Alkáli étrend receptek

Levesek: Alkáli sárgarépaleves köles

Hozzávalók 2 adagra

2 font sárgarépa (32 oz.)
2 oz. őrölt köles
4 csésze (1 liter) élesztő nélküli zöldségleves
2 sárga hagyma
1 evőkanál. hidegen sajtolt extra szűz olívaolaj
1 csipet tengeri só
1 csipet cayenne bors
1 marék friss petrezselyem és metélõhagyma
1 szegfűszeg

Útvonalterv:

A vöröshagymát apróra, a sárgarépát vékony szeletekre vágjuk.

Ezután melegítsen egy olajat egy edényben, tegye bele a hagymát és keverés közben pár percig pirítsa.

Ezután adjuk hozzá a sárgarépát, valamint a kölest, és keverés közben további 10 percig sütjük alacsony lángon.

Ezután adjunk hozzá zöldséglevest, néhány szegfűszeget (vigyázzunk a szegfűszeggel, ne adjunk hozzá túl sokat), és egy kis sót és borsot.

Addig főzzük, amíg a sárgarépa megpuhul (kb. 20-30 perc).

Ezután kézi turmixgéppel pürésítsük, még egyszer ízesítsük sóval és borssal, öntsük egy tálba a levest, és díszítsük metélőhagymával és petrezselyemmel.

Élvezze ezt az egyszerű, de nagyon finom lúgos sárgarépalevest!

Nagyon köszönöm a németországi Hamburgból származó Susinak, hogy megosztotta ezt a finom lúgos receptet!

Nem biztos abban, hogy mely ételek lúgosak és melyek savképzőek a test pH-szintjéhez képest? Ezután egyszerűen ellenőrizze sav-lúgos ételtáblázatunkat, hogy többet megtudjon az elfogyasztott ételekről.

Tud-e valamilyen lúgos receptet, amelyet szívesen megosztana velünk?
Szeretnénk felvenni őket alkáli recept adatbázisunkba.
Kérjük, bármikor vegye fel velünk a kapcsolatot. Nagyon köszönöm a hozzájárulást!

14 napos alkáli méregtelenítő terv:

Speciális ajánlat:
Csak 10,90 USD 8,90 USD

Alkáli étrend receptek e-könyv:

Alkáli receptek e-könyv - 4,95 USD

Alkáli étel diagram

Savas lúgos étel diagram - 3,75 USD

Támogatta

Ön itt van:

Webhelytérkép

itthon
pH-skála/test pH-szint
Az Acidosis tünetei
A „pH-csoda”, Dr. Young
Alkáli ételek
Savas ételek
Savas lúgos étel diagram
Alkáli receptek
Alkáli receptek Ebook
Alkáli kiegészítők
14 napos lúgos méregtelenítő terv
Sav-lúgos kupakok
Lúgos víz
Folyékony klorofill
Búzafű
Spirulina és Chlorella
Lúgos diéta blog
Lúgos diéta fórum
Lúgos diétás könyvek
GYIK
Egészségügyi források
Lépjen kapcsolatba velünk
Balance-pH-Diet a Facebookon
Balance-pH-Diet a Google-on

* Az FTC jogi nyilatkozata: Az eredmények változhatnak: Az egészségtelen vagy túlsúlyos okok személyenként változnak. Legyen szó genetikai vagy környezeti szempontokról, meg kell jegyezni, hogy a táplálékfelvétel, az anyagcsere aránya, a testmozgás és a fizikai megterhelés szintje személyenként változik. Ez azt jelenti, hogy az egészség és a fogyás eredményei személyenként is változnak. Egyetlen egyéni eredményt sem szabad tipikusnak tekinteni. Az eredmények azt mutatják be, hogy mi lehet a lúgos étkezés legjobb eredménye, és nem szabad átlagos vagy tipikus eredménynek tekinteni.
Ezenkívül bizonyos diéták betartásával bizonyos kockázatokat vállal. Ne kezdje el az alkalikus étrendet anélkül, hogy orvosával konzultálna, ha súlyos egészségügyi problémái vannak. Az alkáli étrend megköveteli az étkezési terv betartását, és időnként korlátozza az elfogyasztott kalóriák mennyiségét. Nem szabad elkezdenie ezt a táplálkozási tervet, ha olyan fizikai vagy pszichológiai problémái vannak, amelyek veszélyessé teszik a zsírvesztést. A Balance-pH-Diet nem orvos, és tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Mielőtt bármilyen táplálkozási programot elkezdene, konzultáljon orvosával.

Ez a tartalom nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést. Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatótól, ha bármilyen kérdése merülne fel az Ön egészségi állapotával kapcsolatban. A rendelkezésre bocsátott információk tájékoztató jellegűek, és nem a saját orvosuk vagy más egészségügyi szakember tanácsát helyettesítik. Nem szabad felhasználni az itt található információkat vagy termékeket egészségügyi problémák vagy betegségek diagnosztizálására vagy kezelésére, vagy bármilyen gyógyszer felírására. Az Alternatív egészségügyi termékeinkkel kapcsolatos információkat és állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) nem értékelte, és nem célja egy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.