Nem tudom, miért nevezik Metabolizmus Diétának. Biztos, hogy tudományosan hangzik.
Az út szabályai:
- Igyon legalább 4 pohár vizet vagy diétás szódát naponta.
- Az alábbiakat adhatja hozzá ételeihez:
- gyógynövények
- só
- bors
- citrom
- ecet
- Worcestershire
- szója szósz
- mustár és ketchup
- REGGELI
- Fekete kávé vagy tea 1-2 csomag Sweet & Low vagy Equal csomaggal
- EBÉD
- 2 kemény tojás
- 1 csésze főtt spenót
- VACSORA
- 1 saláta és zeller saláta
- 1 6oz. steak * (sütéshez használja a PAM-ot)
- REGGELI
- Fekete kávé vagy tea 1-2 csomag Sweet & Low vagy Equal csomaggal
- egy víztörő
- EBÉD
- 1 saláta és zeller saláta
- 1 6oz. steak roston vagy grillezve
- VACSORA
- 8-10 oz. a Ham
- REGGELI
- Fekete kávé vagy tea 1-2 csomag Sweet & Low vagy Equal csomaggal
- egy víztörő
- EBÉD
- 1 kemény tojás
- 1 csésze nyers sárgarépa
- VACSORA
- 1 csésze rendszeres joghurt
- 1 uncia. mozzerella sajt
- 1 csésze gyümölcssaláta
- REGGELI
- Fekete kávé vagy tea 1-2 csomag Sweet & Low vagy Equal csomaggal
- 1 nyers sárgarépa
- 1 citrom leve
- EBÉD
- 1 sült halfilé (4-6 oz.)
- paradicsom saláta
- VACSORA
- 1 4-6 oz. steak
- zöldsaláta
- REGGELI
- Fekete kávé vagy tea 1-2 csomag Sweet & Low vagy Equal csomaggal
- EBÉD
- 1 4-8oz. csirke roston bőr nélkül
- VACSORA
- 2 keményre főtt tojás
- 1 nyers carrott
- REGGELI
- Tea citrommal
- EBÉD
- 1 4-8oz. steak roston vagy grillezve
- 1 1/2 csésze gyümölcs
- VACSORA
- értelmes vacsora
- Szakmai biztosítsák a legfrissebb diétás tablettákat az energia fogyókúrás tabletták számára - Global Study UK
- Nem elég vizet inni a Palm South Beach Diet Diet blog
- Professzor 27 fontot veszít; Junk Food Diet; Fox hírek
- Professzionális eladó legújabb vízi étrend 7 napos fogyás - Global Study UK
- Nem csak a mediterrán étrend, a titok is az életmódjukban van