Antibiotikumok és fogyás. . . .

2010. augusztus 19., csütörtök

Nem nagy kombó! A legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy az antibiotikumok nemcsak a rossz baktériumokkal pusztítják el a szervezetünkben található hasznos baktériumokat, hanem elősegítik a zsírgyarapodást is! Van egy nagyszerű cikk itt: http://www.huffingtonpost.com/
dana-ullman/do-antibiotikumok
-make-peopl_b_491808.html

Szóval, az én véleményem? Éppen egy kéthetes antibiotikum-kúrán vettem részt egy orrmelléküreg-fertőzés miatt, és figyeltem a fogyásom megtorpanását, amíg le nem álltam tőlük. Az első, antibiotikumoktól mentes nap (tegnapelőtt) elmentem az egészséges élelmiszerboltba, és beszereztem magamnak egy "szuper" pro-biotikumot, amelyet egy héten keresztül minden nap beveszel az antibiotikum által ellopott összes jó intesztinális anyag pótlására. . Eddig jó! Kedden már csak 5 kg-ot vesztettem a legutóbbi mérlegelés óta; de mára a súly ismét leugrott, 1,6 veszteséget mutatva. Hurrá! Vissza a pályára.

Most már rájöttem, hogy a múltbeli súlygyarapodásom a gyakori antibiotikumadagokkal volt összefüggésben (évente legalább 3 sinusfertőzést kaptam). Minden alkalommal az emésztésem elterjedt, súlygyarapodás következett be, és ez mind az elhízás elveszett-elveszett nyomává vált. (Természetesen az egészet egy szteroidos inhalátor használatával kezdték, amely a kezdeti "természetellenes" 30 fontra volt csomagolva. Yikes!) Beszélj egy hógolyóról a pokolba.

Egyébként örülök, hogy "visszatértem"!

A következő kihívásom: A férjem egy hosszú hétvégére lesz otthon (államon kívül dolgozik), a kisebbik fiam pedig hétvégétől, szeptember 1-ig otthon lesz. Figyelembe véve, hogy önmagamon kívül senkire nem volt válaszom - kivéve a heti több étkezést az idősebb fiammal - érdekes kihívásnak kell lennie. "Élelmiszer" lévén hajlamos vagyok pompás ételeket kijavítani azok számára, akik értékelik őket. Csak gondosabban kell dolgoznom a Súlyfigyelők pontjaimon, mint valaha, az biztos!