Lyme-om visszajött az antibiotikumok után. Így viselkedtem természetes módon

Amikor 2012-ben végül Lyme-kórt diagnosztizáltak nálam - két és fél év egyre gyengébb tünetek után, amelyek zavarba hozták az orvosokat - végül úgy éreztem, hogy rendelkezem a szükséges információkkal a gyógyító utam megkezdéséhez és az életem újrakezdéséhez. Azt azonban nem tudtam, hogy milyen rohadt hosszú út vezet a gyógyulásig, vagy hogy visszaesek, vagy hogy a Lyme az egyik legösszetettebb és legváltozatosabb betegség odakinn.

Jó hír: Olyan helyről beszélek veled, ahol az átkozottul nagy átkozottul jó érzésem van - nem tökéletes, de jó. Tehát, ha jelenleg Lyme-kórral foglalkozik (vagy amiről azt gyanítja, hogy ez a Lyme-kór), azt akarom, hogy a történetem motivációként szolgáljon a tanfolyam megtartására, és folytassa a kezelések és az életmódbeli változások feltárását, amíg nem talál egy megfelelő kombinációt.

Itt elmélyülök az antibiotikumokkal kapcsolatos tapasztalataimban, valamint a természetesebb kezelési protokollokban - és ami végül tartós megkönnyebbülést hozott számomra. De először egy kis háttér, hogy hol kezdődtek a dolgok.

Hosszú utam a Lyme diagnózisig.

Írhatnék egy furcsa könyvet a diagnózis előtti Lyme-élményemről. Nem tűnik drámának, de alapvetően rémálom volt, amelyet lassított felvételként játszottak. Saját józan eszedbe adom a sűrített változatot.

Személy szerint nem emlékszem kullancscsípésre, és mint sok Lyme-ban szenvedő, soha nem kaptam olyan bikaszem-kiütést vagy influenzaszerű tüneteket, amelyeket gyakran a Lyme-kór "klasszikus" jeleinek neveztek. Ehelyett az egész megpróbáltatásom éles, szúró érzéssel kezdődött a bal bokámban, miután egy napot sétáltam New Yorkban, ahol most kezdtem el az első "nagy lány" munkámat. Fájt, de nem sokat gondoltam rá, és körülbelül egy hét múlva azt mondták, hogy íngyulladásom van, amely viszonylag gyorsan megszűnik. De akkor a másik bokám elkezdett fájni, és néhány hónap múlva a fájdalom a lábam fenekére, a térdemre és még a karjaimra is kiterjedt. Néha olyan érzés volt, mintha elektromos áram futna át a lábujjamon, amikor felálltam. Egy idő után elkezdtem megkérdőjelezni az íngyulladás diagnózisomat, de körülbelül öt "második vélemény" és számtalan teszt (még a Lyme tesztje is negatív lett) után az orvosoknak nem volt valódi magyarázatuk a történésekre. Az egyik legkevésbé kedvelt orvosom szavaival: "Semmit nem tehetek érted."

Nem sokkal ezután a tüneteim mindent elárasztottak. Lehetetlen volt néhány percnél tovább felállni, és a lábamon és a karomon át érő fájdalom szó szerint éjjel felébreszt. Végül otthagytam az NYC-s állást és visszaköltöztem a szüleimhez. A dolgok sivárnak tűntek, és elkezdtem kérdezni, hogy valaha is aktív, független, önellátó felnőttnek érezném magam. Végül mégis egy gyógytornász, akihez láttam, azt javasolta, hogy vizsgáljam tovább a Lyme lehetőségét. Ő volt az első ember, aki elmagyarázta nekem, hogy a Lyme általánosan használt diagnosztikai tesztek közismerten érzéketlenek, néha hamis negatívumokat eredményeznek, és hogy ha átfogóbb munkát szeretnék elérni, akkor fel kell keresnem egy Lyme szakembert (a továbbiakban: Lyme- írástudó orvosok vagy röviden LLMD-k).

Szóval lefoglaltam egy időpontot egy LLMD-hez, amely a Nemzetközi Lyme és Társult Betegségek Társaságához (ILADS) csatlakozott, és ekkor kaptam néhány választ. Miután átadta hosszas kórtörténetemet új dokimnak, gyanította, hogy krónikus Lyme-kórral foglalkozom. Figyelembe véve a tüneteim megjelenési módját (vagyis látszólag véletlenszerűen, kullancscsípés vagy kiütés nincs a közelmúlt emlékeiben), azt mondta, hogy valószínűleg évekkel korábban - valószínűleg gyermekkoromban - szereztem meg Lyme-t, annak ellenére, hogy akkor még nem voltak tüneteim.

