is fedezheti ezeket a módozatokat" - osztja Mona. Von megerősíti, hogy egyre több egészségbiztosítás fedezi az akupunktúrát.

Kinek érdemes kipróbálni? Hová menj?

Aki megpróbálja megfelelően és lassan leadni a súlyt, annak meg kell próbálnia - mondja Mona Byrdie-nek. „Ez határozottan nem gyors megoldás; ez egy életmód. ”

Kíváncsi vagy, hol kezdjem? Von azt javasolja, hogy beszéljen barátaival és családjával, és találjon valakit, akit használtak és akiben megbízik. "Mindig fontos éreznünk, hogy tisztán tud kommunikálni az összes gyakorlóval" - tanácsolja.

Mielőtt megpróbálná az akupunktúrát a fogyás érdekében, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját.