Andrew Bogut fogyókúrája jobban hangzik, mint bármelyik igazi étrend

terve

Írta: Phillip Barnett, 2019. március 26., 12:05

Írta: Phillip Barnett | 2019. március 26. 12:05

Bár a szezon elején váratlan volt, úgy tűnik, a Warriors örül a korábbi, és mostani center, Andrew Bogut visszatérésének.

Bogut az alapszakasz nagy részét az ausztrál NBL-ben játszotta, ahol megnyerte a liga MVP-jét és DPOY-ját, miközben átlagosan dupla-duplát szerzett. Az egyik dolog, amit sokan észleltek, mióta visszatért a Warriorsba, az az, hogy egy kicsit jobban néz ki, mint utoljára láttuk.

Az Athletic megkérdezte Bogut arról, hogyan tudott karcsúsítani, és a válasza kissé megdöbbentő volt.

„Nem érzem magam sokkal másabbnak, és nem változtattam semmi konkrét étrendileg. Őszintén szólva, ember, amikor visszatérek Ausztráliába, sokkal több sört vezetek be az étrendembe. Tehát ez talán bevált. Éjszaka egy vagy két sört fogyasztok a családdal.

Több sör - ki gondolta volna, hogy ez segít egy srácnak karcsúsodni. Ha ez túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, akkor valószínűleg az is. Beszámította az NBL ütemtervét (28 mérkőzés hat hónap alatt, szemben az NBA-ben körülbelül ugyanabban az időkeretben szereplő 82 mérkőzéssel) és azt, hogy több időt tölthet gyermekeivel.

"Sokkal másabb volt" - mondta Bogut a könnyebb menetrendről. - Néha hetente egyszer, néha kétszer játszottunk, mindig hétvégén. A kosárlabda oldalán mindenki tudja, hogy többet pihen. De profitáltam abból, hogy csak a gyerekeimmel voltam, tudva, hogy hétfőtől csütörtökig velük leszek. "

Egy világszínvonalú sportoló számára kevés dolgot testesít meg jobban, mint az a képesség, hogy rendszeresen pihenjen az előadások között. Ez lehetővé teszi a testének, hogy helyreállítsa és újjáépítse azokat az izmokat, amelyek annyira átmennek egy játék során. Ha heti 3-4 meccset játszik, szemben az 1-2 játékkal, akkor jelentősen csökken a pihenési képessége, és ez különböző módon hat a különböző testekre.

Függetlenül attól, hogy Bogut miért néz jobban és jobban érzi magát, percekig segíti a padlón lévő csapatot a padról.