Ami összetörte a szívem és inspirációm lett

Tehát nem mindig voltam - a férjem nevén - „Táplálkozás kapitány”. Valójában a gyermekkori étrendem folyamatos élelmiszer-ellátást tartalmazott. Emlékszem gyakori gyorséttermi utakra, sütemények és sütemények kényeztetésére, valamint olyan étrendre, amely soha nem tartalmazott semmi zöldet. Nos, hacsak nem számolja a zöld jellót. (Istenem, imádtam a Jello-t.) Kicsi koromban anyám küzdött, hogy reggelizzen, ezért vett nekem egy Carnation Breakfast Bars-ot. Azok számára, akik nem tudják, ezek csokoládéval borított, dicsőített cukorkák voltak. A dobozban azt írták, hogy ha megennél egyet egy pohár tejjel, az teljes reggelit jelentene. Tehát megkaptam anyámat, hogy adjon nekem csokoládé tejet. Nyilvánvalóan nem születtem egészségkorcsnak.

Sokat beszélek arról, hogyan hízott meg a tinédzser koromban. Beszélek arról, hogy a frusztráló utamon haladtam lefogyni. De van egy dolog, amiről eddig nem beszéltem nyilvánosan. Ez az az esemény, ami arra késztetett, hogy segítsek az embereknek.

Emlékszem, hogy 7 éves koromban könnyezve mentem fel anyámhoz.

Már ebben a fiatal korban megéreztem, hogy az életmódja nem egészséges. Aggódtam a dohányzása miatt, a Sweet & Low gyakori használata miatt (a hír egy tanulmányról számolt be, amely összekapcsolta a betegségekkel), és az a tény, hogy küzdött a súlyával. Emlékszem, hogy sírtam és mondtam, hogy nem akarom, hogy rákban haljon meg, és anya nélkül hagyjon. Hú, elég drámai 7 évesen, tudom. És szerencsére a középiskolát úgy végeztem, hogy anyám mellettem állt.

Anyámnál hólyagrákot diagnosztizáltak 2009-ben.

És biztos vagyok benne, hogy mindannyian, akik önmaga vagy egy szeretett ember mellett rákon esett át, kapcsolódhat ehhez a pusztuláshoz. Ismét könyörögtem anyámnak, hogy egészségesebben éljen. És mi volt az első kérésem? Nos, szerencsére már abbahagyta a dohányzást. Visszatértem gyermekkori aggodalmaimhoz, és megkértem, hogy adja fel a mesterséges édesítőszert. Ekkor már én is elkezdtem diétás szódát inni, (azt mondtam magamnak, hogy rendben van, mert ez az egyetlen helyettesem), így azt mondtam neki, hogy együtt fogjuk csinálni. A rák diagnózisa pedig mindkettőnket sokkal hajlandóbbá tette az áldozatokra. Tehát azon a napon mindketten feladtuk ezeket a hamis édesítőszereket, és soha nem néztünk vissza.

2009-ben jó prognózisát jónak ítélték meg. 2010-re rájöttek, hogy a rák előrehaladottabb volt, mint azt eredetileg gondolták.

A halál előtt úgy döntött, hogy most 100% -ban elkötelezett az életmód megváltoztatása mellett.

Rákja ihlette, éppen most kezdtem el az első osztályokat a táplálkozás mesterképzésemben. Mivel ismereteim korlátozottak voltak, rátalált egy holisztikus táplálkozási szakemberre, aki nagy tapasztalattal rendelkezik a rákos betegek kezelésében.

Vizualizációt, meditációt, gyümölcsleveket ivott, szuperételeket fogyasztott, elkerülte az összes feldolgozott és finomított ételt, eltávolította a méreganyagokat és még sok mást. És tudod mit? Fogyott. A bőre élénknek látszott. Barátja bejött a városból, és elmondta neki, hogy soha nem nézett ki olyan egészségesnek. Az esküvőmre jött és egész éjjel táncolt. Mindeközben előrehaladott rákkal küzdött. És hiányzott néhány kedvenc étele ... nagyon. De megtudta, hogy sok egészséges étel van, amelyet imád.

Soha nem mondta el pontosan, hogy az orvosok meddig adtak neki életet…

De azt mondom, hogy felülmúlta eredeti elvárásaikat. 2011 decemberében elhunyt. 4 1/2 hónappal a kép elkészítése után.

És hadd mondjam el, hogyan inspirált anyám története.

A valóság az, hogy soha nem fogom tudni, hogy az egészségesebb életmód a diagnózisa előtt megváltoztatta-e a dolgokat. Talán, ha rákos megbetegedésre van hivatva, akkor az az élet későbbi szakaszaiban is megtörtént volna. Vagy talán egyáltalán nem történt volna meg. Soha nem lehet valaha tudni. És természetesen vannak olyan emberek, akik mindent jól csinálnak, és még mindig rákosak.

Beteg állapotában azonban drámai átalakulást hajtott végre, amelynek hatására több energiája volt és mesésebbnek tűnt, mint évek óta. És sok változás olyan volt, amellyel élhet. Ha nem egy ilyen halálos betegség ellen küzdött volna, étrendje rugalmasabb lett volna, ami új életmódját sokkal vonzóbbá tette volna.

Súlycsökkentő edzőként nagyon izgatott vagyok az ügyfelek számára, amikor beilleszkednek a régi farmerbe, vagy éveken át először szeretik, amit a tükörben látnak. Izgalmuk ragályos és kielégítő. De ez nem a fő inspirációm.

Anyám végül változtatásokat hajtott végre, mert tudta, hogy halál előtt áll.

Az élet volt a kézzelfogható jutalma. Azért választottam a súlycsökkenést, mert az embereknek gyakran szükségük van erre a kézzelfogható jutalomra a változtatás során. Ha valaki változtatásra szólít fel, hogy ne szenvedjen a jövőben, általában nem kapcsolódik. De azt mondani nekik, hogy be tudnak férni egy kisebb méretű ruhába, általában. És így bizonyos értelemben a fogyást vesztegetésként használom az emberek egészségesebbé tételére.

Az egyetlen dolog, amit megtanultam, hogy sokkal jobb a táplálkozást megelőzésként használni, mint egy szörnyű betegség elleni küzdelemben használni. Tehát édesanyám emlékére segítek az embereknek javítani az egészségüket, mielőtt ez élet-halál kérdése lenne. További bónuszként segítek nekik csökkenteni a derékvonalukat. És őszintén szólva ez számomra életre szóló, mindenki számára előnyös helyzet. Mert nem akarod megvárni, amíg szembenézel a halállal, hogy megtudd, milyen érzés egészségesnek lenni.