Shine365

Egészséges életmódú blog a Marshfield Klinikától

elárul

Egészséges életmódú blog a Marshfield Klinikától

A törékeny körmök az öregedésnek, a rossz hidratálásnak vagy az alultápláltságnak tulajdoníthatók.

Dr. Erik Stratman, a Marshfield Klinika bőrgyógyásza öt dolgot taglal, amelyet a körmök mondhatnak az egészségéről, és mikor kell szakemberhez fordulni.

Sárga körmök

Körömlakk maradványok

A sárgás-narancssárga vagy barnás köröm elszíneződését általában a körömlakk maradványai okozzák.

"Néhány beteg, aki az irodánkban van, az érintett köröm elszíneződését valami szörnyűséget jelent, amikor valójában a fényezésből visszamaradt folt" - mondta Stratman.

Gomba

A 60 év feletti betegek több mint fele legalább egy fertőzött körmöt tapasztal a gomba miatt. Ez a körmök szabálytalan sárgulását okozhatja, különösen a köröm végén. A legtöbb esetben ez nem vonatkozik. Azonban a nem fertőzött cukorbetegségben vagy lábízületi cellulitiszben szenvedő betegeknél nő az egyéb fertőzések kockázata.

A körmök megfertőzhetik a lábak bőrét, például az atléta lábával. A gombafertőzés okozta kevés repedés a láb bőrében lehetővé teheti a rossz baktériumok számára, hogy megfertőzzék a lábakat, vagy olyan sebekhez vezethetnek, amelyek rosszul gyógyulnak a cukorbetegek bőrén.

Sárga köröm szindróma

Az elszíneződés valószínűleg a legritkább oka. A sárga köröm szindrómában szenvedő betegeknél megvastagodott, ívelt körmök alakulnak ki, amelyek megállnak.

Ez tüdő- és légzőszervi problémákat jelezhet, és gyakran a folyadék felhalmozódása miatt a karok és a lábak duzzadásával jár.

Száraz, repedezett vagy törékeny körmök

Öregedés

A száraz, repedezett és törékeny körmök gyakoriak az idősebb emberek számára.

Gyenge hidratálás

Ahogy a bőrünk télen vagy az erős szappanok használatával kiszáradhat, a körmök is kiszáradhatnak és megrepedhetnek a rossz hidratálás miatt.

"Napi fehér petróleum zselés bevonat felvitele a körmökre 15-20 perc vízben való áztatás után segíthet a száraz, repedezett vagy törékeny körmök megfordításában" - mondta Stratman.

Alultápláltság

A törékeny körmök oka lehet a helytelen táplálkozás is.

"Ha a köröm törékeny vagy hámlik, ellenőrizze, hogy étrendje egészséges-e" - mondta. "Segíthet a napi multivitamin, beleértve a B-vitaminokat is."

Köröm fehér foltokkal

Aktív élet? Nincs mit.

Fehér foltok gyakoriak a körmökön, különösen a kezüket aktív betegeknél.

Gyakran előfordul, hogy a körmökön lévő fehér foltok kisebb kúpok és frufru traumájából származnak, amelyek nem elég traumatikusak ahhoz, hogy kékes-lila zúzódásokat okozzanak.

Egyszínű fehér? Lásd: doc.

Ha a körmök tömör fehérek, ahol a köröm fele vízszintesen elszíneződik, keresse fel bőrgyógyászát vagy alapellátó orvosát.

Körmök gödrözéssel

A bőr- vagy hajbetegségek jelei

A köröm szülőhelyét a kutikularégió alatt mátrixnak nevezzük.

Ha a mátrix bizonyos területei gyulladtak, akkor a köröm növekedésekor gödrözés léphet fel.

"Úgy tűnhet, hogy valaki vett egy kalapácsot és szöget, és a körmön több helyen készített vele egy kis csapot" - mondta Stratman.

A gödör leggyakrabban a pikkelysömör nevű bőrbetegségnél fordul elő, de számos betegségben előfordulhat, beleértve az ekcémát és az alopecia areata.

Függőleges vagy vízszintes gerincű körmök

Függőleges gerincek, öregedő

Ezek gyakoriak az öregedéssel, és általában nem jelzik az egészségi problémát.

Ha kozmetikailag zavaró, akkor a gerincek csiszolása táblákkal vagy körömápoló eszközökkel segíthet.

