Alina Zagitova: A cél a legnagyobb motiváció

Interjú Alina Zagitovával az MFK magazin számára. A születésnapján (május 18-án) tartott interjú Alina mesélt a legkívánatosabb születésnapi ajándékról, gyermeki álmokról és a jövő terveiről.

motiváció

- Általában nyaraláskor ünnepelem a születésnapomat, valahol forró országokban, mert a csoportunk ilyenkor nyaral. De május végén van egy bemutatóm Japánban, ezért megkértem Eteri Georgievnát (Tutberidze - a szerk.), Hogy engedjen korán szabadságra. Gyerekként ezen a napon mindig arra a gondolatra ébredtem, hogy lesz valami érdekes. És a nap valóban mesésnek bizonyult. Mindig a barátaimmal ünnepeltem, és nagyon jól szórakoztam. Most persze kevesebb a barát, és nincs idő ilyen szórakozásra. Ezért egy családdal fogunk ünnepelni - én, anya, apa, Sabina nővér és nagymama. Számomra ez a legjobb ajándék, mert a közelmúltban ritkán gyűlünk össze.

A nap és a tenger segített-e teljesen elterelni a figyelmét a mindennapi edzésről?

- Sosem derül ki, hogy teljesen ellazul. Számomra a legfontosabb a súly megtartása, ezért nyaraláskor gondosan figyelemmel kellett kísérnem az étrendemet. Minden nap megpróbáltam edzőterembe járni, hogy fitt maradjak. Természetesen pihenhet és nem csinálhat semmit, de már tudom, ha egy bérletet adok magamnak, akkor kimerülök az edzésen.

Egy egész nyár várat magára. De a korcsolyázók számára a nyár olyan időszak, amikor koncentrálnia kell és el kell kezdenie dolgozni. Hogyan kezdi általában a szezont egy nyári vakáció után?

- Sokáig küzdök az ugrásokkal. Eleinte nincs elég „lélegzet”, és nehezebb programokat készíteni.

Alina, nehéz sztárnak lenni?

Nem mindez a végtelen lövöldözés és találkozó, az újságírók kimerítik?

- Nos, ez nem fog örökké tartani. Az olimpia után úgy tűnt számomra, hogy soha nem szokom meg az ilyen figyelmet. Aztán megszoktam. Arra gondoltam: nem valószínű, hogy eljönnek interjút készíteni, amikor nagymama leszek. De most olyan dolgok történnek velem, amelyekre egész életemben emlékezni fogok.

Itt van még egy Barbie baba, aki hasonlít rád az olimpiai szabadprogramban, aranyéremmel és Masaruval, most a Khrustalny pálya előcsarnokában él. Ilyen megtiszteltetés még soha egyetlen korcsolyázónak sem volt.

- Csodálom ezt a babát. Olyan kényes munka! Az emberek mindent kézzel csináltak, minden szekvenciát egy ruhára ragasztottak, több mint egy napig dolgoztak, hogy örömet szerezzenek nekem. Ha ránézek erre a babára, akkora energiát kapok ... úgy érzem, hogy az emberek szeretnek. Kiderül a kölcsönös szeretet, az energiacsere. Ők inspirálnak, én inspirálom őket. Ezt értékeli a legjobban.

Általában milyen érzés tudni, hogy 17 évesen milliók bálványa vagy?

- Egyáltalán nem gondolok rá. Úgy gondolom, hogy először is önmagadnak kell maradnod. Mindig, bármilyen helyzetben. Folytassa a munkáját, örvendezze meg a rajongókat. És ha megpróbálok jobbnak tűnni, mint amilyen valójában vagyok, az emberek ezt biztosan érezni fogják. Olyan, mint egy előadás közben. Amikor az érzelmeid őszinték és szívből fakadnak, a program is másképp néz ki, és választ kap a közönségtől.

Szeretne találkozni néhány sztárral? Talán más sportokból?

- Alina Kabaeva. Tudom, milyen erős. Nagyon szerettem, amikor versenyzett. Egyébként a saitamai világbajnokság előestéjén felhívott. Mondta a támogató szavakat. De személyesen még nem találkoztunk.

Öröm, vagy még mindig működnek-e azok a fotózások, amelyek sok időt vesznek igénybe a jelenlegi ütemezésben?

- Valószínűleg helyesebb lenne azt mondani, hogy ez örömteli munka. Ha a lövöldözés reggel kilenctől este nyolcig tart, akkor legalább elfárad, mint egy edzésen. De még mindig vannak pozitív érzelmek. Nagyon szeretek modell lenni. Még azt gondolom, hogy a jövőben kipróbálom magam a modellüzletben. És valami újat vettem magamnak.

