Alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú étrend siker a prediabéteszes betegeknél az éhomi inzulinszint szerint eltér

Az American Diabetes Association (ADA) 77. tudományos ülésszakán bemutatott kutatások szerint az alacsony szénhidráttartalmú étrend eredményessége a prediabetes és elhízott betegek alacsony zsírtartalmú étrendjéhez képest a betegek éhomi inzulinszintjeivel változott. 1

prediabéteszben

Jelentős vita folyt a fenntartható fogyás elérése szempontjából leghatékonyabb étrendről. Bár egyes eredmények alátámasztják az alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeit, más bizonyítékok szerint az alacsony zsírtartalmú étrend az optimális megközelítés. 2

Egy új tanulmány, amelyet több amerikai és nemzetközi egyetem kutatói végeztek, célja ennek a kérdésnek a tisztázása az elhízott egyének étrendjeinek eredményeinek összehasonlításával.

Az éhomi plazma glükóz (FPG) szint, az inzulinszint és az inzulinérzékenység potenciális prognosztikai értékének vizsgálatához, mint a hosszú távú fogyás markerei, a kutatók 171 résztvevőnél mérték ezeket az értékeket, és 2 étrendből 1-be osztották őket 2 év: alacsony szénhidráttartalmú étrend, amely 20 g/nap alacsony glikémiás zöldségfélékből, valamint korlátlan zsír- és fehérjebogyóból állt, és ezt követően időszakonként a szénhidrátok emelésével (heti 5 g/d); vagy alacsony zsírtartalmú étrend, amely 1200–1800 kcal/nap és ≤30% zsírkalóriát tartalmaz. A résztvevők átfogó magatartási kezelést is kaptak.

A magas éhomi inzulinszinttel rendelkező prediabéteszes (FPG ≥100-125 mg/dl; n = 38) résztvevők körében az eredmények nagyobb átlagos fogyást mutattak az alacsony zsírtartalmú étrendben, mint az alacsony szénhidráttartalmú étrendben (–6,93 vs 0,26 kg)., ill. P= .004). Az alacsony éhgyomri inzulinszintű prediabéteszes résztvevők azonban nagyobb súlyt vesztettek az alacsony szénhidráttartalmú étrendben az alacsony zsírtartalmú étrendben (–16,03 vs –9,94 kg; P = .084).