Az édesgyökér gyökér tea 22 csodálatos előnye a bőr hajának és egészségének

Az édesgyökér édes nedve édesebb, mint a cukor. Nem csoda, hogy Malayalamban „Iratti Madhuram” -nak [Double Sweet] hívják. A botanikailag Glycyrrhiza Glabra néven ismert édesgyökér gyökereit számos előnyére használják az életkor óta.

Kumarinokkal, flavonoidokkal, illékony olajokkal, glikozidokkal, kalkonokkal, növényi szterinekkel, anetollal és glicirizizinsavval telítve ez az ánizsmag egyformán gazdag gyógyászati tulajdonságok forrása. Az édesgyökér gyökereivel készített tea rendkívül hasznos a torokfertőzések kezelésében. Ismert, hogy számos más egészségügyi állapotot is megkönnyít, beleértve a depressziót, a rákos megbetegedéseket, a válogatott fertőzéseket, a fekélyeket, a bőrkiütéseket, a máj rendellenességeit, a menopauza problémáit, hogy csak néhányat említsünk.

Tartalomjegyzék

Hogyan készítsünk édesgyökér gyökér teát otthon?

Ennek a finom és egészséges italnak az elkészítéséhez otthon nem kell intenzív edzés. Íme az egyszerű recept:

Hozzávalók:

Víz - 4 oz
Szárított édesgyökér gyökerek - 1 teáskanál

Hogyan készítsünk:

Helyezzen egy serpenyőt vízzel közepes lángon.
Amint a víz forróvá válik, mielőtt forrni kezdene, adja hozzá a szárított édesgyökér gyökereket.
Hagyja a keveréket forrásponthoz érni.
Kapcsolja le az égőt, és meredek 5-7 percig.
Helyezzen egy finom hálós szűrőt egy csésze fölé, és öntse bele a keveréket.
Dobja el a gyökereket.

Az édesgyökér teája készen áll!

Adjon hozzá 1 hüvelyk friss gyömbért, miközben áztatja a teát, ha természetes gyógymódként használja a megfázást és a köhögést.

Most, hogy az édesgyökér gyökér tea készen áll, olvassunk egy kicsit arról, hogy mire számíthat!

Az édesgyökér gyökér tea bőr előnyei

1. Nyugtatja és hidratálja a bőrt:

Ennek a teának a rendszeres használata ismert, hogy a bőrt belülről hidratálja és hidratálja. Akár hűvös édesgyökér-teát is felvihet a bőrére, és hagyhatja egy ideig, mielőtt lemossa a láthatóan puha bőrt.

2. A méltányosság természetes forrása:

Az édesgyökér világosítja a bőrt, így igazságosabbá válik. Készítsen elő egy arcpakolást a tea és a Fullers Earth és a kurkuma por összekeverésével. Vigye fel az arcára, hagyja megszáradni, és öblítse le normál vízzel. Hozzáadhat néhány csepp olívaolajat, kókuszolajat vagy akár mandulaolajat, hogy a bőr hidratált legyen.

3. Bőrbetegségek gyógyítása:

A hűtött édesgyökér tea felhasználása segít a különféle bőrbetegségek gyógyításában, beleértve a pikkelysömör, az ekcéma, a bőrkiütéseket és a száraz bőrt. Ennek a teának a gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és lerontó tulajdonságai segítenek csökkenteni a gyulladást, a bőrpírt és elősegítik a gyorsabb gyógyulást. A hidratáló természet megfogja a nedvességet és megakadályozza a bőr kiszáradását.

4. Természetes fényvédő krém:

Igen, ennek a teának az étrendbe történő felvétele megvédheti bőrét a káros UV sugaraktól. A sűrű főzet, mint a tea, fényvédőként használható, hogy megvédje a bőrt a napégésektől, a barnulástól és a kemény UVA/UVB sugaraktól. Megakadályozza a bőr nedvességvesztését is a tűző nap túlzott expozíciója miatt. Ráadásul garantált tisztességet és simaságot kínál. Tegyen egy csomagot úgy, hogy összekeveri a teát a zúzott uborkával, és vigye fel az érintett területre, ha már napsütésben szenved.