Például?

- Úgy érzem, hogy lazább lettem. Végül is a stúdióban olyan sok ember nézi, hogy mit csinál, hogyan dolgozik. Mindent a legmagasabb szinten kell végrehajtani. Ez inkább egy színész munkájához hasonlít, és bár szoktam a nagy közönség előtt fellépni, az elején mégis félénk voltam.

Azt mondják, hogy abszolút nem konfliktusos, barátságos ember vagy. És mindig pozitívan. Egyetértesz?

- Nem tudom értékelni magam. Lehetek más, mint mindenki más. Sok minden a hangulatomtól függ. Például nem tudok teljes mértékben befektetni a munkába, ha rossz a hangulat. Amikor jó hangulatban érkezem az edzésre, előfordul, hogy minden ugrás és kombináció az első próbálkozástól könnyen kiderül. És vannak napok, amikor éppen ellenkezőleg, minden ok nélkül szétesik.

Mi tud felvidítani?

- Különböző dolgok. Jó filmeket nézek, időt töltök az állataimmal. És néha az edzés során az egyik srác viccet mond, és a világ körül egyre szórakoztatóbbá válik. Eteri Georgievna is viccelődhet, hogy nagyon sokáig fog nevetni.

Gyorsan elengedi a kudarcokat?

- Gyerekkoromban egyáltalán nem aggódtam emiatt, mert minden sokkal könnyebb volt. Bár anyám szidott, amikor rosszul teljesítettem. És akkor a milánói világ előtt nem voltak nagyobb kudarcaim. Milán után igen, sokáig tartott a felépülés.

Ez a szezon sem volt időnként a legsikeresebb. Mintha valaki folyamatosan felülről ellenőrizné, mire vagy képes. Kérdezte már valaha: „Uram, miért küldesz nekem még egyszer ilyen próbákat?”

- Nem, önmagammal küzdöttem. Megpróbáltam úgy csinálni, ahogy az edzők tanították, ha nehéz neked, akkor még többet kell dolgoznod, felkelnöd és továbblépnöd. Soha nem szabad azt mondanod, hogy nem fog sikerülni, hogy megmutasd, milyen nehéz neked. Nagyon fontos volt számomra, hogy a szezon jól zárult. Most már tudom, hogy minden megtörténik az életben, néha nagyon nehéz, de fontos legyőzni és továbblépni. Amikor megnyertem a Saitamánál, bebizonyítottam magamnak, hogy ezt meg tudom csinálni.

Hiányzik az otthon Izsevszkben?

- Régebben nagyon hiányzott, most könnyebbé vált. Nekem a legnehezebb volt távol lenni a szülőktől. Mindig nagyon otthoni gyerek voltam. És most, amikor meglátogatom nagymamámat, nagyapámat, néniket - a lelkem tele van örömmel, feléled a hangulat. Minden ott honos - korcsolyapálya, iskola ... Izsevszk - ezek őshonos falak, gyermekkor ...

Mit álmodott gyermekként?

- Sok mindenről. Amikor éppen Moszkvába érkeztem, és eljutottam az első edzőtáboromba, Novogorskba, például arról álmodoztam, hogy legyen egy normál ágyam, ahol az edzések között pihenhetek.

Hogy érted?

- Akkor még nem voltam a válogatottban, a novogorszki szállodában nem lehetett letelepedni, és nem volt idő Moszkvába menni, ahol nagymamámmal béreltünk egy szobát. Tehát az edzések között az előcsarnokban, a kanapén pihentem. Kicsi volt, nem volt elég hely a lábamnak ... És amikor bekerültem a válogatottba, minden álmom és vágyam összefüggött a műkorcsolyázással.

Amikor Eteri Georgievna azt mondta nekem, hogy a program második felében minden ugrást meg fogok tenni, megdöbbentem. Azt hiszem, még olyat is kezdtem neki mondani, hogy: „Ez lehetetlen! Nem tehetem, miért !? ” Akkor nem igazán értettem, hogyan kell csinálni. Hiszen akkor még nem voltak hármasaim. De nyilvánvalóan Eteri Georgievna már hitt bennem, mivel nem félt erről szólni.

Miért értékeli az edzőjét?

