Alacsony szénhidráttartalmú töltött paprika sajttal

Közzétéve: 2020. szeptember 17. · Módosítva: 2020. július 5., írta Lisa MarcAurele 43 Megjegyzés - Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Lásd: Közzététel

További információ

Húsos alacsony szénhidráttartalmú töltött paprika recept ettől ízletes keto-barát étkezés készül. Akár előre elkészíthető, akár bármikor fagyasztható egy könnyű étkezéshez.

A legjobb alacsony szénhidráttartalmú őzgerinc recept

Kerestem a földi őzburgerünk felhasználási módjait. A férjem élvezi a vadászatot, és a szezon kezdete kevesebb, mint egy hónap van hátra.

Bevallom, hogy a szarvasevés gondolata valóban taszított, mielőtt találkoztam a férjemmel. Élvezem a vadvilág nézését, és nekem elsőre nehéz volt enni.

De aztán elkezdtem olvasni, hogy mennyivel táplálóabb őzgerinnye van a marhahúshoz képest. Ekkor kezdem el használni az őzgerincet az összes hamburgerhús-receptemnél, mint ez az alacsony szénhidráttartalmú töltött paprikához.

A vadhús steakeket kissé játékosnak találom. Ezért mindig azt kérem, hogy az őzek húsát darált kolbásszá és hamburgerré darálják. Ha őröljük, más állati zsírokat és fűszereket is hozzáadhatunk.

Könnyű, alacsony szénhidráttartalmú töltött paprika

Ezek a töltött paprikák nem lehetnek könnyebbek. Minden tippemet megosztom veletek, így minden alkalommal elkészítheti a tökéletes töltött paprikát.

A zöld paprikát nem szoktam főzni gyakran, így szép változás volt. Az utóbbi időben rengeteg cukkinit és uborkát ettem a kertből.

Gyakran feltett kérdések a töltött paprikával kapcsolatban

Ahogy saját paprikát készít, ezek a receptre vonatkozó leggyakoribb kérdések.

Mi a legjobb típusú hús a töltött paprikához

Bármilyen őrölt hús megfelelő ezekhez a paprikákhoz.

Szerettem az őzek húsát, és ritkán használok darált marhahúst vagy más típusú kolbászt. A függőleges mélyhűtőnkben mindig rengeteg őzhús van.

Mivel az őzgerinc nem olyan gyakori, mint a darált marhahús, soha nem sorolom összetevőként. Az ezen a webhelyen található őrölt hús receptek többsége azonban szarvashúsból készült.

Soha nem tudhatnád, hogy ezek az alacsony szénhidráttartalmú töltött paprikák szarvasmarhával készültek marha helyett. A paradicsom hozzáadása az egyik módja annak, hogy elrejtse minden vadszerű ízt.

Mit használhat paprika helyett

Ha nem rajong a paprikáért, könnyedén beletöltheti az őrölt húskeveréket cukkiniba vagy tökbe. De a paprika általában sokkal jobban tartja a tölteléket, hacsak nem kerek tököt használ.

A töltött zöldségek kiváló alacsony szénhidráttartalmú ételeket kínálnak. További ötletek a taco töltött sárga tök és a cukkini csónakok. Vagy tölthet bors karikákat.

Van kedvenc tölteléke a töltött zöldségekhez? Gondolok legközelebb egy lasagna tölteléket készíteni.

Hogyan adhat kevesebb húst a paprikához

Ha kevesebb húst szeretne használni a töltelékbe, tehet bele néhány karfiol rizst vagy Miracle Rice-t. Mivel fel akartam használni a darált őzünket, húsos oldalon tartottam az alacsony szénhidráttartalmú töltött paprika töltelékét.

Milyen típusú sajt a legjobb a töltött paprikához

A sajt öntetét is megváltoztathatja az Ön igényei szerint. Volt néhány szelet Colby Jack és mozzarella sajt, szóval ezt használtam.

Más, ugyanolyan jól használható sajtfajták az éles cheddar vagy akár a fűszeres paprikás jack.

Hogyan tárolja az alacsony szénhidráttartalmú töltött paprikát

Ezek a legjobbak a sütőből frissen. Ha idő előtt szeretné elkészíteni őket, hogy időt takarítson meg a konyhában, akkor azt javaslom, hogy töltse fel a nyers paprikát az összes hozzávalóval (beleértve a főtt húst is).

Ezután tárolja a paprikát egy lezárt edényben a hűtőszekrényben, amíg készen áll a sütésre.

Ha maradt paprika, tartsa őket hűtőszekrényben, zárt edényben, legfeljebb 4 napig. Azok az ízek a legjobban, ha visszahűtik őket a sütőbe, de a mikrohullámú sütő is működni fog (ettől csak a paprika lágyabb lesz).

Hogyan készítsünk töltött paprikát a lassú tűzhelyben

Ha nincs ideje sütni a töltött paprikát, akkor is elkészítheti ezt a receptet a lassú tűzhelyben.

Gyorsabban sütnek, mint más lassú tűzhely receptek. Alacsony hőmérsékleten csak 4-5 óra alatt készen állnak.

A lassú tűzhelyben töltött paprika elkészítéséhez főzze a húsát a szokásos módon, és töltse meg a paprikát az összes hozzávalóval.

Ezután tegye a töltött paprikát a lassú tűzhelybe 4-5 órára alacsony hőmérsékletre vagy 1-2 órára magasra. Adja hozzá a sajtot a főzés utolsó 10 percében.

Ezáltal a paprika is lágyabb lesz, és így sokkal könnyebb túlfőzni őket. Javaslom a sütő használatát.

Hogyan készítsünk vegetáriánus töltött paprikát

Lehet vegán töltött paprikát készíteni, amely szintén alacsony szénhidráttartalmú. Hús helyett használjon vegán morzsákat, amelyek babból és egyéb keto-alapanyagokból készülnek.

Töltsük meg a paprikát sok karfiol rizzsel. Ez egyszerre ad ömlesztett és sok ízt.

Sajt helyett használjon tejmentes sajt alternatívát, mint például a Daiya. Kérjük, olvassa el az összes címkét, mielőtt hozzáadná a tejmentes alternatívát, mivel mindegyikben különböző mennyiségű szénhidrát van.

Mit tálaljunk Keto alacsony szénhidráttartalmú töltött paprikával

Ezek önmagában egy teljes étkezés. A hús és a zöldségfélék mind egyetlen ételben megtalálhatók.

Ha enni akarsz valamit az oldaláról, elkészíthetsz egy tányér karfiol mexikói rizst és talán egy szelet kókuszlisztes kukoricakenyeret is.

Egyéb Keto őrölt marhahús receptek

Remek gyűjteményem van az alacsony szénhidráttartalmú őrölt hús receptekről, ha véletlenül tele van egy fagyasztóval is, hogy felhasználja. Biztosan talál új családi kedvencet.

Íme még néhány kedvenc szénhidráttartalmú marhahús receptem.

A Keto fasírt disznóhéjat használ kenyérmorzsa helyett, és az aláírás paradicsomszósz.
A darált marhahús stroganoff-on tejszínes mártás található a cukkinis tészta tetején.
A Keto koreai darált marhahús tál karfiolos rizságyon ül, és nagyon kellemes fűszeres rúgást végez.
A darált marhahús és a zöldbab keverési sütése más megjelenésű és állagú, mint más sült krumpli, de ugyanolyan csodálatos ízű.
Az alacsony szénhidráttartalmú taco rakott sütés szórakoztató módja annak, hogy élvezze a Taco keddet, és táplálja az egész családját.