KERÜLENDŐ ÉLELMISZEREK

Ha hideg ételeket eszik, vagy forró kávét vagy teát iszik, akkor fájdalomtól görcsöl, ez annak a jele lehet, hogy fogérzékenységet tapasztal.

MILYEN ÉLELMISZEREKET KELL KERÜLNI?

A meleg vagy hideg ételek, valamint a cukorban gazdag és savas étrend bizonyítottan kényelmetlenséget okoznak az érzékeny fogú emberek számára.

Az 5 legrosszabb étel az érzékeny fogak számára

Az érzékeny fogaktól elkerülendő ételek közé tartozik a fagylalt, üdítők, vörösbor, gyümölcslevek, cukorkák, kávé, gyümölcsök, joghurtok, sőt pácolt termékek.

Jégkrém

A legtöbb dentin túlérzékenységgel küzdő ember extrém hőmérsékletű ételeket fogyaszt, és a fagylalt az egyik legfontosabb elkövető. A hideg hőmérséklet nem csak kényelmetlenséget okoz a szenvedőknek, mert ez a finom desszert nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, amelyet a fogak baktériumai lebonthatnak és szuvasodáshoz vezethet, még nagyobb kárt okozhat az érzékeny fogakban.

Cukorkák

Kemény cukorkák, savanyú cukorkák, gumicukrok és minden más édesség egyaránt stimulálhatják a fog érzékenységét. Ezenkívül a magasabb cukormennyiség, amelyből szinte az összes cukorka készül, a leginkább káros élelmiszerekké teszik őket, amelyeket a fogszuvasodás miatt fogyaszthat. Öblítse ki következetesen és takarékosan fogyasszon, hogy megvédje az érzékeny fogakat az édességektől!

Alkoholos italok

A sör vagy a szeszes italok mérsékelt fogyasztása fokozhatja a fogszuvasodást, és növelheti a fogérzékenységet az alkoholos ital magas cukortartalma miatt. A bor savas fogai miatt fokozhatja a fogérzékenység tüneteit is, ami szintén inger.

Gyümölcslé

Még egészségesebb italok, például gyümölcslevek és sportitalok is sok cukrot és savat tartalmaznak. Ez nem azt jelenti, hogy a reggeli közben nem fogyaszthat narancslevet vagy az elektrolitokban gazdag szomjúságcsillapító sportitalt edzés közben, hanem azt, hogy megfelelő, következetes szájápolást kell gyakorolnia, és a fogak védelme érdekében szem előtt kell tartania az általános étrendi döntéseket. cukros és savas ételektől.

Kávé

A kávé emberek milliói számára a napi rutin döntő része. Sokan reggeliznek egy-két csészével, és egész nap táplálkoznak vele. Sajnos a kávé hőmérséklete, savtartalma és gyakran az a tendencia, hogy az emberek hozzáadott cukrokkal iszik, aggodalomra ad okot az érzékeny fogakat tapasztalt személyek számára.

A megfelelő rutin kiválasztása

Az ilyen károsodás okozta fogfájás csökkentésének egyszerű, mindennapos módja az, ha a fogorvos utasítása szerint ecsetel és lágy sörtés fogkefét használ, de a LISTERINE ® Sensitivity szájvízzel történő öblítés 24 órás enyhülést és védelmet nyújt a folyamatos használat során. hogy ne kelljen lemondania a szeretett ételek fogyasztásáról.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEK

Hogyan nyugtassuk meg az érzékeny fogakat

Gyakori fogfájás okai

5 A fogérzékenység okai

Állítsd meg az őrlést: Fogérzékenységet okozhat

Az összes terméket az utasításoknak megfelelően használja.