- Először is egy erős karakterért. Szeretem a nőiségét is, mindig jól néz ki, gyönyörűen öltözik, ebben én is példát veszek tőle. Nagyon tisztelem őt azért, amit értem tett a világbajnokság előestéjén. A hangulatom végtelen volt „nem akarok”, „nem fogok”, „hagyj békén”. Nem hallgattam sem a szüleimre, sem az edzőimre. Az edzésen semmi sem derült ki, kezdtem azt gondolni, hogy soha nem kerülök ki ebből az állapotból. Belefáradtam a verekedésbe, és valamikor még fel is álltam.

Pszichológiailag kész voltál-e ennek a végére?

- Mint kiderült, nem. Amikor úgy érzed, hogy elveszíted azt, ami kedves neked, elkezded dédelgetni. Azt hiszem, éreznem kellett.

Azt mondják, hogy néha egy jó rúgással szárnyakat szerzünk.

- Igen, valószínűleg szükségem volt erre a rúgásra. Meggyőzni, caresse fej - ez nem rólam szól. És Eteri Georgievna nagyon bölcs edző, érzi, mikor kell elengedni és mikor kell nyomni. Nemet mondott! Gyerünk!" És nagyon hálás vagyok neki, hogy ragaszkodott hozzá.

Alina, milyen a húgod, Sabina sikere a jégen?

- Eddig nem minden derül ki, de még mindig kicsi, van idő. Tizenegy éves koromban én is csak párosokat ugrottam. Csak 12-ben kezdte meg a dupla tengelyes leszállást.

Most már világos, miért, amikor Eteri Georgievnát megkérdezték: "Miért vitte ezt a lányt a csoportba?" Azt válaszolta: "Mert gyönyörű!"

- Természetesen erről nem tudtam. Most kezdtem figyelmesen hallgatni, és mindent megtettem, amit az edzők mondtak. És minden magától ment: hármasok, válogatott, érmek ...

Azt akarja mondani, hogy ha nincs eredménye, akkor ne rohanjon abbahagyni a sportot?

- Semmire kell koncentrálnia önmagára, a képességeire kell összpontosítania, nem pedig valakire kell néznie. Emlékszem, hogy nagyon megsértődtem, amikor anyám elkezdett összehasonlítani a csoportunk többi lányával: „Nézd, ugrik, de te nem”

Segített?

- Néha biztatott. Megnézed, hogyan működnek versenytársaid, és elkezdesz jobban működni. Egy ideig felhúztam magam, de aztán a lányok mégis megelőztek. 10 éves koromig egyetlen díjazott helyem sem volt a versenyeken. De ugyanakkor intuitívan úgy éreztem, hogy nem kell összpontosítani, hogy társaim sikereire összpontosítsak. Néha azt mondom anyámnak: "Nos, egész csoport lány volt Izsevszkben, és hol vannak most?" Bár természetesen minden ember más. Valaki éppen ellenkezőleg, keres valakit, és sikert is elér.

Ma azt mondod anyának: "Köszönöm a türelmedet"?

- Kíváncsi vagyok, hogyan viselte ki az egészet. Anyám nem sportoló, többször próbálta elkezdeni a műkorcsolyázást, de ez nem sikerült. Tehát be nem vált álmát akarta megvalósítani bennem. Mindent megtett ezért.

Most már értem: a gyerekeknek még mindig hallgatniuk kell szüleikre, jobban bízni bennük, mert a gyerek nem érti, mit akar. Természetesen, ha szeret valamit csinálni és sikereket elérni, akkor jobb, ha nem nyúl hozzá. De ha a szülők látják, hogy ez nem megy jól, de vannak kilátások valamiben, annak ellenére, hogy a gyermeknek nincs sok vágya, ragaszkodni kell hozzá.

Egyébként a nagymamám is mindig segített nekem. Ha nem "tolta volna", amikor Moszkvába költöztünk, nem mesélt volna a hibákról, nem néha scolált volna, akkor nem értem volna el sok mindent.

Anya néha elkíséri a versenyeken. Segít?

- Néha segít. Néha jobb, ha egyedül leszek. Szeretem a versenyek előestéjén elmélyülni magamban, elrejtőzni magamban, és anyám úgy gondolja, hogy minél többet beszél velem, annál jobb nekem, hogy könnyebb megszabadulni a felesleges gondolatoktól, hogy a beszélgetések jobban enyhítik a stresszt … És azt gondolom, hogy ha egy személy nem hozza össze magát mentálisan, egyetlen pszichológus sem segít rajta.

Mit gondolsz, büszkék-e rád a szüleid?

