Az albolén fogyás hóbortja

Miért egyesek hidratáló krémet használnak a gyors fogyás érdekében

Malia Frey fogyásért felelős szakértő, képesített egészségügyi edző, súlykezelési szakember, személyi edző és fitnesz-táplálkozási szakember.

A közösségi média megragadta a bokszolók és a sportolók által használt trükköt - az Albolene használatával gyorsan leadott néhány kilót. Soha sem hallottam róla? Ennek oka lehet, hogy ez egy nem konvencionális megközelítés, amely csak átmeneti eredményeket nyújt, ha van ilyen. Az Albolene használata a fogyáshoz olyan módszer, amely néhány embernek segíthet ideiglenesen csökkenteni a víz súlyát, de ennek ára van.

Mi az Albolene?

Az Albolene egy szépségápolási termék, amelyet a smink eltávolítására használnak. Az országszerte működő gyógyszertárakban hidratáló tisztítószerként értékesítik. A termék több mint 100 éve létezik, és professzionális sminkesek nagyra értékelik, mivel képes eltávolítani a nehéz sminket, miközben a bőrt hidratálja.

Az albolén összetevői közé tartozik az ásványi olaj, a vazelin, a paraffin, a cerezin és a béta-karotin. Ha szkeptikus vagy a fogyást elősegítő összetevőkkel kapcsolatban, az ösztöneidnek igaza van. Valójában az albolén nem segíti a tartós fogyást, ehelyett helyileg alkalmazható túlzott izzadás kiváltására, amely átmeneti víztömeg-csökkenést eredményezhet.

Hogyan működik?

Az Albolene gyors fogyáshoz történő felhasználása érdekében az emberek a krémet elterjesztik a megcélozni kívánt testrészen, általában a hason, a szárakon és a fenéken. De vannak, akik a combra, a csípőre, a karokra és még az alsó lábszárra is kenik a krémet.

Miután a krémet sűrűn felhordták, a testrészét több réteg műanyag burkolatba burkolják - ugyanazt a pakolást, amelyet a konyhában használ. Azok, akik az Albolene-t hasra teszik, fűző stílusú deréktrénert is tehetnek a műanyag burkolat fölé, hogy a pakolást és a krémet a helyükön tartsák. Azok a sportolók és ökölvívók, akik az Albolene-t vízfogyáshoz gyakorolják a krémmel, és edzőfelszerelés alá pakolják.

Az ökölvívók számára ez a gyors súlycsökkentés különösen fontos, amikor egy közelgő küzdelemhez próbálnak hízni. Ennek az Albolene-trükknek a segítségével gyorsan leadhatnak néhány fontot a mérlegelés előtt, hogy megfeleljenek egy adott súlycsoportnak.

Az Albolene módszer alkalmazásának célja a víztömeg csökkentése. A krém megfogja a hőt és fokozza az izzadást, így (ideiglenesen) könnyebbé és karcsúbbá válik.

Hatékony az albolén?

Ennek oka van, hogy az ökölvívók és a sportolók évek óta használják ezt a terméket - ez arra szolgál, hogy gyorsan leadjon néhány font vizet. Azonban az albolén nem tesz semmit a zsírvesztéshez, és az ember által tapasztalt víztömeg-csökkenés csak átmeneti.

Néhány oka van annak, hogy az Albolene habosított test karcsúbbnak tűnhet a termék használata után. Először is, ha saran pakolást és derék edzőt alkalmaz, a tömörítéssel a terület rövid ideig kisebbnek tűnik. Ez nem más, mint egy szoros gumiszalagot a karja köré tenni. A tömörítés alkalmazásakor valószínűleg enyhe hatást fog tapasztalni.

Ha az Albolene használata közben rendszeresen sportol, fogyhat, mert a megnövekedett aktivitás miatt naponta több kalóriát éget el - de ennek a fogyásnak kevés köze lesz a hidratáló krémhez.

Végül az izzadás vízveszteséget okoz. Amikor felveszi az Albolene-t és elkezd mozogni, azonnal érezni fogja, hogy a verejték felhalmozódik azon a területen, ahol alkalmazzák. A krém bevonata a bőrön csapdába ejti a hőt, és a test túlzott izzadást okoz ezeken a területeken a lehűlés megkísérléséhez, ami a víz súlyának pillanatnyi elvesztését eredményezi.

De a vízveszteség különbözik a zsírvesztéstől. A vízveszteség ideiglenes, és egyáltalán nem jár egészségügyi ellátással. Valójában az árnyékolásnak egyértelmű hátrányai vannak.

Mellékhatások

Ha megpróbálja gyorsan lefogyni a víztömeget, veszélyes lehet. Közzétettek olyan ökölvívókról és birkózókról, akik túl gyorsan csökkentették a víztömeget, szívproblémákat és egyéb kiszáradásos szövődményeket szenvedtek. Az Albolene fogyása átmeneti. Ha egyáltalán lát eredményeket, akkor azok eltűnnek, ha eltávolítja a kompressziós ruhadarabot, a krémet, és újra elkezd inni vizet.

Bár nagyon valószínűtlen, hogy az Albolene önmagában képes olyan vízveszteséget létrehozni, amely veszélybe sodorhatja Önt, nem okos szokás, hogy egészségtelen, gyors fogyókúrás módszereket alkalmazzon.

Egy szó Verywellből

Csábító lehet megvásárolni a divatos fogyókúrás módszereket - és rengeteg olyan dolog van, amelyet láthat a Pinteresten, a YouTube-on vagy az Instagramon. Azonban a súlycsökkentő "trükkök" többsége egészségtelen, hatástalan vagy mindkettő.

Az albolén fogyás a közösségi média segítségével népszerűségre tett szert, és a fotók általában nagyon meggyőzőnek tűnnek. De ez nem a legokosabb módszer a fogyáshoz vagy a kívánt erős, egészséges test eléréséhez. Még a vállalat is eltávolította a súlycsökkentés iránti igényét a weboldaláról.

Ha komolyan gondolja a fogyást, akkor a hagyományos módszerek használata, amelyek kiállták az idő próbáját, gyakran a leghatékonyabb módszerek a célok elérésére. Fogyasszon egészséges étrendet és fokozza a mindennapi aktivitását az izomépítéshez, a szív egészségének javításához és a jobb szokások megteremtéséhez a hosszú távú wellness és fitnesz számára.