Az alkohol és a köszvény kapcsolata: Hogyan befolyásolja az alkoholfogyasztás a köszvényt?

Egy kis alkohol valaha is biztonságos, ha köszvénye van? Tudja meg, mit mondanak a tudomány és a szakértők.

Gyakran megfogalmazott egészségügyi tanácsok szerint a napi egy ital általában biztonságos a nők számára, napi két ital pedig általában a férfiak számára. De ha köszvényt diagnosztizáltak nálad, vagy fennáll annak a veszélye, hogy köszvény alakul ki, akkor lehet, hogy csökkentenie kell az alkoholfogyasztást.

A köszvény egy olyan ízületi gyulladás, ahol a magas húgysavszint, az anyagcsere melléktermék, kristályosodni kezd az ízületekben, gyakran hirtelen és súlyos fájdalmat és duzzanatot okozva. A köszvény általában szakaszosan alakul ki; az első szakaszban a húgysavszint emelkedik, de nem okoz tüneteket (ún. hiperurikémia); a második szakaszban egy személy fájdalmas köszvényes rohamokat kezdett tapasztalni, úgynevezett fellángolásokat. A köszvény előrehaladtával krónikussá válik, több ízületet érint, a fellángolások közötti idő rövidül.

A húgysavkristályok a vesékben is képződhetnek, veseköveket okozhatnak, és felépülhetnek a test különböző helyein, például a bőr alatt, és „tophinak” nevezett „dudorokat” okozhatnak. A köszvényeseket súlyos társbetegségek, beleértve a szívbetegségeket és a cukorbetegséget is veszélyeztetik.

Ha a köszvény veszélye fenyeget vagy köszvényt diagnosztizáltak nálunk, orvosa azt tanácsolhatja, hogy csökkentse bizonyos ételeket, amelyek hozzájárulhatnak a köszvény tüneteihez, például a magas purintartalmúakat, amelyek az emésztés során húgysavvá bomlanak. Ezen a listán szerepelnek alkoholos italok, beleértve a bort, a sört és a szeszes italokat is.

Tehát köszvény esetén kötelező az alkohol eltüntetése vagy kerülése? Beszéljen orvosával az alkoholfogyasztásról, az Ön sajátos egészségi állapotáról, egészségi állapotáról és az Ön által szedett gyógyszerekkel történő használatáról.

Itt többet megtudhat az alkoholfogyasztás és a köszvény kapcsolatáról, valamint az optimális egészség érdekében szem előtt tartandó szempontokról.

Hogyan befolyásolja az alkohol a köszvényt

Az alkoholfogyasztás két fő módon befolyásolja a köszvény kockázatát:

Néhány alkoholban (különösen a sörben) magas a purintartalom, amelyet aztán húgysavra bontanak.
Minden alkohol - beleértve a sört, a bort és a kemény szeszes italokat - befolyásolja a vesék folyamatait, amelyek befolyásolják a húgysav ürülését a vizeletben.

„Az alkohol miatt a húgysav visszahúzódik a testbe, kevesebb a vizelet. Ez a húgysav emelkedett vérszintjéhez vezet ”- mondja Theodore R. Fields, MD, a reumatológus a New York-i Speciális Sebészeti Kórházban. Ha a húgysav nem választódik ki a vizelettel, ez tovább hozzájárul az ízületekben a kristályok képződéséhez, amelyek intenzív fájdalmat és gyulladást okoznak - mondja Jonathan Greer, MD, reumatológus, Arthritis & Rheumatology Associates of Palm Beach, Florida.

Az alkoholfogyasztással és a köszvénygel kapcsolatos több tanulmány elemzése - amely csaknem 43 000 ember adatait tartalmazta - megállapította, hogy „a köszvény kockázatának dózis-válasza az alkoholfogyasztásra”. Ez azt jelenti, hogy minél több alkoholt fogyasztanak az emberek, annál nagyobb a köszvény kialakulásának kockázata.

Azokkal az emberekkel összehasonlítva, akik soha vagy ritkán fogyasztottak alkoholt, a könnyű ivóknak (napi egy vagy kevesebb ital) 16% -kal nőtt a köszvény kockázata, a mérsékelt alkoholfogyasztóknak (napi egynél több, de kevesebb, mint három ital) 58% -kal nőtt az alkoholfogyasztás kockázata. köszvény és a nagy ivók (napi három vagy több ital) 264 százalékkal megnövekedett a köszvény kockázata.

Melyik típusú alkohol a legrosszabb a köszvény esetén?

Az alkohol minden típusa befolyásolja a köszvényt, de a fellángolásokra és a tünetekre gyakorolt hatás az alkohol típusától függően változhat, attól függően, hogy mely vizsgálatokat vizsgálja meg. Egyes kutatások szerint a sör különösen káros a köszvényre, mert magasabb szintű purint tartalmaz, amelyek közvetlenül húgysavra bomlanak.

A The Lancet orvosi folyóiratban közzétett 2004-es tanulmány megállapította, hogy "az alkohol szorosan összefügg a köszvény megnövekedett kockázatával" - állapították meg a tanulmány szerzői. A kockázatok az alkoholos ital típusától függően változtak:

Napi két vagy több sör megduplázta a köszvény kockázatát a nem sörivókkal szemben
Naponta két lövés szeszes italból 1,6-szorosára növelte a köszvény kockázatát a nem ivókkal szemben
Napi két négy uncia pohár borhoz nem társult a köszvény nagyobb kockázata

Más kutatások azonban összefüggést találtak a borfogyasztás és a köszvény kockázat között. Az American Journal of Medicine által 2014-ben megjelent tanulmány azt vizsgálta, hogy a 24 órás időszak alatt elfogyasztott alkohol mennyi volt összefüggésben a visszatérő köszvényes rohammal. Megállapította, hogy az alkoholtartalmú italok minden típusa, beleértve a bort is, a megújuló köszvényes rohamok fokozott kockázatával jár. Annak ellenére, hogy egy ital nem növelte annyira az alanyok köszvényes rohamának kockázatát, egy-két ital 24 órás periódusban a visszatérő köszvényes roham 36 százalékkal magasabb kockázatával járt, mint azoknál, akik fogyasztottak nincs alkohol abban az időszakban.

