Az éhség és a hangulat közötti összefüggést elmagyarázták

Éhségkor tapasztalt hirtelen glükózcsökkenés hatással lehet a hangulatunkra

Úgy tűnik, hogy az "akasztós" nem csak kitalált kifejezés.

A Guelphi Egyetem kutatói felfedték, hogy az éhezéskor tapasztalt hirtelen glükózcsökkenés hatással lehet a hangulatunkra.

"Bizonyítékokat találtunk arra, hogy a glükózszint változásának tartós hatása lehet a hangulatra" - mondta Francesco Leri professzor, a Pszichológiai Tanszék. "Szkeptikus voltam, amikor az emberek azt mondták nekem, hogy morcosak lesznek, ha nem esznek, de most elhiszem. A hipoglikémia erős fiziológiai és pszichológiai stressz."

A Psychopharmacology folyóiratban megjelent tanulmány a hirtelen glükózcsökkenés érzelmi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálta hipoglikémia kiváltásával patkányokban.

"Amikor az emberek a negatív hangulati állapotokra és a stresszre gondolnak, akkor a pszichológiai tényezőkre gondolnak, nem feltétlenül az anyagcsere tényezőkre" - mondta Thomas Horman PhD hallgató, aki a tanulmányt vezette. "De azt tapasztaltuk, hogy a rossz étkezési viselkedés hatással lehet."

A patkányokat glükóz metabolizmus blokkolóval injektálták, ami hipoglikémiát váltott ki számukra, majd egy speciális kamrába helyezték őket. Külön alkalomkor vízinjekciót kaptak, és egy másik kamrába helyezték őket. Amikor megválasztották, hogy melyik kamrába lépjenek be, aktívan kerülik azt a kamrát, ahol hipoglikémiát tapasztalnak.

"Ez a fajta elkerülő viselkedés a stressz és a szorongás kifejeződése" - mondta Leri. "Az állatok kerülik ezt a kamrát, mert stresszes tapasztalatokat szereztek ott. Nem akarják újra átélni."

A kutatók a hipoglikémia tapasztalata után tesztelték a patkányok vérszintjét, és több kortikoszteront találtak, ami a fiziológiai stressz mutatója.

A patkányok lassúbbnak tűntek a glükóz metabolizmus blokkoló beadásakor is.

"Lehet, hogy vitatja, hogy ez azért van, mert glükózra van szükségük az izmok működéséhez" - mondta Leri. "De amikor egy általánosan alkalmazott antidepresszáns gyógyszert adtunk nekik, a lassú viselkedést nem figyelték meg. Az állatok normálisan mozogtak. Ez azért érdekes, mert izmaik még mindig nem kapták meg a glükózt, mégis viselkedésük megváltozott."

Ez a megállapítás alátámasztja azt az elképzelést, hogy az állatok stresszt és depressziós hangulatot tapasztaltak, amikor hipoglikémiásak voltak - mondta.

Azok számára, akik szorongást vagy depressziót tapasztalnak, a tanulmány eredményei kihatással vannak a kezelésre - mondta Horman.

"Azok a tényezők, amelyek valakit depresszió és szorongás kialakulásához vezetnek, emberenként eltérőek lehetnek. Tudva, hogy a táplálkozás tényező, az étkezési szokásokat belefoglalhatjuk a lehetséges kezelésbe."

Ezek az eredmények betekintést nyújtanak a depresszió és az olyan betegségek közötti kapcsolatba is, mint az elhízás, a cukorbetegség, a bulimia és az étvágytalanság - mondta Horman.

Megállapítva, hogy a hipoglikémia hozzájárul a negatív hangulatállapotokhoz, a kutatók azt tervezik, hogy meghatározzák, hogy a krónikus, hosszú távú hipoglikémia kockázati tényező-e a depressziószerű viselkedés kialakulásához.

Bár egy étkezés elmaradása "akasztóvá teheti" - mondta Horman, ezek az eredmények azt sugallják, hogy a hangulatát befolyásolhatja, ha az étkezés kihagyása szokássá válik.

"A rossz hangulat és a rossz étkezés ördögi körforgássá válhat abban az értelemben, hogy ha az ember nem étkezik rendesen, akkor csökkenhet a hangulata, és ez a hangulatváltozás miatt nem akarnak enni. Ha valakinek folyamatosan hiányzik az étkezése, folyamatosan tapasztalja ezt a stresszt, a válasz állandóbb szinten befolyásolhatja érzelmi állapotukat. "