Az édesgyökér gyökér tea haj előnyei

5. Jó a fejbőrre:

Hidratáló tulajdonságairól ismert, az ókori görögök édesgyökérből készített teát használtak a fejbőr nedvesítésére. Megnyugtatja a száraz fejbőrt és megakadályozza a fejbőr különféle körülményeit, például a korpásodást és a varasodásokat. Masszírozza a teát néhány csepp kókuszolajjal együtt a fejbőrön, hagyja egy órán át, majd mossa le egy hidratált fejbőrért.

6. Segíti a haj növekedését:

Az édesgyökér tea helyi alkalmazása, valamint orális alkalmazása is hasznos a haj növekedésében. Megfogja a fejbőr esszenciális nedvességét, utat nyitva a szőrtüszők buja növekedésének. Ez viszont biztosítja a ragyogó, buja csípéseket.

7. Megakadályozza az idő előtti kopaszodást:

Annak ellenére, hogy tudományosan nem bizonyított, az emberek már ősidők óta isznak édesgyökér teát a túlzott hajhullás által kiváltott idő előtti kopaszodás megelőzésére. Van értelme időnként a régi bölcsességet követni.

8. Hatékony hajkezelés:

Az édesgyökér gyökér tea hennával és amla porral való keverésével készített csomag hatékony hajkezelésként használható különböző hajbetegségek esetén, ideértve a napkárosodást, a korpásodást, a töredezett hajokat és a fénytelen hajokat.

Az édesgyökér gyökér tea egészségügyi előnyei

9. Segít a depresszió elleni küzdelemben:

Mint fentebb említettük, az édesgyökér gyökér tea természetes antidepresszáns. Serkenti a mellékvesék működését, szabályozza a kortizol szintézisét. Ennek a hormonnak az alacsonyabb szintje a stressz, a szorongás, a krónikus fáradtság és az idegesség fő oka. Az egyensúly fenntartásával a tea biztosítja a hangulat emelkedését és a depresszió elhárítását. Csak vegyen be két csészét ebből a teából az étrendjébe naponta, és ajánlja örökre a depressziót.

10. A megfázás természetes gyógymódja:

Ez a gyógytea az egyik legkeresettebb és leghatékonyabb gyógyszer a megfázás és a köhögés ellen. Míg a vírusellenes tulajdonság leküzdi a fertőzéseket, a tea azt is biztosítja, hogy a szervezet immunitási ereje lendületet kapjon. Az immunitás felpumpálása után a fertőzések lassan eltűnnek önmaguktól. Ez egy jó módszer a torokfájás enyhítésére is. A meleg édesgyökér tea enyhíti a gyulladást és a fájdalmat, biztosítva a hideg gyorsabb felépülését. Ennek a gyógyteának a köptető tulajdonságai biztosítják az eltömődött orrjáratok és a tüdő megtisztulását is, garantálva a gyorsabb megkönnyebbülést. Éppen ezért az édesgyökér gyökér teát az ayurvédikus orvosok különböző hörgőkkel kapcsolatos gyógymódként javasolják. Tehát ne feledje - naponta három csésze édesgyökér teát tart a hideg!

11. Jó ízületi gyulladás esetén:

A tea gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek enyhíteni a gyulladásos állapotok, például az ízületi gyulladás miatt tapasztalt fájdalmat. A fájdalom csökkentésével együtt enyhíti a tapasztalt duzzanatot is. A tea rendszeres használatával az ízületi mozgások is javulnak.

12. Megóvja a szívbetegségektől:

A tanulmányok azt mutatják, hogy ez a tea képes stimulálni az epe áramlását, és segíthet a koleszterinszint ellenőrzés alatt tartásában. Minél alacsonyabb a rossz koleszterinszint, annál jobb lesz a szív egészsége. Ráadásul potenciális antioxidáns. Ez valójában akadályozza a plakk tapadását az artériák falain, javítva a kapillárisok egészségét. Az alacsonyabb koleszterinszint és a sima vérkeringés biztosítja a biztonságot a szív- és érrendszeri rendellenességektől.

13. Jó a májának:

Ez a tea erős méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Naponta két csésze ebből a gyógyteából biztosítja, hogy a máj mentes legyen a méreganyagoktól. Felhatalmazza a májat, és nyugtatja a májgyulladással kapcsolatos aggodalmait.