Vízszintes gerincek: hüvelykujj vagy mutatóujjak

Ha a vízszintes gerincek csak a hüvelykujjakon és a mutatóujjakon fordulnak elő a centrális köröm mentén lévő sraffozási jelek sorozatában, akkor ez gyakran a szedésnek, az úgynevezett szokásos-köröm deformitásnak köszönhető. Az öntudatlan szedés a vízszintes gerincek leggyakoribb oka.

Vízszintes gerincek: Minden köröm

Ha vízszintes gerincek vannak minden körömön, ez képviselheti Beau vonalait.

Beau vonalait általában fizikai stressz okozza, például súlyos betegség vagy kemoterápia. Néha súlyos pszichés stresszorok okozzák Beau vonalait is.

Ha a testet jelentős fizikai vagy mentális stressz éri, akkor leállítja a test minden lényeges energiafogyasztását. Az első dolgok a stressz alatt megálltak: a haj és a köröm növekedése.

"Ezek a mély vízszintes gerincek a kemoterápiás cikluson átesett betegeknél fordulnak elő leggyakrabban" - mondta Stratman. "Az összeomlási diéták is okozhatnak ilyen vonalakat."

Amikor a stressz elmúlt, a test hagyja, hogy a körmök újra normálisan növekedjenek, de csak addig, amíg a növekedés leállításának vízszintes bemélyedési vonala nem lesz. Általában a vonalak egy-két hónappal a stresszor oldódása után láthatók, ahogy az új köröm növekszik.

Mikor keressük fel a szolgáltatót

Függőleges pigmentált csík

A legkomolyabb körömfüggőség egy függőleges pigmentált csík egyetlen körömön.

Néha ez csak a sötétebb bőrszín miatt következik be, máskor azonban a mátrixban lévő köröm alatt atipikus anyajegyek vagy halálos bőrrákok, melanómák keletkeznek. Ez függőleges pigmentált csíkot eredményezhet.

Akinek vertikális pigmentált csíkja van, látnia kell egy körömbetegségben jártas szolgáltatót - mondta Stratman. Néha biopsziára van szükség a pigmentált csík jellegének meghatározásához.

Beszéljen orvosával

Rendben van, ha bármilyen körömproblémával kapcsolatban szakmai tanácsot kér. A körömbetegség kezelésében jártas bőrgyógyász, podiatrista, kézi szakember vagy más szakemberek látogatása jó első lépés a helyes információk megszerzéséhez.

A csapatról

Wellness csapat

Csapatunk azt akarja, hogy a lehető legjobb egészségi állapotban legyen. Ötleteket adunk az egészséges életmódról, valamint az egyensúly megőrzésének, az alkalmasság megőrzésének és az ön és családja gondozásának módjairól.

A mutatóujjam a bal kezemen narancssárga színű lett. Szintén az oldal mentén fekete csík lett. Mi lehet ennek az oka?

Köszönöm, hogy elérte. Sajnos ezen a fórumon nem tudunk személyre szabott egészségügyi tanácsokat adni.

Javasoljuk, hogy forduljon orvosához, hogy megoldja egészségügyi problémáit. Ő ismeri leginkább a kórtörténetét.

Ha Ön Marshfield Klinika beteg, akkor közvetlenül a My Marshfield Klinikán keresztül küldhet üzenetet a szolgáltatónak: https://www.marshfieldclinic.org/mymarshfieldclinic

Pár hónappal ezelőtt az ágy készítése közben elkapta a hüvelykujjam körmét egy felszerelt lepedőben. A hüvelykujjam körmét elhúzták a körömágytól, és bár a fene fájt, soha nem vérzett. Azóta úgy tűnik, hogy a hiponchiumom vastagabb lett - olyannyira, hogy elég messzire tolta a körmömet az ágyról, hogy eltorzítsa a köröm görbéjét. Továbbá az ujjbegyemen a bőr extra száraz és időnként megreped. Arra számítottam, hogy mára bármilyen kár megnőtt, de úgy tűnik, hogy nem javul. Megpróbáltam csatolni egy fényképet, de nem sikerült. Gondolod, hogy valami más folyik? Úgy hangzik, mint bármi más, amit látott vagy hallott?

