Áfonya tea: A legjobb 10 áfonya tea előnye a szívnek, a szemnek és egyebeknek

számára

Tartalomjegyzék

Milyen előnyei vannak az áfonya teának?

A áfonya tea és növény egy kicsi cserje, amelyet a világ számos részén termesztenek, főleg hegy erdők, majd szőlővé válik. Vékony karcsú szárak és nem hullanak levelek. Áfonya bokor tavasszal rózsaszínű vagy lila virágokat, élénkpirosakat hoz gyümölcsök ősszel.

Ezek gyümölcsök savasak, de finomak. Ezek íze gyümölcsök savanyú, de nem keserű. Csak a fájdalom íze érezhető, ha közvetlenül nyersen fogyasztják. Áfonya tea széles körben használják italok, komposzt és zselé vagy akár bor előállításához.

Nyers Áfonya tartalmaz mind C-, E-, K-vitamint, élelmi rostot és alapvető étrendi ásványi anyagokat, mérsékelt mangánt, valamint egyéb fontos mikroelemeket kiegyensúlyozottan.

Áfonya tea finom íze van, sokféle formában és kombinációban iható.

Az áfonya tea egészségügyi előnyei

• Erőteljes antioxidáns: Áfonya van antioxidánsok amelyek megvédik a sejteket a szabad gyököknek nevezett instabil molekulák által okozott károsodásoktól.

Ismeretes, hogy a szabad gyökök szívbetegségeket, rákot és más betegségeket okozhatnak a sejtek károsodásával. Ez segíthet a szabad gyökök elleni küzdelemben ivás Áfonya segít növelni a C-vitamin bevitelét.

• Támogatja a száj egészségét: ivás áfonya tea hozzájárul a fogbetegségek, köztük a foggyulladás elleni küzdelemhez is. Fog a bomlás rossz száj- és plakkfelhalmozódást okozhat, ami nem higiéniai.

Kutatás az adott témában Áfonya hangsúlyozta, hogy a gyümölcsben található antioxidánsok képesek befolyásolni a fogat Egészség és csökkenti a fogak plakkját.

• Jó húgyúti fertőzések esetén: Magas vitamin - és ásványianyag - tartalom áfonya tea azt jelenti, hogy a tea segíthet a húgyúti fertőzések kezelésében. Áfonya tea fogyasztása nagyon hatékony módszer a baktériumok eltávolítására a testből és a jövőbeli fertőzések megelőzésére.

Áfonya tea a hólyagfertőzések gyakori oka, különösen az E. képes megakadályozni a coli baktériumok által okozott fertőzéseket.

• Támogatja az immunrendszert és küzd a fertőzésekkel: Az áfonya bizonyítottan segít fellendíteni immunrendszer funkció. A teában található antioxidánsok segítségével megvédi a testet a fertőzésektől, valamint a betegségekkel szemben, amelyek bármilyen kárt okoznak.

Ez különösen igaz a húgyúti fertőzésekre. Áfonya emellett nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal és vitaminokkal, köztük rendkívül nagy mennyiségű C-vitaminnal és káliummal vannak ellátva. A különböző előnyöket nak,-nek áfonya tea csináld meg ezt tea jó lehetőség nemcsak szezonális, hanem egész éves fogyasztásra.

• Ez egy gazdag C-vitamin forrás: Az áfonya tele van nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyekre a szervezetnek napi szinten szüksége van. Nagy mennyiségben tartalmaznak káliumot és C vitamin amelyek fontosak a test betegségektől való védelme és a betegségekkel szembeni védekezés szempontjából. Ezenkívül az áfonya tartalmaz élelmi rostokat, amelyek az emésztés rendszerességének fenntartására szolgálnak a testben.

• Támogatja a szem egészségét: A rendszeres használata áfonya tea segít megvédeni szemek a méreganyagoktól és a külső erőktől. Áfonya erős baktériumellenesek; ezért védelmet nyújt minden olyan degeneratív betegség ellen, amely akkor fordulhat elő, ha a szem védtelen.

• Segíti a vese egészségét: Áfonya tea biztosítja a káros méreganyagok eltávolítását vese. Ez az állapot támogatja a vese működését azáltal, hogy megakadályozza a szabad gyököket és a szerveket érintő betegségeket okozó baktériumokat.

