Az egészséges baktériumok fellendítése az egészséges hasnyálmirigy számára

Jessica Cote és Danielle Shapiro, MD, MPH, Rákmegelőzési és Kezelési Alap

A hasnyálmirigyrák ritka - az amerikaiak kevesebb, mint 2% -a fog életében kialakulni. A hasnyálmirigyrák azonban a 4. leggyakoribb oka a rákkal kapcsolatos halálozásoknak az Egyesült Államokban, amely 2017-ben több mint 43 000 amerikai életet követelt. 1 Jó hír, hogy a megelőzés lehetséges, mivel a legtöbb hasnyálmirigyrákot nem öröklődő gének okozzák. A dohányzás és az alkoholfogyasztás a legfontosabb ismert ok, és megduplázhatja az életre szóló kockázatot, körülbelül 3% -ra. 2 A dohányzásról való leszokás és az alkohol visszaszorítása jó módszer a hasnyálmirigyrák megelőzésére, így az egészséges száj és bél is. A tudósok nemrégiben felfedezték, hogy a testünkben élő baktériumok segíthetnek egészségünk megőrzésében és a veszélyes rákok elhárításában.

Mi a mikrobióm?

Testünkben több száz típusú élő baktérium és más szervezet él; ezt a mikroorganizmus-közösséget nevezzük mikrobiom. Ezek az élőlények összhangban élnek a testünkkel, és megakadályozhatják, hogy megbetegedjünk, ezért „probiotikumnak” vagy „jó baktériumnak” nevezzük őket. 2012-ben a Nemzeti Egészségügyi Intézet tudósai megkezdték a Human Microbiome Projektet, hogy tanulmányozzák a mikrobiom szerepét az emberi egészségben és a betegségekben.

Növelhetjük testünkben a jó baktériumok mennyiségét természetes probiotikumokban gazdag ételek fogyasztásával vagy probiotikus kiegészítők bevitelével. A probiotikumokban gazdag ételek a következők: joghurt, kovászos kenyér, savanyú savanyúság, lágy sajtok, savanyú káposzta, tempeh (erjesztett szója és szemek) és egyéb ételek. Nézze meg ezt a listát - biztosan talál valami olyat, ami tetszik!

Szóbeli baktériumok és hasnyálmirigyrák

Egy 2017-es felülvizsgálat megállapította, hogy az ínybetegség kb. 2,4-3,2% -ra növelheti a hasnyálmirigyrák kialakulásának esélyét egy életen át. Amikor a tudósok a betegek vérét tanulmányozták, mielőtt hasnyálmirigyrákot diagnosztizáltak velük, elkezdték megtalálni a „rossz” vagy „jó” baktérium mintázatát. 3

Mivel a rák korai diagnosztizálása a hatékony kezelés kulcsa, a tudósok azt remélik, hogy hamarosan lehetséges lesz egy egyszerű hasnyálmirigyrák-szűrővizsgálat elvégzése a nyál bizonyos baktériumok vizsgálatával. Úgy vélik, hogy 10-ből 9-szer, ha bizonyos baktériumok vannak jelen, az illetőnek valószínűleg nincs hasnyálmirigyrákja. 4

Bár az orvosi szakértők nem teljesen biztosak abban, hogyan lehet eltávolítani a rossz baktériumokat a szájból és az ínyből, általában a fogak rendszeres fogselymet és fogmosást, valamint a szájvízzel történő öblítést javasolják a megszabadulás legjobb módjaiként.

Bélbaktériumok és hasnyálmirigyrák

A szájhoz hasonlóan a gyomor-bél traktusban lévő bizonyos baktériumok szerepet játszhatnak a hasnyálmirigyrák kialakulásában. A gyomorfekélyt és gyomorrákot okozó Helicobacter pylori baktériumok körülbelül 2,4% -ra növelhetik a hasnyálmirigy-rák életre gyakorolt kockázatát. Ezeket a tendenciákat gyakrabban észlelték Európában és Kelet-Ázsiában, nem pedig Észak-Amerikában élők, ami arra utal, hogy a környezet, az étrend (vörös hús vagy magas hőmérsékletű ételek) és a genetika mind hozzájárulhat a hasnyálmirigyrák kialakulásának esélyeinek növeléséhez vagy csökkentéséhez. 5.