Az édesgyökér gyökér előnyei: A Nature’s Sweet Medicine

Mi az első, ami eszedbe jut, amikor az édesgyökérre gondolsz? Édes, fekete gumicukorka? Az édesgyökér cukorkák ritkán tartalmazzák az igazit - az édesgyökér gyökerét. Szintetikus ánizs aroma, fekete ételfesték, cukor, búza és egyéb adalékanyagok felhasználásával készült, és a gyors energiaforráson kívül más egészségügyi előnyöket nem kínál. Ha minden természetes és gyógyszerető szerelmes vagy, akkor az édesgyökér mint terápiás tea vagy tinktúra a stressz és a cukor utáni vágyakozáshoz.

Természetesen édes

A Glycyrrhiza glabra az édesgyökér botanikai neve. A glycyrrhiza görög szó az édes gyökérről - a „glukos” jelentése édes, a „riza” pedig gyökér. A gyökér adja az édességet (30-50-szer édesebb, mint a cukor).

Az édesgyökér gyökérének történelmi felhasználása

Az édesgyökér botjai hasonlítanak a sima fapálcikákra, és elég puhák ahhoz, hogy rágódjanak rajta. Az 50-es években a yorkshire-i édességboltokban cukorkaként adták el őket. A holland, a dán és a svéd gyerekek is élvezték az édes gyökeret. Olaszországban még mindig hosszú pálcikaként találják, és rágják, hogy eltöltsék az időt, vagy kielégítsék az édes vágyat. Az édesgyökeret nemcsak cukorkaként fogyasztották, hanem a dohánygyártásban is. Egyes cigarettacégek édesgyökért adtak a dohányhoz cukrokkal, propilén-glikollal és glicerinnel, hogy egyedi ízt teremtsenek. A sörkészítők édesgyökeret adnak a sörükhöz, hogy habos fejet kapjanak. Az édesgyökér-kivonat habzó tulajdonságai pedig még egy felhasználást javasoltak: tűzoltó készülékeket. Az édesgyökér oltók, amelyek oxigénmentes habot képeztek, a vegyi oltók előtti napokban váltak fontossá az olajtüzek elleni küzdelemben. A maradék szálas szálak sem vesztek kárba. A szálat megszárították, és szigetelő falakká és dobozdá alakították. Tehát az a doboz, amelybe édesgyökér cukorkáját csomagolták, szintén édesgyökérből készülhet.

Az édesgyökér gyökér előnyei

Az édesgyökér gyökerét mindeddig széles körben használják a kínai, az ayurvédikus és a nyugati gyógynövénygyógyászatban. A kínai orvoslásban más gyógynövényekkel kombinálva harmonizálják az összetevőket és erős keveréket eredményeznek.

Óvintézkedések

Azok az emberek, akik rendszeresen napi 20 g-ot meghaladó mennyiségű édesgyökeret szednek, hozzájárulhatnak az aldoszteron hormon vérszintjének emelkedéséhez, ami súlyos mellékhatásokat okozhat, beleértve a fejfájást, a magas vérnyomást és a szívproblémákat. Azok számára, akiknek már magas a vérnyomása, vagy szív- vagy vesebetegségük van, napi 5 g-os mennyiség is okozhatja ezeket a mellékhatásokat. Számos szakirodalom szerint további vizsgálatokra van szükség. Soha nem találkoztam az édesgyökér semmilyen mellékhatásával klinikai gyakorlatom során, de ez oka lehet a gondos felírás és alkalmazás. A gyógyszerkölcsönhatásokról itt olvashat.

Hogyan kell szedni az édesgyökeret

Szárított gyökér: 1 - 5 g infúzióként vagy főzetként (főzve), naponta háromszor.
Forduljon természetes orvosához egy prescritpionról és egy adott adagról tonik/tinktúra vagy kapszula/tabletta formájában. A gyógynövényes tonikok vagy tinktúrák csak a Naturopath vagy a Herbalist receptje alapján kaphatók. Szakképzett orvos biztosítja, hogy a gyógyszeres kezelés, a kiegészítők vagy a betegség állapota ne lépjen kölcsönhatásba a gyógynövényekkel. Amikor egy gyógynövénygyógyász gyógynövényeket ír fel, akkor figyelembe veszik az ember alkatát: életkor, allergia, érzékenység, robusztusság, méret, hőmérséklet, aktuális egészségi állapot és személyiség. Mindig emlékezzen arra, hogy elmondja orvosának, ha terhes vagy szoptat.

Tippek és további információk

- Vásároljon organikus édesgyökér gyökeret, mivel a hagyományos édesgyökér olyan műtrágyákkal, gyomirtókkal és növényvédő szerekkel töltött talajokban nő, amelyeket a gyökér könnyen felszívhat.
- Ha nem szereti az édesgyökér cukorkát, akkor is kedvelheti az édesgyökér gyökér teát. Íze édes és gyökér.
- Az édesgyökér gyökér tea koffein mentes, az infúzió tiszta, sárga színű, nem fekete.