Alacsony szénhidráttartalmú vodka és Sprite

Feladva: Utolsó frissítés: 2019. június 28. Szerző: Logan Childress szerző

A kellemes hideg és frissítő alacsony szénhidráttartalmú vodka és sprite finom ital. Ez a recept mindenkinek tökéletes, alacsony szénhidráttartalmú vagy sem!

Soha ne hagyja ki a receptet!

Csatlakozzon 10 000+ előfizetőhöz, és fantasztikus, alacsony szénhidráttartalmú, keto recepteket kapsz közvetlenül a postaládádba!

Köszönöm!

Sikeresen csatlakozott előfizetőink listájához.

MI VODKA ÉS SPRITE?

A vodka és a sprite alkoholos ital, abból készül, amire a neve utal; vodka és sprite.

Ebben az esetben azonban alacsony szénhidráttartalmúvá tesszük az italt, vagyis Ön Sprite-Zero-t (vagy hasonló diétás üdítőt) vagy Stevia-édesített Zevia-t fog használni a szokásos Sprite helyett.

Ez a recept óriási 0g szénhidrátot tartalmaz, míg a szokásos változatban hatalmas 34g szénhidrát lenne, pontosan ugyanannyi folyadék unciáért.

Alacsony szénhidráttartalmú vodka és sprit összetevők

Az ital összetevőinek listája hihetetlenül rövid és egyszerű. Szükséged lesz:

3 oz vodka
12 oz Zevia/Sprite-Zero
jégkockák

Hogyan készítsünk vodkát és sprit

Kevesebb lépés van ennek az italnak az elkészítéséhez, mint az összetevők. Ennek érdekében az összes összetevőt kombinálja egy highball pohárba.

Dőljön hátra, kortyoljon és élvezze!

MI A VODKA ÉS SPRITE ALKOHOLTARTALMA?

A receptet használva ez az ital 8% alkoholtartalmat tartalmaz 15 folyadék unciájához.

Ez egyenlő két szokásos itallal (más néven italegyenértékkel), ha általában ilyen dolgokat használ referenciapontként.

EZT AZ INGYENET KETÓBARÁTOKKAL TEGYE

Ahhoz, hogy ez az ital keto-barát legyen, több keto által jóváhagyott italt kell használnia.

Hogy tisztázzuk, a személyes keto meggyőződésétől függően a Sprite Zero nincs keto-jóváhagyva. Rengeteg hozzáadott összetevőt és megkérdőjelezhető mesterséges édesítőszert tartalmaz.

Ennek megváltoztatásához érdemes a Zevia nevű terméket használni. Lehet, hogy nem ismeri, és (remélhetőleg) elérhető a helyi szupermarketben.

A Zevia jóval kevesebb összetevőt tartalmaz, mint a hagyományos diétás üdítők. Valójában itt vannak a Zevia-ban található összetevők: szénsavas víz, citromsav, természetes aromák, stevia levél kivonat.

Ha talál nekem egy „nagy név” diétás üdítőt, amelynek olyan kicsi az összetevők listája, szívesen adok egy dollárt az erőfeszítésekért. Abban azonban bízom, hogy nem fog tudni.

A Sprite megfelelő helyettesítése érdekében érdemes használni a Lemon Lime Twist Zevia-t. Rengeteg íz közül lehet választani, de ez hozza a legközelebb.

És jó hír, hogy keto-barát Stevia kivonattal édesítették. Nyer, nyer!

HASZNÁLHATOM AZ ÍZES VODKÁT?

Röviden, nem, nem lehet. Bármikor a likőrt ízesítik, ez azt jelenti, hogy vannak hozzáadott összetevők és hozzáadott szénhidrátok.

Természetesen, ha alacsony szénhidráttartalmú italra törekszel, a hozzáadott cukrok rossz dolog.

A desztillált ital nulla szénhidrátot tartalmaz unciánként. Az ízesítéssel ellátott desztillált alkohol 2 g szénhidráttól 11 g vagy annál nagyobb mennyiségig folyhat. Néhány ízesített vodka még azt is felveti, hogy alacsony szénhidráttartalmúak vagy szénhidrátmentesek, de szkeptikus lennék.

A legegyszerűbb megjegyezni, hogy nincs aroma, nincs szénhidrát. Ha ezt használja, amikor vodkáját vásárolja, akkor minden rendben lesz.

HIGHBALL ÜVEGET KELL HASZNÁLNI?

Nem utoljára. A highball pohár használata csak javaslat, de természetesen nem követelmény. A vodkát és a sprite-et hagyományosan magasgolyóban vagy hasonló pohárban szolgálják fel, ez az ajánlás.

Mit jelent a magaslabda?

A highball olyan alkoholos italok neve, amelyek alkoholos alapon készülnek, de nagyobb mennyiségű alkoholmentes folyadékot tartalmaznak (más néven alapot).

Ebben az esetben a vodka az alkoholos alap, a Sprite pedig az alkoholmentes folyadék (alap).

A highball italokat hagyományosan jégen, highball pohárban szolgálják fel.

MI A HIGHBALL ÜVEG?

A highball pohár olyan pohár, amelyet hagyományosan highball italok és más alkoholos italok tálalására használnak.

Összehasonlításképpen, a highball szemüveg nagyobb, mint a lowball szemüveg, de valamivel kisebb, mint a Collins szemüveg. Ha mindez túl bonyolultnak tűnik számodra ... Egyetértünk.

Mi a különbség KETO-ban és KETO-barát?

Gyakran némi zavart a „keto” és a „keto-barát” kifejezés közötti különbség. Míg a két kifejezést gyakran felcserélhetően használják a keto-val rendelkezők, valójában két különböző dolgot jelentenek.

KETO MEGHATÁROZÁS

Önmagában használva a keto (vagy ketogén) olyan ételre, receptre vagy étkezési módra utal, amely magas zsírtartalmú, mérsékelt mennyiségű fehérjét és alacsony (általában öt vagy kevesebb) szénhidrátot tartalmaz.

A szokásos keto ételek/összetevők a nehéz tejszín, vaj, avokádó és mandulaliszt. Ezek a fent említett magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú egyenletet követik.

A keto diétát fogyasztók általában napi 20 g (néha 30 g) szénhidrátot fogyasztanak. Kalóriáik 70% -át azonban zsírból próbálják előállítani.

KETÓBARÁT MEGHATÁROZÁS

A keto-barát viszont olyan élelmiszer vagy összetevő, amelyet a keto diéta alatt el lehet fogyasztani. Ezek az ételek/összetevők nagyon alacsony szénhidráttartalmúak (3 g vagy kevesebb), és általában alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak zsírt vagy fehérjét.

Néhány általános keto-barát termék a Zevia, a szerzetes gyümölcs édesítőszer és a cukrozatlan mandula tej.

Csak azért, mert egy összetevő keto-barát, ez nem teszi „valóban ketová”. Ez csak azt jelenti, hogy biztonságos enni, mert a szénhidrátok száma elég alacsony.