Az 1 évig tartó tartós fogyás növeli az inzulinérzékenységet a nőknél

Sikeresen hozzáadta figyelmeztetéseihez. Új tartalom közzétételekor e-mailt kapunk.

Nem tudtuk feldolgozni a kérését. Kérlek, próbáld újra később. Ha a probléma továbbra is fennáll, kérjük, lépjen kapcsolatba a [email protected] címmel.

A nemrégiben közzétett eredmények szerint túlsúlyos vagy elhízott nőknél, akiknél a testtömeg csökkenése legalább 15% -kal csökkent 12 hónapig, nagyobb volt az esélyük az inzulinérzékenységre, mint a normál testsúlyú nőknek és a túlsúlyos vagy elhízott nőknek.

"Bár egyes tanulmányok az inzulinérzékenység tartós javulását mutatják be a sikeres súlymegőrzéssel a 12 és 18 hónapos követés során, más tanulmányok vagy folyamatos javulást, vagy a súly visszaszerzésével történő megfordulást mutattak." Jacolene Kroff, PhD, a dél-afrikai Fokvárosi Egyetemen a mozgástudomány és a sportorvoslás felosztásáról és munkatársai írták. „Nem világos azonban, hogy a csökkent testsúlyú vagy a fogyásban visszaesett egyének végül visszatérnek-e az inzulinérzékenység szintjére, amely megfelel a fenotípusosan hasonló, súlygyarapodás és fogyás nélkül szenvedő egyéneknek, vagy hosszú távon anyagcsere szempontjából rosszabbul állnak ennek a súlytörténetnek az eredményeként. ”

Kroff és munkatársai 20–45 éves egészséges nők adatait elemezték, akiket a Dél-afrikai Sporttudományi Intézet és más helyi intézmények vettek fel. A nőket négy súlycsökkentő kategória szerint vizsgálták és rétegezték: azok, akiknek a testtömeg-indexe legalább 27 kg/m², akik a testtömeg legalább 15% -át elveszítették és a súlycsökkenést legalább 12 hónapig fenntartották, a céltest súlyától számítva 5% -kal ingadoztak az előző 12 hónap (n = 15); életkorhoz illeszkedő, súlystabil kontrollok 27 kg/m² vagy annál alacsonyabb BMI-vel (n = 19); legalább 27 kg/m² BMI-vel rendelkező nők, akik korábban a testtömeg legalább 15% -át vesztették, de később visszanyerték az összes lefogyott súlyt (n = 11); és az életkornak megfelelő, túlsúlyos vagy elhízott nők, akiknek nincs súlycsökkenés (n = 11).

Valamennyi résztvevő 75 g-os orális glükóz-tolerancia teszten esett át; koplalás és 2 órás plazma

glükóz- és inzulinszintet is mértek; az inzulinrezisztencia homeosztatikus modellértékelését és az inzulinérzékenységi indexet használták az inzulinérzékenység értékelésére. A résztvevők kitöltötték a kérdőíveket és a 24 órás étrendi visszahívásokat, valamint kitöltötték a futópadon végzett gyalogteszteket; a fizikai aktivitást gyorsulásmérőkkel mértük.