Az egyetlen diéta, amely a legtöbb betegséget képes gyógyítani: II

Mi lenne, ha meg tudna gyógyítani minden egészségügyi problémáját, és mindössze 7 nap alatt 10 kilót fogyna?

Ez egy csodálatos állítás, amelyet nehéz elhinni biztosan, de annyiszor láttam ezt a csodát a gyakorlatom során (és most mindazok részéről, akik a honlapomon tettek közzé ötleteket követve), hogy még én is kezdem elhinni!

Az igazi célom az, hogy segítsek az embereknek jobban érezni magukat. Időszak.

Mivel egyszer súlyos betegségben szenvedtem krónikus fáradtság szindrómában, tudom, milyen érzés minden reggel arra ébredni, hogy nem tudsz tovább menni, vagy ezer és még egy kisebb panaszod van, ami csökkenti az életed képességét.

Természetesen súlyosabb betegség esetén egy hétnél tovább tarthat az ok és a gyógymód megtalálása (bár az UltraWellness és a funkcionális orvoslás rendszereinek használatával lehetséges, hogy ennyi millió krónikus betegségben jobban meggyógyul idő).

A funkcionális orvoslás ok, nem tünet. A krónikus betegség valódi gyógyulásának, a súlyproblémák és a betegségek kezelésének egyetlen módja az, ha eljut a probléma gyökeréhez, megtalálja az okát, majd megszabadul tőle és elősegíti a test gyógyulását.

És az emberek megbetegedését és kövérségét okozó fő tényezők közül kettő mérgező és gyulladt.

Tehát a 7 nap titka az, hogy nagyon gyorsan leállítja azokat a dolgokat, amelyek mérgezővé és gyulladttá tesznek (cukor, koffein, alkohol, egészségtelen ételek, feldolgozott ételek stb.), És olyan dolgokat végeznek, amelyek segítenek méregteleníteni és hűsíteni a gyulladást (enni valódi ételek, állítson le minden lehetséges ételallergént, tisztítsa meg a belét, mélyen lazítson és így tovább).

Ekkor történhetnek csodák.

A gyulladás és a toxinok betegségekben betöltött szerepét alátámasztó tudományos kutatások elsöprőek, de az orvosok többsége nem tudja, hogyan segítsen a pácienseinek kezelni ezt.

Gondoljon kísérletre, és próbáljon bebizonyítani magának. Ne higgy nekem.

Képzést kaptam a hagyományos orvoslásról, 10 évig gyakoroltam, és sok embernek segítettem az általam képzett eszközök - nevezetesen gyógyszerek és műtétek - használatában.

Míg a sürgősségi osztályon dolgoztam, ezek az eszközök elképesztően jól működtek, visszahozva az embereket a halál széléről és enyhítve a szenvedést.

De rájöttem, hogy nem segítek tíz- és tízmillió amerikainak (egészen pontosan 125 milliónak), akik valamilyen krónikus betegségben szenvednek. És ez nem tartalmazza azokat a milliókat, akik egyszerűen nem érzik jól magukat.

Valójában most azt hiszem, hogy az emberek többsége csak középszerűnek érzi magát - fáradt, fájó, agyi köd, memóriaproblémák, depresszió, fejfájás, torlódások, allergiák, emésztési problémák, ízületi fájdalmak, PMS, bőrproblémák - olyan dolgok, amelyek talán nem is legyen betegség, mégis rabolja el tőlük a nagyszerű érzés lehetőségét.

Ki mondhatja azt, hogy teljesen élnek, tele vannak energiával, és képesek örömmel és lelkesedéssel fogadni a napot?

Hányan vagyunk képesek erre?

Nos, tudom, hogy ez a legtöbb ember számára lehetséges. És az a szomorú, hogy az emberek többsége nem tudja, miért érzi magát teljesen életben és egészségesnek, és nem kapcsolja össze viselkedésével vagy szokásaival.

Az egészség megteremtésének kulcsa a probléma okának kitalálása, majd a test és a lélek fejlődésének megfelelő feltételeinek biztosítása.

Nem szed újabb gyógyszert!

Az elmúlt 20 évben, amikor a Canyon Ranch-on gyakoroltam, megalapítottam az UltraWellness Centert Lenoxban, MA, és több tucat más vezetővel dolgoztam együtt a funkcionális és rendszergyógyászat feltörekvő területén, megtaláltam azt a néhány egyszerű dolgot, amely a legjobban változik a legtöbb ember.

Ezért írom az általam írt könyveket. De elárasztott, hogy megváltozott azoknak az embereknek az élete, akik soha nem is láttak türelmesnek. Itt van egy e-mail, amelyet valaki elküldött nekem, miután kipróbálta az egyszerű dolgokat, amelyeket ajánlok a súly és az egészségügyi problémák gyökerének eljutásához.

A könyvében szereplő étkezési terv elolvasásával és követésével felfedeztem, hogy gluténérzékeny vagyok. Hat héttel a terv megkezdése után nemcsak 13 kilót fogytam, hanem az egész duzzadt érzést, a felesleges gázt, a gyomorral kapcsolatos kényelmetlenséget és a középső rész körüli megvastagodást, amelyet tapasztaltam. A szemem alatti duzzanatok és sötét karikák eltűntek, és már nem vagyok depressziós.