Ez azért van, mert elmagyarázta, hogy Lyme hónapokig vagy évekig valóban szunnyadhat a testében - jól működő immunrendszer tartja távol tőle -, és csak akkor, ha valamilyen okból megzavarodik az immunfunkció (pl. Környezeti toxinok, rossz étrend, túlzott mértékű táplálkozás) stressz ... mondjuk, egy új városban végzett intenzív új munkahely okozza) a tünetek aztán felbukkannak. Ez biztosan nem mindenkinek szól. Vannak, akik a harapás után azonnal észlelik az akut Lyme-kór tüneteit, antibiotikum-kezelést kapnak és meggyógyulnak - de sokan mások nem ilyen szerencsések.

Miután elküldtem a vérmunkámat egy átfogóbb Lyme-vizsgálatra szakosodott laboratóriumnak (az úgynevezett IGeneX-nek), eredményeim még mindig kissé meggyőzőek voltak, de nem voltak végleg negatívak sem. Ez és a tüneteim jellemzői alapján orvosom klinikai diagnózist készített a Lyme-kórról, és úgy döntöttem, hogy tovább lépek a kezeléssel.

1. kezelési kör: antibiotikumok (és sok közülük).

A kezdeti Lyme-kezelésem nagyon sok antibiotikumra hasonlított - doxiciklinre, valamint két másikra, amelyek állítólag hasznosak voltak a közös Lyme-társfertőzések elleni küzdelemben. És ez rendben volt velem. Tekintettel a tüneteim súlyosságára, hajlandó voltam bármit kipróbálni. Ráadásul akkor még nem igazán tudtam, hogy van más lehetőségem.

Mivel valószínűleg évek óta rendelkeztem Lyme-val, mire elkezdtem a kezelést, eltartott egy ideig, mire észrevettem bármilyen eredményt. De hamarosan nem volt kérdés, hogy a gyógyszerek működnek-e. Három hónap után kevesebb fájdalmam volt; hat hónap után körbejárhattam a háztömböt (akkoriban nem kis teljesítmény számomra); kilenc hónap után pedig tehettem egy 2 mérföldes túrát. Mindent elmondva, körülbelül két évig szedtem ezt az antibiotikum-kombinációt (plusz rengeteg probiotikum, amely segít megakadályozni, hogy tönkretegyék a bélemet), ami után teljesen tünetmentesnek éreztem magam - amit soha, soha nem vártam.

És nagyszerűen éreztem magam körülbelül egy évig. De akkor kissé jobban fájni kezdtem, mint máskor gyaloglás után; a bokám és a térdem vörös, forró és fájdalmas lesz; Kezdtem észrevenni azt a régi bizsergést a karomban és a lábamban; és végül újra küzdeni próbáltam. A Lyme-om hosszú antibiotikum-kezelés után is újból felbukkant - és ez nyilvánvalóan nem ritka. Ezt azóta megtudtam, részben annak a baktériumnak a spirochete (vagy dugóhúzó) alakjának köszönhető, amely Lyme-kórt (Borrelia burgdorferi) okoz, amely lehetővé teszi a baktériumok egyes formáinak, hogy lényegében a szöveted mélyére fúródjanak, és csak alvó állapotban feküdjenek. később, amikor kedvezőbbek a körülmények, újból megjelennek.

Valójában egy 2015-ös tanulmány kimutatta, hogy a Borrelia spirochetesek fennmaradhatnak a szervezetben annak ellenére, hogy krónikus tünetekkel küzdő betegeknél akár hat hónapos antibiotikum-kezelés is folyik. Egyes orvosok, például MD, William Rawls, a Lyme szakértője, azt tapasztalták, hogy nem ritka, hogy a Lyme-kórban diagnosztizált embereknél az antibiotikum-terápia után hat hónaptól több évig krónikus tünetek jelentkeznek, még akkor is, ha a tünetek kezdetben antibiotikum-kúra után megszűntek.

A kezdeti reakcióm: Ó, szar, jobb, ha visszaszedem magam néhány STAT antibiotikumra. Tehát újabb látogatást tettem az orvosomnál, és felírt néhány receptet. Sajnos a testem nem úgy reagált, ahogy terveztük. Ezúttal a korábbinál súlyosabb gasztrointesztinális tünetek jelentkeztek nálam (annak ellenére, hogy minden probiotikumot bevettem). A tetraciklusos antibiotikumok (köztük a doxiciklin, a minociklin és a tetraciklin) rendkívül ritka mellékhatását tapasztaltam intrakraniális hipertóniának is. Lényegében az agyamat körülvevő cerebrospinális folyadék nem keringett vagy ürült ki elég gyorsan, emiatt felgyülemlett és túl nagy nyomást gyakorolt az agyamra, ami elég intenzív fejfájást és szédülést eredményezett - idővel ez a nyomás akár vakságot is eredményezhet. . Nem köszönöm!

