Alacsony rosttartalmú étrend: Választható és kerülendő ételek

2016. február 20

Ossza meg ezt:

Az alacsony rosttartalmú étrend azoknak szól, akiknek meg kell pihenniük a bélrendszerüket.

Az alacsony rosttartalmú étrend korlátozza az élelmiszer-pazarlás mennyiségét, amelynek át kell haladnia a vastagbélen. Ez segíthet a hasmenés és a hasi görcsök visszaszorításában is, így az étkezés élvezetesebbé válik.

Az emésztési problémákat okozó kezelések - különösen a magas rosttartalmú ételek esetében - a következők:

Kemoterápia
Sugárzás
Sebészet

Soha ne hagyj ki egy ütemet!

Iratkozzon fel HealthBeat hírlevelünkre!

Szerezzen egészséges tippeket a telefonjára!

Alacsony rosttartalmú étrend, amelyet szem előtt kell tartani

Kerülje a magvakból, diófélékből, nyers vagy szárított gyümölcsből készült ételeket.
Kerülje a teljes kiőrlésű kenyeret és a gabonaféléket. Finomított lisztből készült termékek vásárlása.
Ne egyél nyers gyümölcsöt vagy zöldséget. Főzés előtt távolítsa el a bőrt.
A tejet és a tejtermékeket napi 2 csészére korlátozza. Használjon csökkentett laktózszintű tejet vagy laktázenzimeket, ha laktóz-intoleráns.
Korlátozza a zsírokat, mivel ezek növelhetik a széklet tömegét.
Kerülje a kemény, rostos húsokat morzsolva.

Akár ez is tetszhet…

Alacsony rosttartalmú étrend mellett választandó és kerülendő ételek

Csatlakozzon az UPMC-hez

Minta az alacsony rosttartalmú menüből

Az emésztési rendellenességekről

Az UPMC emésztési rendellenességek központja a gyomor-bélrendszeri betegségek és betegségek széles körével foglalkozik, a diagnózistól a kezelésig. Orvosa felkérésére koordináljuk a tesztelést és a kezelést. Ha bonyolult állapota van, akkor az UPMC egyik emésztőrendszeri kiválósági központjába utalhatunk. Irodai látogatásaink és járóbeteg-kezeléseink nagy része az UPMC Presbyterianban vagy az UPMC Magee-Womens Kórházban történik Oaklandben. Stacionárius ellátást is nyújtunk az UPMC Montefiore-nál vagy az UPMC Presbyterian-nál Oaklandben.