Alig fogja felismerni ezeket a 70 kilót leadott nőket!

A 68 kiló leadása elképesztő teljesítmény - olyan, mintha egy egész embert elveszítenénk! Görgesse végig ezeket az átalakulási fotókat, hogy valódi nőket láthasson, akik 68 (vagy több!) Kilogrammot fogyottak. Ösztönözni fogják, hogy maradjanak jó úton a saját testsúlycsökkentő céljaik elérése érdekében.

Aleya DeHaan megcímkézte bejegyzését # 150poundsdown, #nevergiveup, #selflove és #loveyourbody.

"Hatalmas mérföldkőnek is eleget tettem 150 fontot. Tudtam, hogy a mérleg jobban mozogjon, mint az elmúlt hónapokban, hogy változtatnom kell a dolgokon. Sokkal keményebben dolgoztam, és mindent megváltoztatott. "

"Teljes test átalakulás! Nem tudom elhinni, hogy ugyanaz a személy vagyok mindkét képen, mert egyiket sem ismerem fel."

"Még néhány kis # nyereség: p súly most lassabban jön le, de még mindig megy."

"Mivel érzelmileg itt ülök és Gracie zsetonjait eszem, őrületes azt gondolni, hogy egy pillanatban ez az 5X-es ingem igazán megfelel nekem, és most ez az XL túl nagy!"

"Csak nem engedhettem el egy #transformationtuesday összehasonlító fotó nélkül."

"Amber, tényleg 2 darabot viseltél nyaralás közben ?!" Fogadni mértél, hogy én csináltam! 150 font, évek óta tartó meddőségi csaták, 5 terhesség, 4 csecsemő, 1 hátműtét és csaknem 14 évnyi élet a # krónikus fájdalommal együtt különválasztja el ezt a 2 fényképet. az élet, amelyért harcoltam. "

"Mondta valaki, hogy #transformationtuesday."

"#transformationtuesday 162 font le!"

Victoria a # lost150lbs, #strong és #wellness címkével látta el a bejegyzését.

"Ha -150 kg-ot fogyhatok, akkor bárki megteheti! Csak egy ételt vegyen be, egy nap, egyszerre. Megteheti barátom! Hiszek benned. ❤️"

"A bal oldali kép 2015. január 5-én volt. Kép a jobb oldalon, 2018. március 14-én ! Az egész világom megváltozott. Megfordult. Felfelé fordult azóta."

"A napokból hetek, a hetekből hónapok válnak. Idővel és következetességgel nagyszerű dolgokat fogsz elérni!"