Számomra ez a felfedezés elegendő volt ahhoz, hogy teljesen átértékeljem a Lyme-kezeléssel kapcsolatos szemléletemet, és megállítsam az antibiotikumok folytatását. Nem akartam veszélyeztetni az egészségem egy másik aspektusát (főleg a látásomat!). Ráadásul több sikertörténetet hallottam arról, hogy a betegek természetes megközelítéssel gyógyítják meg (vagy legalábbis sikeresen minimalizálják és kezelik) krónikus Lyme-jukat, beleértve a gyógynövényeket és az életmódváltásokat. Így abbahagytam az antibiotikumokat, és a Google-ra kerestem a következő orvosomat.

2. kezelési kör: Holisztikusabb megközelítés a Lyme tüneteim kezelésében.

Amikor elkezdtem keresni a Lyme-kezelés holisztikusabb megközelítését, gyorsan elárasztott a rengeteg gyógynövényes protokoll, kiegészítő séma és egyéb terápia (pl. Infraszauna, hiperbarikus oxigénkamrák stb.), Amelyekre az emberek esküdtek. És bár sok embernek egyértelműen sikere volt a barkács kiegészítőkkel, tudtam, hogy orvosra van szükségem, aki végigvezeti a folyamaton. Tehát találtam egy helyi, erősen ajánlott holisztikus MD-t, amely nagy tapasztalattal rendelkezik a Lyme és más nehezen kezelhető krónikus betegségek kezelésében. Első kinevezésemkor kedves volt, hozzáértő és megnyugtatott, hogy addig próbálkozunk különféle lehetőségekkel, amíg valami nem működik - mert egyetlen természetes Lyme protokoll sem működik mindenki számára (erre fontos emlékezni).

Először egy kiegészítő protokollt rendelt el, amely segít lefedni az összes alapomat, és megadja a testemnek és az immunrendszeremnek azokat az alapvető eszközöket, amelyek ahhoz szükségesek, hogy hatékonyabban tudjak dolgozni (és gyógyulni). Ez egy kiváló minőségű multivitaminból állt (amely további tápanyagokat, például zöld teát, brokkoli magkivonatot és resveratrolt tartalmaz a mitokondriális működés javítása érdekében), probiotikumból, több ásványi anyagból, halolajból, kurkuminból és magnéziumból áll. Ezek egyike sem vezetett azonnal játékváltoztató eredményekhez, de mindent alapul véve, amit ezeknek a tápanyagoknak a tudomány által támogatott előnyeiről tudok, biztos voltam benne, hogy segítenek támogatni a testemet. Körülbelül egy hónap elteltével hozzáadtunk egy Macska karom (Uncaria tomentosa) nevű növényi kiegészítést a fehérvérsejtek stimulálásához és az immunrendszer működésének támogatásához, valamint a dokim kedvenc kiegészítésével a Lyme, monolaurin elleni küzdelemben.

A monolaurin lényegében a laurinsav - a kókuszdióban és a kókuszolajban található vegyület - koncentrált formája, amely hatékony, de kíméletes természetes antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes szerként működik. Ezek a tulajdonságok előnyös kiegészítést nyújthatnak valaki Lyme-gyógyító protokolljához, segítenek leküzdeni a Lyme-ot és a különféle gyakori Lyme-társfertőzéseket okozó kórokozókat. Ezek a társfertőzések - a kullancsok által hordozott egyéb betegségek - magukban foglalhatják az Ehrlichiát, az Anaplasmát és a Bartonellát, és kezelni kell őket, hogy a Lyme-kezelés teljes legyen.

Természetesen szkeptikus voltam, hogy ezek az új kiegészítések a kiegészítő rotációmhoz nagy változást hoznak-e, de néhány nap után a monolaurinon a lábam és a lábam viszketni kezdett - és miután az orvosom kizárta az allergiás reakciót, javasolta hogy ez a baktériumok elhullásának tünete lehet annak köszönhetően, hogy a monolaurin elpusztítja a kórokozókat a testemben. Vagyis a dolgok valószínűleg működtek. Kicsit visszavettük az adagomat, hogy ne legyek nyomorult, de aztán lassan újra növeljem, és néhány hónap elteltével lassú, de biztos javulást kezdtem észlelni szinte az összes tünetemben. Ismét hangsúlyoznom kell, hogy az eredmények lassúak voltak - a krónikus Lyme-ról nincs közvetlen varázslatos golyó -, de valóságosak voltak.

