Mit szokott reggel enni? Szeretem a kenyeret, ezért szeretnék valami egészségeset vele. Bármilyen ötletet?
További fehérjéhez adjon hozzá egy tojást.
Mit szólnál az avokádó pirítóshoz? Teljes kiőrlésű kenyér, tojásos tojással és avokádóval?
Teljes kiőrlésű kenyér mandulavajjal
Pirított teljes kiőrlésű kenyér ropogósra, majd adjunk hozzá gyümölcspürét
Teljes kiőrlésű kenyér banánszelettel, házi nutela receptkel, finom ella-ból.
Teljes kiőrlésű kenyér banánszelettel és dióvajjal.
Teljes kiőrlésű kenyér házi lekvárral. Az interneten vannak egészséges cukor nélküli lekvár receptek. Próbálkozzon a vegán eper lekvár keresésével.
A dolgok megváltoztatásához mindenféle véletlenszerű gyümölcsöt beadhat oda; banánszeleteket a mogyoróvajon és pirítóst vagy áfonyát a joghurtjában.
Remélem segít!
Ha szabadnapos munkám van, élvezem, ha tojásrántottát és füstölt lazacot kapok pirítóson. Nagyon szép
- Tennivalók a drogteszt reggelén Tiszta és egészséges
- A fiatal és egészséges maradás kulcsa pontosan az, amit szeretnél
- Milyen kenyérterjedés az egészséges, egészséges táplálkozás SF kapu
- Bor étrend azok számára, akik szeretik a bort és fogyni szeretnének
- A Nauru emberei egészségesek akarnak lenni - miért ne sikerülhetnének a kecskék és a szóda NPR