Félelmetesnek érzem magam, ami a motivációm, hogy maradjak a tervnél (beleértve napi 45-60 perc erősítő edzéseket és jógát). Olvastam mások észrevételeit, és sokukhoz hasonlóan már nem élvezem a számomra rossz ételeket, és a jó ételekre vágyom.

Sajnos a félelmetes érzés néhány ember számára nem elegendő motiváció. És csodálkozom, sőt elszomorítom, hogy olyan sok más ember van odakinn, defektista hozzáállással. Sok barátom azt mondta nekem, hogy az általam tapasztalt kellemetlenségek az öregedés normális részét képezik, és meg kell tanulnom elfogadni.

Hú, tévedtek valaha ! A könyved megmutatta, hogy a fizikai énem iránti törődés elengedhetetlen, különösen, ha öregszem. 48 éves vagyok, és a könyvednek köszönhetően nem öregszem, hanem egyre jobb leszek, és a kecsesen megöregedni nem lehetőség, hanem rendőr.

PS. Az egyetlen dolog, ami hiányzik, az az, hogy beszélgetek valakivel, akihez kapcsolódhatok.

Amikor elolvastam ezeket a történeteket, rájöttem, hogy egy az egyben felajánlhatom azt, amit a pácienseimnek nyújtottam, hogy segítsek nekik nagyon gyorsan jól érezni magukat és azonnal fogyni anélkül, hogy veszélyeztetném azt a valódi célomat, hogy segítsek az embereknek az egészségük gyökeréig eljutni és súlyproblémák.

És eszembe jutott, hogy szinte minden páciensnél, aki meglátogat, azt teszem, hogy lehetőséget adjak nekik arra, hogy meglássák, mennyire betegek voltak, és mennyire hatalmas lehet néhány egyszerű változtatás egy hét alatt.

Miután közvetlen érzéssel látják, hogy az ételválasztásuk és magatartásuk hogyan betegíti meg őket - és megtapasztalják az UltraWellness ízét -, akkor felhatalmazást kapnak arra, hogy olyan változtatásokat hajtsanak végre, amelyek elősegíthetik, hogy hosszú távon nagyszerűen érezzék magukat és fogyjanak.

A fogyás és az UltraWellness megteremtése szempontjából a legfontosabb dolgok az elején gyulladás és toxicitás. Ez a krónikus betegség és az elhízás két legfontosabb oka.

Összeállítottam egy egyszerű programot, az UltraSimple Diet Challenge nevet, beleértve azokat a trükköket és eszközöket, amelyeket évek óta sikeresen használtam több ezer beteggel.

Egy rövid hét alatt megtanítom őket a méregtelenítésre és a krónikus gyulladás hűsítésére.

Ez az UltraSimple Diet.

Megkértem sokakat online közösségemből, hogy próbálja ki, és adjon visszajelzést. Elárasztott a válasz. Ezrek válaszoltak, de csak körülbelül 150-et tudtunk elfogadni a tesztelésben.

Annak ellenére, hogy tudom, mit ajánlok, hatékony vagyok, nagyon meglepett a program ereje azokban az emberekben, akikkel még soha nem is találkoztam, vagy akik számára testreszabott tervet készítettem. Drámai hatásai voltak.

A programot 131 ember töltötte be. Megkértük az embereket, hogy kövessék nyomon orvosi tüneteiket - például fejfájást, fáradtságot, emésztési problémákat, torlódásokat, ízületi fájdalmakat, depressziót és még sok mást.

Alig egy hét alatt átlagosan 51,15% -kal csökkentek a tüneteik. És átlagosan 5,53 fontot vesztettek (és sokan meghaladtak 10 fontot), és átlagosan 1,37 hüvelyket vesztettek a derekuktól és 0,94 hüvelyket a csípőtől!

Számomra a fogyás szép, de nem ez a fő cél (ez egy kellemes mellékhatás, és automatikusan bekövetkezik, ha foglalkozik a betegség gyökereivel vagy okaival).

Az igazi előny az UltraWellness, a mély és valódi egészség és vitalitás állapotának megtapasztalásának lehetősége. És ez olyan gyorsan megtörténik. Nem kell hinned nekem - csak próbáld ki egy hétig. Csatlakozzon egy május 29-i webináriumhoz, ahol megtudhatod, hogyan csatlakozhatsz a néhány hét múlva kezdődő UltraSimple Diet Challenge programhoz. Csak hét nap van - bárki megteheti!

És mondd el a barátaidnak. Add át ezt.

Úgy gondolom, hogy ha elég sok ember megtapasztalja az egészségi állapotának különbségét, amelyet egy hét alatt az UltraSimple Diet Challenge, örökre megváltoztatja őket. Kulturális elmozdulást hozhat létre, amely képes lehet harcolni az egészségünket ellenőrző élelmiszer- és gyógyszeripar elsöprő erejével.

Engedélyezze magát, alakítsa át az egészségügyet!

A kétrészes blog I. részének elolvasásához kattintson ide .

Kérjük, hagyja meg gondolatait az alábbi megjegyzés hozzáadásával - de ne feledje, hogy személyes orvosi tanácsot nem tudunk ajánlani az interneten, ezért mindenképpen korlátozza észrevételeit az egészségünk visszavételével kapcsolatos megjegyzésekre!

Jó egészségére,

Egészséget és boldogságot kívánva,

Mark Hyman, orvos