Egyedül azonban nem tudom jóváírni a kiegészítő adagolási rendemet. Ugyanakkor elkezdtem dolgozni az étrendemen is. Orvosom, aki történetesen bejegyzett dietetikus is volt, elmondta, hogy néhány betegének sikerrel járt a paleo- és keto-stílusú étrend, mivel a finomított szénhidrátok hozzájárulhatnak a gyulladáshoz és a Lyme-tünetek fellángolását okozhatják. Ezért a felesleges cukrok kivágására összpontosítottam, és különféle nem keményítőtartalmú zöldségeket, valamint kiváló minőségű zsírokat és fehérjéket állítottam elő olyan forrásokból, mint a lazac, a fűvel táplált marhahús, a dió, a magvak és az avokádó.

Fizikoterápiába is belekezdtem, hogy biztonságos és fenntartható módon kezdhessem vissza a testmozgást anélkül, hogy tovább sérülnék - ez kulcsfontosságú volt, tekintve, hogy a legtöbb Lyme-tünetem izom-csontrendszeri volt, a bokámban és a térdemben fellángolást okozott, ami miatt nehezen járható. Ráadásul a túl mozgásszegénység tulajdonképpen az immunrendszer diszfunkciójával és a toxinok visszatartásával jár, ami két dolog súlyosbíthatja a Lyme tüneteit.

Ezenkívül az orvosom beszélt velem arról, hogy mennyire fontos kezelni a stresszt és az alvást prioritásként kezelni az egészséges immunfunkció és a hormonális egyensúly fenntartása érdekében. Életem egy különösen stresszes időszakában a múlt télen segített kitalálni, hogy krónikusan megemelkedett kortizolszintem miatt a progeszteron szintem csökkent és hozzájárul a Lyme tüneteim fellángolásához a menstruációm előtti napokban. (Ez mind összefügg, emberek!)

Hogy érzem magam most (és hogyan tervezem kordában tartani a dolgokat).

Körülbelül másfél évvel a gyógyulás holisztikus útjának megkezdése után rohadt jól érzem magam. Természetesen még mindig vannak olyan periódusok, amikor észreveszem, hogy fájásaim felerősödnek, de most már tudtam, hogy gyorsan kezelni tudjam őket, hogy ne menjenek át az irányítás nélkül.

Az egyik legértékesebb dolog, amit megtanultam a holisztikus orvosomtól (és azóta megkérdezett különböző holisztikus Lyme-gyakorlóktól), hogy a Lyme-ból történő gyógyulás folyamatos folyamat, és nem fordulhat elő egyetlen izolált gyógyszerrel, kiegészítéssel, vagy terápia. Meg kell hangolódnia a testén, és különféle egészségfejlesztő stratégiákat kell elfogadnia, amelyek együttesen erősítik és védik az immunrendszert, így kordában tarthatják a káros kórokozókat.

De mindez azt mondta: valójában nem bánom meg a kezdeti antibiotikum-kezelést. Mivel egy ideig olyan hatékony volt, segített megerősíteni, hogy valójában Lyme-kór. És bár ez az elmélet nem tudományos alapokon nyugszik, egy részem úgy érzi, hogy szükségem van a "nagyágyúkra", hogy túllépjek a kezdeti púposon, mivel a tüneteim annyira mindent elárasztanak. Mindent összevetve értékes első lépés volt személyes gyógyító utam során, de mindenki más és más.

Ha személyesen gyanítja, hogy krónikus Lyme-szal küzd, javasoljuk, hogy keressen fel egy orvost, akinek kezelési megközelítése összhangban áll az Ön értékeivel. Amint azt korábbi cikkeimben megjegyeztem, a gyakorlóknak drasztikusan eltérő megközelítésük lehet (vannak, akik szigorúan antibiotikumokat, mások antibiotikumok és gyógynövények kombinációját, mások pedig kizárólag természetes gyógynövényes protokollokat használnak), ezért fontos kérdéseket feltenni és meggyőződni róla. elégedett a megközelítéssel, mielőtt időpontot foglalna. A LymeDisease.org orvos beutaló eszköze hasznos forrás lehet ahhoz, hogy szakképzett doktort találjon az Ön területén.

És bármennyire is lesznek a dolgok, tudja, hogy a valaha reménytelen emberek, mint én, jobbak lettek. Időbe telik, de előfordulhat, és lehet, hogy nem pontosan ugyanaz a protokoll működött nálam. Tehát folyamatosan hangolódjon testére, fontossági sorrendbe állítsa az igényeit, és legyen saját szószólója, amíg meg nem találja az Ön számára megfelelő megközelítést.