14. Gyógymód alacsony vérnyomás ellen:

Az alacsony vérnyomás vagy hipotenzió az egyik olyan állapot, amelyet valójában meglehetősen nehéz gyógyítani. Szerencsére ez a tea biztonságos módszer az alacsony BP kezelésére. Két csésze ebből az olcsó teából felemelheti a vérnyomásszintet a kívánt szintre azáltal, hogy elhárítja a stressz tényezőket, például szédülést, fáradtságot és émelygést.

15. Gyógynövény gyomorpanaszok esetén:

Az édesgyökér-kivonatokról ismert, hogy enyhe hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek. A gyökerek infúziójával készített teát fel lehet használni a székrekedés megkönnyítésére. Az ezekben a gyökerekben található kalkon és flavonoid leküzdi a gyomor bakteriális fertőzése által kiváltott irritációt és gyulladást. A nyugtató tulajdonságok megnyugtatják a gyulladt nyálkahártyát és erősítik az emésztőrendszert, garantáltan megkönnyítve a gyomor problémáit. Ügyeljen arra, hogy két-három csésze meleg teát kortyolgasson az előnyök kihasználása érdekében.

16. Hasznos az élesztőfertőzések esetében:

A nőket sokszor hüvelyi élesztőfertőzéseknek vetik alá, amelyeket Candida Albicans okoz. A tanulmányok azt sugallják, hogy ennek a teának a szájon át történő bevitele, valamint a helyileg történő alkalmazása hatalommal bír e fertőzések leküzdésére és az állapot gyógyítására.

17. Jó cukorbetegeknek:

Az édesgyökér kivonatok kiváló cukorpótlók. A szokásos tea elkészítése közben adjon édesgyökér teát cukor helyett - édességet és egészséget egy csészében!

18. Segédeszközök a fogyáshoz:

A tanulmányok azt sugallják, hogy 3,5 gramm édesgyökér gyökér tea formájában, körülbelül 8 héten át segíthet a testzsír jelentős csökkentésében. Tartalmazzon napi két csésze teát - mindegyik csésze 1,75 gramm gyökeret tartalmaz -, kiegyensúlyozott étrenddel és egészséges edzéstervvel, és 12 hét alatt látható változásokat láthat a súlyában.

19. Előnyös a menopauza idején:

Antioxidánsokkal és fitoösztrogénekkel töltve ez a tea pozitív hatással van a menopauzával járó hormonális problémákra, beleértve a hangulatváltozásokat, a hőhullámokat és a fáradtságot. Mindössze napi két csésze tea segíthet a hormonális egyensúly kialakításában, segítve a nőket ebben a rendetlen szakaszban.

20. Segít a PMS-ben:

A tea tele van gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságokkal. Ráadásul csodálatos szintű ösztrogén tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek szinergikus hatása ismerten megkönnyíti a menstruáció előtti tüneteket, például puffadást, émelygést, hangulatváltozásokat és mell érzékenységét. Kezdjen el 2 csésze ebből a teából három nappal a várható időpont előtt a menstruációs görcsök jobb leküzdése érdekében.

21. Természetes méregtelenítő szer:

A tea méregtelenítő tulajdonságai felhasználhatók a fogyáshoz, sőt a méreganyagok és kövek kiürítéséhez is a veséből.

22. Házi gyógymód rákfekély esetén:

Canker sebek álneve Apthous fekélyek fájdalmas gyulladások jelennek meg a nyelven és az arcán. A meleg édesgyökér tea gargarizálóként használható fel a fájdalmas állapotok gyors enyhítésére. Csak gargalizáljon ezzel a teával naponta négyszer - és nézze meg, milyen gyorsan csillapodnak a fájdalom és a sebek gyógyulnak.

Az édesgyökér gyökér mellékhatásai

Igen, mint más gyógyteák esetében, ez is saját mellékhatásokkal rendelkezik. A tea túlzott használata a következő negatív hatásokat idézi elő:

Veszélyesen alacsony káliumszint a vérben
Magas vérnyomás
Szürkehályog
Folyadék visszatartás

A gyökerekről ismert, hogy ösztrogén tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezért a terhes nők számára ajánlatos elkerülni az édesgyökér gyökér tea használatát.

Ezek voltak az édesgyökér gyökér tea előnyei az egészség, a bőr és a haj számára. Kihagytunk valamit? Ha igen, ossza meg velünk közvetlenül alább, mert a megosztás tanulás ...