• Segít a fogyásban: Áfonya tea előnyei vannak a fogyásnak. Áfonya tartalmaznak szerves savakat, így egészségtelen zsírokat dobhatnak ki a rendszerből. Az egészséges étrend kombinációjához rendszeresen tea fogyasztása fogyáshoz és egészségesebb testhez vezethet.

• Támogatja a szív egészségét: Az egészséges szív fenntartására, áfonya tea nagyon hasznos, mert erősíti a szervezet immunrendszerét. A fitokémiai anyagok pozitív hatással vannak a szív- és érrendszerre.

Áfonya olyan fitokémiai anyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a rossz szintet koleszterin és növeli a jó koleszterinszintet. Emiatt, ivás áfonya tea jó módszer ezeknek a fitokemikáliáknak a megszerzésére.

• A stressz enyhíti: Az áfonya stresszoldó tulajdonságokkal rendelkezik; ezért iszik egy csésze forró áfonya tea a stressz ellazításának egyik módja. Ivás egy csésze áfonya naponta csökkenti a stressz szintjét, amely miatt az ember szünetet tart és hozzájárul a személyes jóléthez.

Áfonya tea recept

Áfonya tea elkészítése

Hozzávalók:

  • 2 pohár áfonya. (frissen vagy fagyasztva)
  • 2 bögre víz.

Tegyen két hozzávalót egy edénybe, és lassan forralja fel. Csökkentse a hőt, és főzzük körülbelül 5-10 percig, amíg az áfonya megpuhul. Hogy elengedjék őket gyümölcslé, addig főzzük, amíg püré nem lesz. Ezután szűrővel vagy cheeseclothel válassza le a folyadékot az edényről.

  1. Érdemes víz hozzáadásával hígítani, mert ez tea elég erős.
  2. 1 csésze forró víz.
  3. Körülbelül 1/4 vagy 1/2 csésze áfonya tea hozzáadható.
  4. Hozzáadhatja azt is természetes és édes egyéb összetevők, például citrom.
  5. narancssárga, ananász, tea a frissítésért áfonya.

A hagyományos gyógyászati ​​áfonya tea receptje

  • 1 csomag frissen áfonya.
  • 3 liter vizet.
  • 2 csésze cukor.
  • 2 narancslé.
  • 2 citromlé.
  • 12. szegfűszeg.
  • 2 fahéj botok.

Tedd áfonya és gyümölcslé egy edényben felforraljuk, hozzáadjuk a többi hozzávalót és 30 percig főzzük. Infundáljon több mint 1 órán át. Melegítsen és szolgáltasson újra, amikor szolgál.

Áfonyás tea recept almával

  • 2 csésze Áfonya.
  • 6 szelet vékony gyömbér gyökér.
  • 6 egész szegfűszeg.
  • 2 bot fahéj.
  • 4 csésze víz.
  • 1/4 csésze méz.
  • 4 tea táskák.
  • 4 csésze alma gyümölcslé.

Kombájn Áfonya, gyömbér, szegfűszeg, fahéj és gyümölcslé egy nagy edényben. Forraljuk fel és csökkentjük a hőt. Forraljuk addig Áfonya még 5 percig megpuhul.

Vegye le a tűzről, és keverje össze a mézet. Hozzáadás tea táskákat és hagyjuk 5 percig, még egyszer kevergetve. Szűrje át 2 rétegen nedves gézzel.

Adjunk almalevet a fazékhoz. Melegítsük újra és melegen tálaljuk. (Ha akarja, hűtőszekrényben tárolhatja, majd újra felmelegedhet.)

Edior's Pick:

Áfonya tea károsodásai

1. Az áfonya nagy koncentrációban tartalmaz oxalátot. Mi okozza a veseköveket? Ezért fogyasztják az áfonyát korlátozott mennyiségben.

2. A túlzott mennyiségű áfonyalé fogyasztása veseköveket okozhat, ugyanakkor súlygyarapodáshoz vezethet.

3. Gyomor rendellenességeket is okozhat, például hasmenést és gyomor-bél problémákat.

4. Az áfonya nagy mennyiségű szalicilsavat tartalmaz, ezért az aszpirinre allergiás emberek nem fogyaszthatnak áfonyateát.

5. Áfonya tea fogyasztása terhesség és szoptatás alatt nem ajánlott nők.