Fitness turmixgép

Csatlakozzon ingyen!

Csatlakozzon ingyenesen, és kezdje el felépíteni és nyomon követni az edzéseket, kérjen támogatást a Fitness Blender többi tagjától és még sok mást!

egészséges

Tapasztalt még valaki rosszul érzést az egészséges étrendre való áttérés után? Az FB étkezési tervének második napján vagyok, és rosszul éreztem magam, és szörnyű migrénem volt. Hogy igazságos legyek, az influenza jár a munkahelyemen, így ez teljesen nem kapcsolódhat az étrendem átdolgozásához.

Kiemelt

FB 30 - 2. forduló - 8 hetes zsírvesztési program elfoglalt emberek számára

30 perces vagy annál rövidebb otthoni edzések, a zsírszóró HIIT és az anyagcsere-fokozó erőedzés ötvözésével a hihetetlen eredmények érdekében. Fogyjon le, építsen sovány izmokat, égessen zsírt, növelje az állóképességet és érezze jól magát!

Pilates Flow - alsó test Pilates edzés

Jó érzés az alsó test és az alap Pilates rutin javítja a propriocepciót, a koordinációt, a rugalmasságot, az általános izomhatékonyságot és az irányítást a mindennapi élet során.

Házi zablisztes süti granola recept; könnyen elkészíthető!

Gyors videóbemutató a zabpehely Granola recept gyors és egyszerű elkészítéséhez!

Kövess minket

A közösségi médiában azt javasoljuk, hogy a #FitnessBlender használatával ossza meg előrehaladását, motiváljon másokat és találjon inspirációt.