- Azt hiszem. Néha anya vagy apa azt mondja: „Ez Zagitova. Ez a lányunk! És ahogy kimondják, látom, milyen kellemesek. Sabina pedig, amikor fiatalabb volt, olyan meghatóan mesélt mindenkinek a nővéréről, hogy könnyeim voltak.

Ha a húgod komolyabb szinten akar Moszkvában edzeni, támogatod-e vágyát?

- Ez egy ilyen vitatott kérdés ... Egyrészt tudom, milyen nehéz lesz. Másrészt a sportban sok olyan pozitív szempont van, amelyet érdemes megtanulni. Például a rezsim, a fegyelem ... Ha készen állsz elviselni a nehézségeket, miért ne?

Mi a legnehezebb a sportban?

- Kényszeríteni magát. Például kényszeríteni magát ugrások megtanulására. Úgy tűnik, hogy ilyen könnyen kiderülnek, de ez téves benyomás. Mindig le kell győzni a lustaságot, fáradtságot, izomfájdalmat. Nem mindenki képes rá.

A nap 24 órájában. Mi a kedvenc időd?

- Meg fog lepődni, de edzések. Igazság. Amikor a tengeren nyaraltam, nem tudtam, mit tegyek, merre menjek. A rezsim és a napi rutin sokat fegyelmez. Minden be van tervezve. Mindig tudom, mit fogok tenni, miután elhagyom a pályát, és a szoros edzésbeosztás ellenére sokféle dolgot sikerül megcsinálnom.

Van szabadidőd?

Mit szeretsz csinálni, hogy fizikailag és erkölcsileg felépülj?

- Nemrégiben nagyon érdekelt a visage. Különleges videókat nézek az interneten a sminkesek munkájáról, online órákat tartok. A műkorcsolya olyan sport, hogy sminket kell viselnem, meg kell csinálnom a hajamat - minden korcsolyázó képes rá. De amikor elmélyül a témában, megérti, hogy a megfelelő smink elkészítése művészet. Szeretem nézni, hogyan lehet frizurák és kozmetikumok segítségével megváltoztatni az ember megjelenését, én magam is megpróbálom megváltoztatni a képemet, de nincs elég szakmai tudásom és készségem. A divattervezés is érdekel.

Milyen preferenciáid vannak?

- Szeretem a sport utcai stílust. Magam is így öltözködöm, és remélem, hogy közös munkánk lesz a Pumával a ruhák tervezésében. Annyi ötletem van ...

Azt hiszem, volt egy másik ötlet - nyitni egy éttermet.

- Igen, japán. Nagyon szeretem Japánt, szeretem az ételeket, a kultúrát, az építészetet ... Új lakásomban az egyik szobát japán stílusban díszítik ... És még mindig van egy álmom, hogy ejtőernyővel ugorjak, de nem tudom felidegesíteni.

Vagy bungee jumping. Nagyon szeretnék! De azt mondták, hogy a súlyomnak legalább 50 kg-nak kell lennie. És kevesebb a súlyom.

Mikor érezted magad utoljára teljesen boldognak?

- A világbajnokságon. Semmi sem volt még erősebb.

Emlékszel az olimpiára?

- Most kevesebbet. Az emberek gyakran kérdezik tőlem, melyik győzelem értékesebb számomra - az olimpián vagy a világbajnokságon. És nem akarom összehasonlítani őket. A Világok inkább arra emlékeznek, hogy képes vagyok legyőzni magam. Az olimpiai játékok pedig általában egyedülálló események. Az életben egyszer előfordul. Az egész világ ott tudott meg rólam.

Mik a tervei az új évadra? Mi az általános hangulat?

- Folytatom az edzést. Ma élek. Feltettem magamnak a feladatot egy napra, egy hétre, de nem próbálok túl messzire tekinteni. Túl sok erős sportolónk van. Ha arra a gondolatra összpontosítasz, hogy neked kell a legjobbnak lenned, és nem gondolsz másra, egyszerűen belülről megeheted magad. Ezért nem akarok semmit megtervezni.

Alina, te még csak 17 vagy, és annyi minden ment már keresztül! Mi a siker titka?

- Számomra úgy tűnik, hogy a cél a legnagyobb motiváció. Enélkül semmi sem fog működni. Ha ez megvan, megérted, hogy mit kell tenni, és hogyan kell ehhez menni. Hinnie kell önmagában. És szükséged van olyan emberekre, akik hisznek benned. Néha, talán még többet is, mint te.