Angie Harmon edzésprogram

Angie Harmon amerikai televíziós színésznő először modellként ismerte el magát. Termékenynek bizonyult. Ez végül arra késztette, hogy színésznői karriert folytasson. Az első jelentős rész, amelyet a 90-es években kapott, Ryan McBride volt, a Baywatch Nights-on. Karrierje tovább virágzott, miután megszerezte A.D.A. Abbie Carmichael a Law & Order című slágersorozatról. A show sikere elnyerte a mainstream fontosságát. Megismételte az említett szerepet a spin-off Law & Order: Special Victims egységnél is. Miután részt vett ezeken a műsorokon, csatlakozott az Elképzelhetetlen és a Női gyilkosság klub főbb szereplőihez. Legutóbbi figyelemre méltó szereplése Jane Rizzoli volt a Rizzoli & Isles tévésorozatban. A műsor hét évadon át került a kis képernyőn.

A színésznő fitt és egészséges marad, köszönhetően a helyes táplálkozásnak. Ettől eltekintve arról is gondoskodik, hogy egészségének és alkalmasságának megőrzésével aktív maradjon. Megértette az egészséges életmód fontosságát, különösen most, amikor a 40-es évei közepén jár, ahol karcsú és fitt maradni sokkal nehezebb, mint fiatalabb korában. Meglepő módon Angie-nak nincs fitnesz-kezelési módja. Elárulta, hogy nem igazán szeret edzőterembe járni, vagy semmilyen tornafelszerelést használni. Inkább a lehető legtermészetesebben megy.

Egy interjúban azt mondta: "Nincs ilyenem, csak a repülőtéren lévő kapuhoz rohanok." Ehelyett, hogy edzésrutint követne, inkább a családjával való tevékenységeket részesíti előnyben. Előnyben részesíti a túrázást, a trambulinozást, az úszást és a futást. Hozzátette: „A lányaimmal rohangálni önmagában is igényes edzés. Ez kielégítőbb, mint a futópadon való futás. ” Így képes lesz aktívvá válni és élvezni a kapcsolatot a családjával az edzőtermek korlátozásai nélkül. Ez a kinyilatkoztatás meglepetés az alakjára és a tompított hasizomra nézve.