Alacsony szénhidráttartalmú reggeli receptek. 7. fejezet - 1. rész

A cukorbetegség diéta
Richard K. Bernstein, orvos, FACE, FACN, FACCWS
A 7. fejezet 1. része
Alacsony szénhidráttartalmú reggeli receptek

A következő receptek csodálatos példák arra, hogyan lehet jól enni gyors hatású és nagyon kevés teljes szénhidrát nélkül. Bár az étkezési terv kidolgozása tudomány, ugyanakkor művészet is. A tudomány felajánlja az anyagcsere és a táplálkozás alapjait annak, aminek az étkezési tervben szerepelnie kell és nem. A művészeti rész az a tárgyalás, amelynek meg kell történnie Ön és orvosa között, valamint táplálkozási szükségletei és életstílusa között, különös tekintettel az ízlésére és a főzésre fordított időre.

Jól teljesítheti ezeket a recepteket, de jól járhat úgy is, hogy ezeket a recepteket saját ízlésének megfelelően állítja be. A recepteket Marcia Miele, az 1-es típusú cukorbeteg édesanyja dolgozta ki, amint azt korábban megjegyeztük. Marcia főzőcsaládból származik. Remek figurával rendelkező, díjnyertes szakács, nővérével, Gloriával és édesanyjával, Daisy-vel, a Peter Herdic House elegáns ínyenc étteremmel egy gyönyörűen felújított viktoriánus kúriában, Williamsportban, Pennsylvania történelmi milliomossorában.

Ha ételről van szó, akkor tudja a dolgát. Az alacsony szénhidráttartalmú recepteket itt találja hívogatóan finom és ötletes. A fia szerencsés - mindannyiunknak olyan szerencsések kell lennünk, hogy van valaki a ház körül, aki felkavarhatja a káprázatos ünnepeket, amelyek történetesen jót tesznek neked.

Reggeli receptek, amelyek kiváló ízt biztosítanak kevesebb, mint 5 g szénhidráttal

Ezúton szeretnénk köszönetet mondani a Little Brown and Company kiadónak és Dr. Richard K. Bernstein-nek, akik lehetővé tették számunkra, hogy részleteket szolgáltassunk a Diabetes Diet-ból.

Szerző megjegyzés:
Ez a könyv nem hivatásos orvosi ellátás helyébe lép. Az olvasónak rendszeresen konzultálnia kell orvosával minden egészséggel kapcsolatos probléma és rutinellátás esetén.