"A háromféle alkohol közül a bor tűnik a legkevésbé sértőnek, de mégis problémát okozhat" - mondja Dr. Greer. Ha azonban egyesek úgy gondolják, hogy a sörről a kemény italra vagy a borra váltva elkerülhetik a jövőbeli támadásokat, a szakértők ki akarják javítani ezt a tévhitet.

"Nagyra értékelem, hogy vita alakult ki a bor köszvényre gyakorolt hatásáról" - mondja Dr. Fields, de úgy tűnik, hogy az alkohol minden típusa befolyásolja a köszvény vagy a köszvény fellángolásának kockázatát. "Addig, amíg több adatunk nem lesz, a véleményemet erről az alakítja, hogy tudjuk, hogy az alkohol hatással van a vesére" - mondja. Logikusnak tűnik, hogy az alkohol bármilyen formában képes ilyen hatásra, ami növeli az urátszintet - teszi hozzá Dr. Fields.

„Ezért a további adatok függvényében azt tanácsolom köszvényes betegeimnek, hogy az alkohol bármilyen formában káros hatással lehet a köszvényre. Mint minden olyan ételhez vagy italhoz, amely befolyásolja a húgysavszintet, a köszvényes betegeknek is különös figyelmet kell fordítaniuk rájuk, ha vagy nem szednek gyógyszereket az urátszint csökkentésére, vagy az ilyen kezelés korai szakaszában vannak. Ekkor vannak a leginkább kiszolgáltatottak az ételeknek és italoknak, amelyek emelik az urátszintet ”- mondja Dr. Fields.

Megszüntetheti az alkohol fordított köszvényét?

Egyszóval nem. Önmagában az alkohol megszüntetése vagy visszaszorítása valószínűleg nem fogja eléggé csökkenteni a húgysavszintet a köszvény hatékony kezeléséhez. Sok köszvényes ember esetében a megcélzott húgysavszint kevesebb, mint 6 mg/dl. „Ha a magas húgysavszinttel rendelkező személy diétát folytat, lefogy, megszünteti a magas purintartalmú ételeket, például a kagylót, és abbahagyja a sörfogyasztást, akkor húgysavszintjét mondjuk 10-től 9-ig csökkentheti, de általában nem sokkal alacsonyabb. Az étrend javítása még mindig nem elegendő - a betegnek ezen a szinten húgysavcsökkentő gyógyszert kell alkalmaznia ”- mondja Dr. Fields.

Mítosz, hogy a köszvény diétás betegség, és hogy a diéta figyelése (az alkohol, a vörös hús, a kagyló, a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup és a szerves húsok, például a máj korlátozása) elegendő lesz a köszvény kezelésére.

"A köszvény genetikai betegség, és rendkívül kevés ember képes annyi változást elérni a vér húgysavszintjében étrenddel, hogy ellenőrizze köszvényét" - mondja Dr. Fields. Mindazonáltal továbbra is fontos, hogy az emberek korlátozzák a kezelés részeként említett ételeket és italokat, különösen a húgysavcsökkentő kezelés megkezdése utáni első hat hónapban, amikor a beteg sebezhető a fellángolásokra, mivel ezek az ételek és italok köszvényt okozhatnak rosszabb. "A diéta figyelése, különösen a kezelés elején, változást hozhat" - mondja Dr. Fields.

Mennyi alkoholfogyasztás biztonságos, ha köszvénye van?

A köszvényeseknek korlátozniuk kell az alkoholfogyasztást, különösen a húgysavcsökkentő gyógyszerek, például az allopurinol kezelésének megkezdése után az első hat hónapban annak kezelésére - javasolja Dr. Fields. "Ha egy személy allopurinolt kap, és hat hónapja nincs köszvényes fellángolása, gyakran liberalizálhatja alkoholfogyasztását, legalább egy kicsit, és nem kap fellángolást" - mondja. Ennek az az oka, hogy az allopurinol miatt húgysav húzódott ki az ízületekből, így nincs „túlcsordulás”, amikor a húgysav hirtelen megemelkedik az alkohol miatt.

A fent említett American Journal of Medicine fent említett tanulmány megállapította, hogy amikor az emberek allopurinolt kaptak, ez segített enyhíteni az alkoholfogyasztásuk hatásait. A köszvényes fellángolások kezelésére használt kolchicin szedése szintén csökkentette az alkohol hatásait, de kisebb mértékben.

Ha köszvényt diagnosztizáltak Önnek, és hosszú távon gyógyszeres kezeléssel kezeli, alkalmanként magas purintartalmú ételeket, például vörös húst és kagylót, valamint kis mennyiségű alkoholt általában rendben lehet fogyasztani - mondja Dr. Fields. "Ezek bármelyikének nagy mennyisége jó eséllyel indítja el a köszvény fellángolását, különösen a kezeletlen beteg vagy a beteg korai szakaszában olyan gyógyszerek, mint az allopurinol alkalmazása során."

Használja az ArthritisPower alkalmazást köszvényének kezelésére

Csatlakozzon a CreakyJoints betegközpontú kutatási nyilvántartásához, hogy nyomon kövesse a tüneteit, a betegség aktivitását és a gyógyszereket - és ossza meg orvosával. További információ és regisztráció itt.