Az Andriol testocaps alkalmazási szabályai, típusai és célja; Minden, amit tudnod kell

Andriol testocaps - Ez egy szteroid, amely fehérjék és szénhidrátok kombinációjából áll. Gyakran ásványi anyagokat és vitaminokat adnak hozzá, ami javítja a termék felszívódását. Ez a kompozíció energiát ad a sportolónak és leegyszerűsíti az edzést. Az Andriol testocaps fő célja - gyors súlygyarapodás az izomtömeg növekedése miatt edzés közben.

Célja

A további szénhidrát- és fehérjebevitelről érdemes azokra gondolni, akik rendszeresen sok energiát töltenek az edzőteremben, és észrevehető izomnövekedést akarnak látni. A szénhidrát-fehérje keverékek alkalmasak azok számára, akik alulsúlyosak, nem képesek betartani a szigorú étrendet, vagy nem látják az edzés előrehaladását.

Plusz az Andriol testocaps az, hogy intenzív terhelés után gyorsan helyreállítja a test energiatartalékait és megszünteti a fáradtságot.

Az adalékanyag a következőkre is képes:

növelje az aminosavak számát a testben;
gyorsan regenerálja az izomtónust;

adj egy energiát;
növelje havonta 3–7 kg izomszövetet.

A tesztoszteron-undekanoát általában erőterheléssel jár, de ez a vélemény téves. Az adalék nélkülözhetetlen az aerob edzéshez, az ökölvíváshoz, az atlétikához és a sportjátékhoz. Lehetővé teszi az edzés idejének meghosszabbítását és az izmok gyors helyreállítását bármilyen terhelés után.

Az Andriol testocaps típusai

A kiegészítőknek több típusa létezik, amelyek elsősorban összetételükben különböznek, nevezetesen a fehérjék és a szénhidrátok százalékos arányában. Az Andriol következő típusait szokás megkülönböztetni:

1. Magas kalóriatartalmú vagy „gyors”. Bennük a fehérjék és a szénhidrátok aránya 1: 4 vagy 1: 5. A készítmény gyors szénhidrátokat tartalmaz, amelyek villám energiát adnak a testnek, és nagyszerűek azok számára, akik szeretnének hízni és intenzíven edzeni. A termék egy része 1-1,3 ezer kalóriát tartalmaz.

2 Magas fehérjetartalmú vagy „lassú”. Az ilyen tesztoszteron undecanoate ciklus összetételében a fehérje dominál. A fehérjék és szénhidrátok aránya - 1–2 vagy 1–3. Kevés a cukor és sok jó minőségű, alacsony glikémiás indexű szénhidrát. A szokásos adag legfeljebb 1 ezer kalóriát tartalmaz.

Természetesen ez a különválás feltételes. Sok termék közbenső a „gyors” és a „lassú” Andriol között. Gyakran ügyesen ötvözik mindkét faj érdemeit.

Egy adott Andriol testocaps kiválasztása a test egyedi jellemzőitől függ. Ha a súly nem elegendő és az anyagcsere aránya magas, használjon magas kalóriatartalmú Andriol-t. További kalóriákat adnak az étrendhez, amelyek a sporttevékenységekkel együtt rövid időn belül elősegítik az izomépítést.

Ha felesleges a zsírszövet, előnyben részesítse a magas fehérjetartalmú Andriolt. Ellenjavallt «gyors» kiegészítők, mert kiváltják a testzsír növekedését.

A felvételi szabályok

A kiegészítés maximális hatást adott, helyesen kell megtennie. A kezdők gyakran elkövetik azt a hibát, hogy a tesztoszteron-undekanoátot éjszaka használják. Egy órával az edzés előtt vagy 30 perccel azután kell inni az Andriolt.

Egy ilyen rendet nagyon egyszerűen megmagyaráznak. A teljes értékű képzés sok energiafogyasztáshoz vezet. Ha az energiaszint csökken, akkor a testmozgás folytatása nemcsak nehéz, hanem veszélyes is. Az energiát szénhidrátokból veszik fel, így az Andriol szedése a munkamenet előtt teljesen indokolt.

A tesztoszteron undekanoát ciklus gyakorlása után az úgynevezett szénhidrát ablak bezárásával elősegíti a test erejének és tartalékainak gyors feltöltését. Ha ezek a céljaid, ne felejtsd el meginni a kiegészítőt az edzés befejezése után fél órán belül. Tehát a testnek lesz ideje feldolgozni a szénhidrátokat glikogénné.

Andriolról a pihenés napjaiban sem szabad megfeledkezni. Ha hiányzik az edzés, igyon meg ebéd előtt. Ez nem teszi lehetővé a test számára a belső tartalékok felhasználását. A tesztoszteron undecanoate ciklus egy részét is beveheti néhány órával reggeli után.

Ha súlygyarapodás nem következik be, növelje az adagot a tanulmány és a pihenés napjain. De túl buzgó. A legtöbb esetben csak egy további adag elegendő a kívánt eredmény eléréséhez.

A recepción a sporttáplálkozás során különös figyelmet kell fordítani az étrend minőségére. Ne feledje, hogy az Andriol testocaps - Ez csak egy kiegészítő, amely nem tudja ellátni a szervezetet az összes szükséges vitaminnal és nyomelemmel. A tesztoszteron-undekanoát önmagában nem elegendő; tegye étrendjét a lehető legváltozatosabbá és kiegyensúlyozottabbá.

A profi sportolóknak frakcionált étkezést javasolnak - a testnek napi 6-7 kis étkezésre van szüksége. Először tanulmányozhatja a termékek összetételét és nyomon követheti a kalóriákat, ez segít abban, hogy az étrend hasznos és kényelmes legyen. A sportolók általában naponta 3-4 alkalommal étkeznek, és 1-2 alkalommal sporttáplálkoznak. Ez a megközelítés lehetővé teszi a test számára, hogy mindent megszerezzen, amire szüksége van.

Összetétel és előkészítés

Az Andriol szokásos adagja 20–40 g fehérjét, 50–80 g szénhidrátot és kis mennyiségű egészséges zsírt tartalmaz. Más anyagok jelenléte vállalatonként eltérő. Ne lépje túl az ajánlott adagot, mivel a termék egyszerűen nem emészthető meg.

Az Andriol testocaps főzése egyszerű. A szárazanyag egy részét fel kell hígítani egy pohár folyadékban. A legjobb a víz vagy a tej. Ezt követően a termék használatra kész.

A tesztoszteron-undekanoát kombinálható más típusú sporttáplálkozással. A legjobb a kreatinnal kombinálni. A készítményben lévő fehérjék és szénhidrátok ugyanis hozzájárulnak a kreatin gyorsabb felszívódásához. További fehérjekomplexeket és multivitaminokat is szedhet.

A tesztoszteron-undekanoát-ciklust nem szabad aktív fogyás alatt használni, vagy ha megkönnyebbülésen dolgozik.

Lehetséges kár

A tesztoszteron undecanoate ciklus természetes összetevőkből áll, ezért nem különbözik más ételektől. Férfiak és nők bármilyen életkorban vehetik igénybe.

Az Andriol testocaps ártalmatlan, de egyes esetekben egyéni intoleranciája alakul ki, ami emésztési zavarokhoz vezet. Ez általában a hasnyálmirigy problémáival történik. Hasmenés esetén abba kell hagynia a tesztoszteron-undekanoát szedését néhány napig, majd kis adagokban kell tovább inni. Forduljon orvoshoz.