Szia, Audrey. Köszönöm, hogy megkereste. Bár nem tudunk személyre szabott orvosi tanácsot nyújtani, Dr. Stratman választ tudott adni a köröm sérülésével és a további gondozással kapcsolatos információkkal:

"A sérült köröm nem mindig esik le azonnal. Néha az új köröm lassan növekszik és helyettesíti az új körmöt, de ez általában 6 hónapot vesz igénybe, amíg egy teljesen új köröm kicserélődik. Lehetséges, hogy a megvastagodás azt jelenti, hogy a régi köröm felfelé tolódik. új köröm. Nem világos, hogy a vége miért reped és száraz, bár ez csak napi tisztítószerekkel való érintkezés vagy hidegebb időjárás esetén történhet meg. Ha a változás a kezdeti sérüléstől számított 6 hónap elteltével is fennáll, arra biztatom, hogy a köröm legyen Addig naponta kétszer használjon egy jó hidratáló fehér vazelint (vazelint) a hüvelykujj végéig, hogy meggyőződjön arról, hogy ez segít-e a pikkelyezésben és repedésben. "

Köszönjük, hogy elolvasta a Shine365-et. -Kirstie

A bal kezem körmei lefelé görbülnek, és úgy tűnik, hogy egyre görbülnek. Eleinte csak a két középső ujj volt, de most a hüvelykujj köröm kivételével minden érintett. Középen lefelé, felfelé görbülnek. 81 éves vagyok, és kíváncsi vagyok, hogy ez az öregedési folyamat része-e. Köszönöm.

Köszönöm a kérdésed, Donna. Megosztottam a megjegyzését Dr. Stratman-nal. Bár ezen a fórumon nem tudunk személyre szabott orvosi tanácsot nyújtani, ezt megosztotta velem:

"A körmök alakjában és textúrájában a szokásos öregedési folyamat részeként sok változás fordulhat elő. Ez általában egy sor vonalat foglal magában, amelyek középen lefelé haladnak, mint egy mosódeszka. Néha, amikor a körmök egy kanál formájúak ( közepén) vagy köröm vége felé hajolva az ujjhegyen, ez orvosi rendellenesség jele lehet. Ezekben az esetekben fontos, hogy orvosa értékelje tovább a táplálkozási vagy endokrin rendellenességeket. Ha ez inkább mint egy horony (mint egy lejtő árok a köröm közepén egy vonalban), amely a körömágy növekedéséből vagy a körömképződés rendellenességéből származhat. "

Dr. Stratman azt javasolja, hogy a következő rutinlátogatása során vigye el gondjait az alapellátást nyújtó szolgáltatóhoz. Ha Ön Marshfield Klinika beteg, akkor kapcsolatba léphet a gondozási csoportjával a My Marshfield Klinikán keresztül: https://www.marshfieldclinic.org/mymarshfieldclinic.

Remélem, hogy ez segít, és köszönöm, hogy elolvasta a Shine365-et. -Kirstie

Amikor körömlakkot viselek, a körmöm puha és hasított lesz. Mi okozza ezt és mit tehetek a fényezés viseléséhez?

Szia, Lee. Elnézést a válasz késése miatt. Először egy szakértővel szerettem volna megosztani az aggodalmait.

Nem beszélhetünk konkrét aggályaival, mivel nem tudunk személyre szabott orvosi tanácsot nyújtani ezen a fórumon. Beszéltem azonban Dr. Stratman-nal a köröm megosztásáról általában, és megosztotta: "A köröm hasításának számos oka van, de maga a körömlakk általában nem ok. A körmök kiszáradása játszható. Általában egy rutinszerű egy hónapon át áztatni az ujjbegyeket vízben, majd egy éjszakán át vazelint kenni a körmökön. Ha ez nem erősíti meg a körmöket, akkor az embernek meg kell beszélnie gondjait egy szolgáltatóval. "

Remélem ez segít. -Kirstie

Osteoporosisban és reumában is ízületi gyulladásom van. Nekem fehér függőleges vonalak vannak,. A körmeim gyakran hasadnak, soha nem képesek hosszúra nőni. Repedés, hámozás és törés, amikor körömlakk van rajtam. Megállítanak az ENBREL négyzetből, és hajlandó vagyok elindítani a Cemzát, négyzetméter. Metotrexát sokáig. Van valami ötlet, hogy segítsen a körmeimmel? Köszönöm. Nagyon informatívnak találta ezt a cikket.

Szia, Vicky. Nem adhatunk személyre szabott egészségügyi tanácsokat ezen a fórumon.