Apple Gabona
Ez a kis drágakő tökéletes egy egyszerű reggelihez, desszerthez vagy snackhez. Szó szerint úgy érzi, mintha gabonapelyhet fogyasztana a ropogós almával és magvakkal, de ez teljesen egészséges és ízes!
Bármilyen diót, magot vagy tejet használjon, amely csak kéznél van, de mindenképpen mérjen meg, nehogy túlzottan belemerüljön a magokba vagy a dióba. Azok a kis babák SOK kalóriát tartalmaznak!
Ez már néhány éve számomra snack-cikk. Szeretem az állagát, az ízét és az érzésemet, miután megettem. Elmúltak azok a napok, amikor gabonatálakat sáláztak le, majd lassúnak és rosszul éreztem magam a gyomromnak.
Most ehetem ezt, és energikusnak érezhetem magam, és tudom, hogy rengeteg tápanyag-sűrű ételt teszek a testembe, hogy segítsenek abban!
Nyugodtan cserélje le a kéznél lévő „szuper ételeket”! A kókusz- vagy kesudió könnyen helyettesítheti a mandulatejet. A chia mag, a pepitas, a pekándió vagy akár a dió is remek kiegészítő lenne.
Inkább folyékony "target =" _ blank "rel =" nofollow noopener noreferrer "> Stevia-t használok, hogy édesítsem a cukrozatlan sima mandula tejet, de lehet, hogy nincs szükséged hozzáadott édességre. Két másik édesítőszer, amit imádok, a kókuszcukor és a tiszta juharszirup. remek íze lenne ennek a receptnek! Egy kis szárított gyümölcs, például szárított áfonya vagy eper, remek kiegészítő lenne!
- Alma-fahéjas hajdina gabona-dietetikus Debbie-ételek
- 7 meglepő alma gyümölcs táplálkozási tény és egészségügyi előny
- A reggeli gabona és a tojás egészségesebb reggeli étkezéshez NDTV étel
- Reggeli gabona főzési idő 20 kása szemhez
- Reggeli Bob; s Red Mill organikus krémes hajdina gabona mandula tejjel, almával és mandulával;